培养幸福感

人人渴望幸福，希望提高自己的生活质量，革命军人也不例外。如何培养幸福感呢？ 一、调整人生期望，确立正确价值导向。心理学家认为：当个人的生活目标与现实条件、可用资源等一致时，个人的幸福感会显著增强，对生活的积极感受明显增加，生活满意度也会提高。