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| 饮食指南 | |
| 摘 要： | ■怎样吃甜食不伤身人似乎生来就爱吃甜。可如果甜食吃得不对,就会严重影响健康:除了引发肥胖、高血压、心血管疾病外,还会带来骨质疏松、胆结石等问题。怎么吃甜食才不伤身呢?首先,空腹的时候不要吃甜食。空腹时糖分基本不经消化就会被立即 |
| 关 键 词： | 胆结石 严重影响 甜食 肥胖 枸杞子 心血管疾病 糖分 高血压 骨质疏松 空腹时 |
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