喝水祛病九招

排毒:清晨一杯凉白开水。如果是糖水或放入营养物质的水,这就需要时间在体内转化,不能起到迅速冲刷机体的作用。所以,清晨一杯白水是排毒妙方。感冒:比平时要喝更多的水。感冒的时候需要补充大量的水分。多喝水促使排汗和排尿,有利于体温的调节,促使体内细菌病毒迅速排泄掉。     

冬捕

1月18日,博斯腾湖巨网拉网出鱼时,游客争相与鱼儿合影。当日,巴音郭楞蒙古自治州博湖县在大河口景区举行博斯腾湖巨网冬捕仪式,第一网捕鱼1.5万余公斤。     

猩猩好酒与山猴好食

猩猩好酒与山猴好食卞卡古代寓言《贤弈编·譬喻录）记“猩猩,善之好酒者也”,故大山脚下的人想用酒来诱杀之。人们在路边摆上酒。酒具一应俱全,还编织一些草鞋,用绳子连起来,放在大路边。开始,猩猩一看就知道是陷阱,不仅不喝酒,还大骂设置陷阱的人。渐渐地,有的...     

草原的冬

蓝蓝的天上白云飘,白云下面马儿跑,美丽的草原我的家,风吹草绿遍地花。在来锡林郭勒边防军分区工作之前,我心目中的草原就是几首草原歌曲形成的定位。真正置身于锡林郭勒大草原,你会发现,夏季的草原简直就是一轴美丽无边的画卷,翻不尽,着不够。草原的天蓝,蓝     

养心就是养生

有人说,中医的最高境界是养生,而养生的最高境界是养心。所以,就养生而言,下士养身,中士养气,上士养心。也就是说,在中医看来,养心是养生的最高境界,是养生的核心和关键。有专家预计:养心将成为21世纪的健康主题。人要健康,最为关键的是心理健康,可以说,养心就是养生。正因为如此,卫生部首席健康教育专家洪昭光说:说得更严肃一些,其实一个人的一切就取决于心态。心态一变,整个     

夏季养生诀窍

夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响,身体的各项生理功能和食欲     

心理养生口诀

所谓心理养生,就是从精神上保持良好状态,以保障机体功能的正常发挥,来达到防病健身、延年益寿的目的。为此,笔者总结了六句口诀。压力别太大:医学专家认为,具有强烈的竞争意识、时间的紧迫感和急功近利等特征的人易患高血压、冠心病等病症。拥有一颗平常心,制定适合自己的标准     

心理养生口诀

从人的生长过程来看,不同阶段都有着不同的行为模式,需要去看心理医生者常见有经下人群。     

这里是雪冬

冬季的到来,雪是这个世界的主角。当美丽晶莹的多棱形雪花,从天空飘然而至,混沌的大地一片银白。山是白的,树是白的,江河是白的, 连记忆都是白的。雪是什么？是水的结晶,是冰的化身,是花的变异。雪是什么?是君子的寄托,是心灵的思念,是神圣的净土。高高的喜马拉雅山是雪的神     

草莓冬管要点

防寒。草莓覆盖稻草不仅可以防寒,还能保持土壤湿润,草莓挂果后又能防止泥土沾污果实,减轻果实病害。因此严冬季节,每亩可用切碎的稻草二百五十公斤撒于地面覆盖。地膜覆盖栽培草莓,可以显著提高产量,提早采收季节,提高果实品质和商品价值。地膜覆盖的具体作法是:在二月中旬,将地膜先覆于苗上,铺至沟底,畦两侧同时用锄或菜刀将地膜嵌入畦底土内固定,使地膜圆滑平整,然后对准苗心用手指触破地膜,将草莓     

肉鸡冬养诀窍

每到冬季,肉鸡养殖效益下降,怎么办?下面的几个诀窍可以帮助你。一、保温通风结合。冬季气候寒冷,舍内与外界气温悬殊,既要通风换气,又要保持舍内温度。在通风换气的同时,注意不要造成舍内温度忽高忽低,严防由于温差过大造成应激反应引起疾病,通风口以高于鸡背上方1.5米以上为宜。鸡舍要维修好,防止贼风、穿堂风侵袭鸡群。平地饲养的肉鸡群要加厚垫料,利用垫料来提高室内温度。要勤换垫料,中午开窗通风。一般情况,6日龄开始通风,并随日龄增加加大通风量,使鸡群有足够的氧气。二、谨防氨气蓄积。冬季由于鸡群排泄的     

饕餮新年勿忘养生

盼了一年,羊年的春节就快到了,这是中国最富有特色也是国人最关注的传统节日之一。随着新春佳节的喜庆气氛逐渐蔓延开来,各类喜宴、公司聚餐、家庭聚会也将接踵而至,人们会放下忙碌的工作尽情去享受新年的喜悦。往年有很多人因为不注意"吃"的方法而使肠胃饱受折磨,甚至身体在节后出现一些小毛病。到底新年聚餐应该如何吃才能既享受各种美味佳肴又保证健康的身材与体魄呢?下面小编就教您几个关于聚餐的养生小妙     

古代养生联欣赏

“变形金刚”无声微冲英国设计的“勃奇姆”微型冲锋枪,长度只有276毫米,平时装在衣服口袋里．携带十分方便。它体积虽然很小,火力却特别猛。普通冲锋枪射击速度300至600发／分,它可达到1400发／分。专家为此精心设计了一种电子减速器,可进一步提高射击时的命中精度。     

呼吸养生的诀窍

健康学家进行的一项调查显示,不论在发达国家还是不发达国家,城市人口中至少有一半以上(大多为缺乏运动的办公室一族)呼吸方式不健康,典型表现为:呼吸过于浅短,吸入的新鲜空气还没来得及到达肺叶下端的肺泡,就已经被呼出。人体所有的器官和细胞都需要充足的氧气,所以正确的深腹式呼吸方法不仅对人体健     

防空洞上食苦果

明知地下有防空洞,偏偏要加盖民宅;房屋受损,法律不予保护,自食苦果难索赔的教训让当事人如梦初醒。 几年前,河南省焦作市马村区某乡一村委会擅将某集团公     

有趣的养生联

对联是文学艺术样式,将养生的心得体会,寓于对联之中,也颇有情趣。爽口物多终作疾快心事过必为殃所谓养生之道。关键在于把握生活中的一个“度”．遇到爽口的,不能过多饮食,否则必为“疾”。同样,为人处世不能大悲大喜,超过了个人所能承受的“度”,则殃祸也就不远了。只消一盏能和气     

夏季养生五平衡

精神平衡——俗话说:心静自然凉。但是,心静不是懈怠。因为任何时候,精神上的不振作都有害于健康,应当努力工作、学习,积极参加各项有益活动。饮食平衡——在饮食安排上,要多吃新鲜蔬菜、瘦肉、时令水果等,坚持以清为主,但亦必须重视摄入奶     

乐为群众祛病魔——小记贵州赤水市复兴镇退伍军人、个体医生潘映龙

深夜,山间小路上急急走着一个身背药箱、手持电筒的年青人。多少个夜晚,只要有人请他出诊,他二话不说,随叫随到,他就是贵州赤水市复兴镇退伍军人、个体医生潘映龙。     

果园冬管技术要点

果园冬季管理是果树丰产的基础。现就果园冬管主要技术介绍如下,以供广大果农参考。 防治苹果腐烂病 随着果树进入休眠期,腐烂病发病率剧增,而且病变向皮内深层发展。因此,冬季是防治腐烂病的良好