如何平衡心理？

下面是美国心理卫生学会提出的11条秘诀，对心理平衡有极大的帮助，我们不妨一试。1．不对自己过分苛求。每个人都有自己的抱负，有些人把自己的抱负定得太高，根本非能力所及，于是终日郁郁不得志，认为自己倒霉，这无疑是自寻烦恼了。有些人做事要求十全十美，有时因为自己小小的过错而自责不已，     

原子弹氢弹的破坏效应

第三次世界大战之不能打起来，我们首先要归功核子弹。战争是毁灭敌人，保全自己。核子战争有两败俱伤的物质，既毁灭敌人，也毁灭自己，故不能视为战争。 ——梁厚甫     

贵在“心理和谐”

我们正在建设和谐社会。和谐社会包含多方面的内容，从大处讲，有人与自然的和谐，人与人的和谐，人与社会的和谐；从小处说，有家庭的和谐，邻里的和谐，团体的和谐，等等。它们都很重要，缺一不可。这些都是外部的和谐，还有一个很重要的内在和谐，即心理和谐，也是不可或缺的。如果说其他和谐需要大家共同努力，相互协助，心理和谐则主要靠“自力更生”，自己给自己做工作，自己给自己上课，自己给自己解决问题。     

他的人生轨迹就是超越连着超越——记江南机器集团公司四分厂副厂长易跃华

有这样一句名言：人最大的敌人，不是别人，而恰恰是自己。因为，当我们到达一定的高度时，就很难再突破自己。然而，这句话放在四分厂副厂长易跃华的身上，似乎并不合适，从踏上工作岗位的那一刻开始，他就给自己制定了一个又一个奋斗目标，一次次地超跃自我，从来没有停下过前进的脚步。     

用时代发展的要求审视自己 始终保持共产党人的先进性

江泽民同志在党的十六大报告中指出：“坚持用时代发展的要求审视自己，以改革的精神加强和完善自己，这是我们党始终保持马克思主义政党本色、永不脱离群众和具有蓬勃活力的根本保证。”这一重要论断，既为我们从整体加强和改进党的建设，不断提高党的创造力、凝聚力和战斗力指明了方向，也为每一名党员干部不断加强和完善自我，始终保持共产党人的先进性，指明了努力方向。     

以色列国防科技工业概览

以色列是中东小国，但又是地区军事强国。实力雄厚的国防科技工业是以色列强大军事实力的有力支撑，以色列的国防科技工业走了一条独特的道路，有着自己鲜明的特点，值得我们研究和学习。     

战胜自己：胜制者的另一块金牌——改革开放三十年随想

有这样一条谚语：谁在胜利后战胜自己，谁就赢得了两次胜利。如果我们把改革开放30年的成就当作第一块胜利金牌，那么，另一块胜利金牌就是：战胜自己！     

超越平淡

平淡是一种安于现状的心态，更是一种源于惰性的无为顺从。它能使我们沉醉、失去自控，并在不知不觉中随波逐流，生命也就在情感战胜理智、惰性战胜意志之中不知不觉地延续到终点——多么可怕啊!有时想想，我们一生中最大的敌人真的不是贫穷、灾难和疾病，而恰恰是我们自己。我们大多数人其实不是被困难吓倒的，也不是被利益收买了，而是被平淡生活所消磨掉的。平淡最具杀伤力，它通过我们一日三餐、上班下班、娱乐休息等日复一日、年复一年的重复，把过去的抱负化解得烟消云散。在人生的旅途上，许许多多的无奈、身不由己的应酬，还有莫名的烦恼，常常困扰着我们这些平常人，     

中国首颗原子弹研制背后的美国遏制阴谋

为了保持自己对潜在对手的压倒性军事优势，尤其是核优势，多年来，美国人绞尽脑汁，运用各种手段，甚至企图付诸武力以阻止别国继续发展核武器。这里，翻开历史回到上世纪60年代，我们可以看看美国在得知我国正在全力以赴研制核武器时的种种反应。     

理想照进现实——许三多悖论，人人都做许三多？

《士兵突击》的导演康洪雷说：“我不喜欢那句‘不想当将军的士兵不是好士兵’。是当士兵的料，我们就当一辈子士兵；是当将军的料，你就当将军。我们总想把自己当成主官，仿佛这就是一个最高境界。其实中国传统不是这样的。”这是当百度与康洪雷对话问道，假如许三多退伍进入社会的时候，会不会不能适应新的环境时康洪雷的回答。     

核潜艇上的隐秘生活

在“天才”号潜艇最近执行为期7个月的任务中，《每日邮报》记者安德鲁·普雷斯顿对这艘核动力潜艇进行了独家探访，在上面生活了5天时间。“天才”号是一个非同寻常、封闭、秩序井然的世界，拥有自己的规矩与程序，甚至有自己的语言“Jackspeak”。在一个核反应堆、125名机组人员和价值5亿英镑的潜艇上，到底是怎样一幅景象，下面就让我们随普雷斯顿一起来一探其中的秘密。     

声音

逃走并不能解决问题。请在戴上口罩的同时,审视我们自己的生活方式、我们社会的发展方式。我们怎样对待环境,环境就会怎样对我们。——自然之友张伯驹我们的管理思路存在偏差:一是环保部门过分强调"统一监管",把太多的监管权集中在自己手里,也把责任和风险集中在了自己身上;二是监管主体局限于政府部门,限制了立法、司法、社会组织、新闻媒体、企业和群众的积极性。——环保部核安全总工程师杨朝飞     

手杖

在某集团军举办的新闻报道员培训班上，解放军报社一位记者给我们讲了一名报道员经过刻苦努力最终成才的故事。故事的大意是有一名基层战士写了99篇稿子都没有发表，但他不气馁，第100篇稿终于发表了，因为这名基层战士报道员始终坚信，下一个成功的就是自己。这名记者绝对不会想到，他讲述的故事中的主人公就坐在下面听课，而我也没有想到，自己竟然是报道员队伍中的一名成功“榜样”。     

与自己量较

阿里在自己还不是拳王的时候,经常击打一个重量和形状都和自己差不多的沙袋。有人好奇地问他:“你为什么做这么一个沙袋呢?”阿里回答说:“为了与自己较量,我只有一次次地从技能、力量和心理上不断地战胜自己,才有可能战胜别人。”是啊。有时想想,我们一生中最大的敌人真的不是贫穷、灾难和疾病,而恰恰是我们自己。当我们遭受挫折时,扪心自问,是不是某些消极思想占了上风?是不是某种诱惑蒙蔽了我们的双眼?战胜自己不是一件容易的事情,它需要一种勇气,一种魄力,更需要一种心境。面对艰难困苦时,我们要敢于征服自己。当灾难如泥石流一样袭来时…     

21世纪兵器明显——新世纪潜艇精品大展示

面对一个崭新的千年，人类不禁扪心自问：“我们还需要潜艇来保卫自己的家园吗?”     

阳光之门,为你而开

我和泉子是在网上认识的。那时，我们的一切过渡得自然而又流畅，我们在BBS上互发了几十个帖子后结婚了。当爱情从浪漫走到了现实，我们才发现婚姻这道菜，要想美味，除了爱情，还得有柴米油盐这些佐料的辅助。于是，在一间不足１０平方米的小屋内，我们开始仔细地打点我们的婚姻。为了把这有限的空间布置好，我和泉子费尽心思。把我单身时几件女儿家的零碎物什搬来搬去，大的家具是不可能添了，必要的家电还是不能少的。于是，和整个屋子大小协调的各种迷你型小家电便闪亮登场了。匆匆忙忙又欢欢喜喜，我们终于有了自己小小的家。结婚那…     

让中国大飞机翱翔蓝天

大型飞机重大专项已经立项了，中国人要用自己的双手和智慧制造有国际竞争力的大飞机。让中国的大飞机飞上蓝天，既是国家的意志，也是全国人民的意志。我们一定要把这件事情做成功，实现几代人的梦想。这不仅是航空工业的需要，更是建设创新型国家的需要。     

自强自信 悦纳自我——军人心理健康标准系列谈之三

在前两期中，我们分别谈到了军人心理健康的两项标准：热爱生活，悦纳现实；乐于交往，悦纳他人。其实我们的周围有很多战友能够悦纳现实，也能够悦纳他人，但却偏偏不能悦纳自我——总是跟自己过不去。这种人就是通常我们所说的“特别要强的人”、“特别爱耍尖儿的人”。     

航天人的荣耀——中国航天科工集团公司承担奥运安保科技系统建设纪实

“奥运会需要一套由中国人自己设计并建设的安保科技系统，能承担这样一项任务是航天人的荣耀，而这套系统一面世就投入到奥运盛会的实战中，对航天人也是一个巨大的考验。如今，我们已经成功地经受了这一考验。”航天科工集团公司科技奥运工程总工程师马良杰如是说。     

浅谈《孙子兵法》与竞争智慧

孙子有备无患的军事思想，早已成为现代竞争领域的指导原则之一。每个人都有非常强烈的成功欲望，这样的人生，是一个永不停息的决策过程。从事什么样的工作，怎样做才能使自己在竞争中立于不败之地。《孙子兵法》告诉我们：人生竞争有策略。