“恋网”的心理疏导法

认知调控法。心理学上有句老话说得好,“困扰我们的不是事件本身,而是我们对事件的看法”,很多心理问题就是源于认知障碍。认知调控方法就是当个人出现不适度、不合理的思维和情感反应时,理智地分析和评价自己的状况和处境,理清思路,改变心态和自己的应对模式。我们可以让“恋网”官兵列出“恋网”后生活所发生的种种变化,使其衡量“恋网”行为与参与现实活动之间的得与失,最终作出理性抉择。同时,使他们学会发挥自我优势,根据自身情况确定一个合理的奋斗方向,通过现实生活中的成功不断提高主观幸福感,从而降低从网络中寻求心理满足的内驱力。     

建立维和警察心理调控机制之我见

联合国维和警察是一个特殊的职业群体,所处的工作和生活环境艰苦、恶劣、危险。维和警察面对这种超出常规的精神压力,出现各种各样的心理问题是必然的。维和警察的心理问题仅仅依靠维和警察个人自我调节是远远不够的,必须建立一套有效的调控机制来预防和治疗其心理问题,维护好他们的心理健康。     

台军为官兵找“快乐”

近年来,高自杀率成为台军难以根治的顽疾。为此,11月中旬,台“国防部”首次举办了名为“珍惜生命、迎向阳光”台军自我伤害防治论文发表会,针对自杀防治及精神医疗等相关议题,与民间学术单位及社会福利机构进行交流,征求各方专业意见,以期解决和减少部队目前日益增多的自杀事件及严重的心理问题,让官兵们找寻到失去已久的“快乐”。     

谈大学生考试心理问题及防治对策

分析了考试对大学生身心健康的影响、考试中大学生存在的考试心理问题,并提出了防治对策.     

重视基层部队的心理教育与疏导

端正认识 ,增强做心理教育与疏导工作的自觉性。 当前 ,许多基层干部对做心理教育与疏导工作存有认识偏差 :( 1 )受传统观念和方法的束缚 ,不承认心理问题存在的客观性 ,对官兵身上反映出来的种种心理问题简单地归结为一般性的思想问题 ,致使出现了心理疾病和障碍 ,不能用科学有效的方法解决 ,导致了矛盾激化。 ( 2 )受一些媒体渲染的影响 ,把心理问题扩大化 ,对一些非心理现象和问题 ,人为地定性为心理问题 ,以“心理有病”不好解决来搪塞。 ( 3)把心理问题抽象化、神秘化 ,借口心理问题是虚无的 ,做心理工作的原则不好把握 ,不去解决心理…     

做好重点人的防范和转化工作

重 点人 ,一般是指那些遇到某种特殊困难和挫折、思想问题特别突出或思想基础、心理素质较差 ,缺点较突出的人。要做好重点人的防范和转化工作 ,必须善于抓住主要矛盾 ,在发现问题、弄清原因、积极防范、端正态度、疏导转化上下功夫。(一 )分析原因 ,积极防范。目前影响重点人问题的外在环境因素大致有三种 :①国内外敌对势力对我心战、策反活动加剧。国内外敌对势力利用探亲访友、旅游观光、投资办厂、洽谈贸易、远洋运输、文化交流等机会 ,不断对我进行“心战”、策反和窃密活动 ,他们派遣特务 ,建立情报据点 ,腐蚀我军官兵 ,试图拉拢引诱…