林光常颠覆传统的养生观

"少吃鸡蛋,不喝牛奶,才是对人体有益的饮食习惯!"你听过这样的营养观念吗台湾营养专家林光常就坚持着这样一种与传统营养观相反的观念,并要将其推广开来,他所著的《无毒一身轻》,据说五年来一直占据台湾畅销书榜首。