养生保健“一二三”

一、勤开窗防冬季"缺氧"冬季气温低,人们呆在封闭空间里的时间大大增加,因为怕冷又不注意通风换气,室内空气不能及时补充和更换,空气质量下降。加之冬季人们室外活动减少,身体缺氧就会发生,气象医学专家称之为"缺氧综合征"。如果缺氧时间太长,人体就会出现一系列的不适,严重时还会危及生命安全。     

着眼实质性准备深入发展 积极抓好冬季适应性训练

2007年以来,山西省军区坚决贯彻胡主席和军委总部关于大抓军事训练的一系列重要决策指示,按照北京军区党委、首长决心部署,紧密结合"京边屏护防卫区"职责任务,以应对多种安全威胁军事行动为背景,按照"实案化、野战化、实战化"要求,连续两年扎实组织所属师(旅、团)首长机关带应急     

在寒流中亮剑——辽宁某预备役师冬季野营拉练纪实

隆冬时节,辽东某山区气温骤降,辽宁某预备役师把部队拉到野外生疏地域,开展为期一周的冬季适应性训练,全师官兵在严寒条件下,翻山越岭,带着战术情况走一路,练一路,打一路,全面锤炼了部队“走、打、吃、住、藏”的能力。     

致富窗

扫雪月进万余元去年冬天,农十师187团1连职工吕培超变冬闲为冬忙,紧抓冬季下雪这一商机,承包路段扫雪,每月收入达万元以上。他被该团干部职工誉为"读懂冬季,紧抓商机"创收致富能手之一。2009年冬季,吕培超承包了连队至团部的3.6公里道路积雪清扫工作。由于连降大雪,他的小四轮拖拉机马力不足,每当清理道路积雪时,常常出现故障。无奈,他只得放弃。2010年秋天,他花费6万余元,购买了一台"海山"牌554型拖拉机,加上远程抛雪推雪铲,可让他长足了底气。下雪之前,他前往北屯联系     

河北省召开征兵工作电视电话会议

日前,河北省召开冬季征兵工作电视电话会议。河北省征兵工作领导小组组长、代省长张庆伟出席会议并讲话,河北省军区司令员史鲁泽对征兵工作进行了安排部署,副省长宋恩华宣读了征兵命令,河北省委常委、     

务实高效抓好冬季训练

黑龙江某预备役高炮师务实高效抓好冬训。该师按照"实用化训练、实案化演练、适应性体验"的思路,采取"区分课题同步训、基于能力重点训、结合任务研究训"的方法,着重研练了部(分)队严寒条件下的抗击冰     

秣马厉兵显神威——山西某预备役团冬季适应性拉练纪实

日前,华北地区气温骤降,驻山西运城某预备役团紧紧抓住这一练兵的大好时机,利用一周时间组织官兵进行了冬季适应性拉练,练指挥、练技能、练协同、练保障,全面锤炼官兵严寒条件下的作战能力。     

隆冬时节砺精兵——密云县人武部组织开展冬季适应性训练

天寒地冻,狂风怒吼。冬练三九,恰逢其时。北京密云县人武部组织全体机关干部,采取摩托化与徒步行军相结合的方式,开展了冬季野外适应性训练。在完成预先设置的野战指挥所开设、疏散隐蔽、通过染毒地段、徒步     

隆冬时节砺兵忙——北京市密云县人武部组织开展冬季适应性训练侧记

北京市天寒地冻,狂风怒吼。进入冬季后,密云县人武部组织全体机关干部,采取摩托化与徒步行军相结合的方式,开展了行程160公里的冬季     

数九隆冬忙练兵——河北省廊坊军分区冬季适应性训练剪影

元旦刚过,一股冷空气席卷华北大地,气温降至零下十余度,北风凛冽,寒气袭人。河北省廊坊军分区抓住有利时机,适时展开野外冬季适应性训练。他们从难从严要求,扎