你其实不必紧张 |
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引用本文: | 王小东,黄尚.你其实不必紧张[J].解放军生活,2006(12). |
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作者姓名: | 王小东 黄尚 |
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摘 要: | 你每天似乎都在紧张中生活,是啊,都说部队的生活是紧张的。直到有一天,你觉得紧张已经严重影响到你的生活,你失眠、诚惶诚恐,生活似乎一下子失去重心、无精打采、训练没热情,你成了连队的“个别人”——这加剧了你的紧张,可怎么办?放松些,也许没那么可怕。专家告诫,适度紧张有助健康,甚至对你的事业都有促进作用,但过度紧张就是一种病态。作家毕淑敏说:“紧张往往使我们看问题的角度趋向负面。紧张会使我们误会了朋友的友谊,曲解了爱情的试探,加深了创伤的痛楚,减缓了复原的时机。紧张的时候,我们无法清晰地聆听到人真实的声音,我们无法虚怀若谷地接纳他人的意见。”请放松下来,一起聊聊有关紧张的话题。经验证明,遇到意外,紧张通常于事无补,所以,你其实不必紧张。
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