多措并举提升青年学员新训期间心理适应水平

<正>心理适应是当外界环境发生改变时，个体通过调节自我的心理和行为，从而与外部环境达成和谐一致并重建内部平衡的一个过程。外界环境的变化会影响个体的心理适应状况，个体在面对外界环境变化时也不是被动无策的。学员的思维模式、压力应对方式、情绪调节能力和人际关系等，都对其心理适应状况有着重要影响。对新训学员在思维认知、压力应对方式、情绪管理及人际关系适应等方面进行辅导，能够促进新学员较好地适应新环境。