按天突穴治打嗝

中医认为,打嗝主要由于饮食不节,正气亏虚,导致胃气上逆,引起膈肌痉挛和胃痉挛,从而产生呃逆。因此,要缓解症状,就要疏通胃气,让上逆的胃气往下走。专家指出,治疗打嗝,可以用喝口冷水的方法来解决,但冷水不是随手可得,所以不妨试试身上的治嗝穴——天突穴。     

五分钟颈椎放松操

颈椎酸痛可能算不上大病,但时不时的折磨,还是让人苦不堪言。有此困扰的人,多用用以下小方法,有很好的缓解作用。前屈后仰:双足同肩宽站立,颈部肌肉尽量放松,用手上下来回按摩     

缓解眼睛疲劳有方法

正长时间面对电脑,大部分人都容易出现眼睛疲劳等症状,眼睛疲劳时不仅眼干、眼涩、眼酸胀,更会引起头昏、脑涨、精力不集中,影响工作学习生活。因此必须得采取方法来缓解眼睛疲劳,保护眼睛。那么,缓解眼睛疲劳的方法有哪些呢?用手热敷眼部。摩擦双手,直至它们发热为止。然后,闭上双眼,用手掌盖住眼圈,勿压迫双眼,盖住即可。深缓地呼吸,并想象黑暗。每天这样做20分钟,有助于减轻眼部疲劳。用茶水敷眼部。将毛巾浸入小米草茶中,躺平,将此温暖的毛巾敷在眼部10-15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除,但小心勿将茶水流入眼睛。同时     

构筑医疗帮扶防线 提高民生保障水平昌飞职工医疗互助基金累计惠民突破千万元

截至2021年12月,航空工业昌飞职工医疗互助基金现已报销职工自付医疗费达1028万元,惠及会员职工2132人次.对于在各年度内报销达到封顶线的18人次困难职工,给予一次性补助200余万元,有效缓解了病患职工的家庭困难和经济压力.仅在2021年,就累计为287人次职工办理报销达178万元,还对2名困难职工追加补助款27...     

如何有效缓解视疲劳

现在有越来越多的人感到眼睛疲劳,这是由于我们生活在科技空前发达的现代社会中,电脑、电视或录像把人们的眼睛紧紧地吸引在屏幕     

专家称：人民币升值压力缓解九月将是尖锋时刻

刚刚结束的G8+5峰会并没有就人民币问题达成协议。国际市场更多地将人民币升值寄托在中国国家领导人9月间对联合国总部的访问。但作为国内著名的货币专家之一,北师大金融研究中心主任、《中国外汇管理》副主编钟伟近日认为,人民币升值的内外压力已经出现减弱的迹象,如果在9月前不升值,则短期内升值的可能性相当小。他将9月前的2个多月称为人民币汇改的“尖峰时刻”。     

给散步加点难度

散步能够缓解压力、强健肌肉、减轻体重、加速血液循环速度。专家建议,给散步加点难度,能让身体获得更多的能量,强身健体的效果会越好。集中注意力。散步时,要将注意力集中在脚底,如果感觉到脚底微微发热,效果最好,这有助于改善神经衰弱、失眠等症状。