垃圾睡眠 |
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引用本文: | 木梅.垃圾睡眠[J].政工学刊,2013(10):77-77. |
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作者姓名: | 木梅 |
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摘 要: | Junksleep是指因使用手机、计算机和电视等电子设备造成干扰而导致的低质量睡眠。该词最早出现在英国《纽克郡邮报》2007年的一篇报道中。文章称,英国睡眠协会认为,垃圾睡眠是英国青少年面临的主要问题之一。几乎有三分之一的受访者因在夜间玩电脑游戏和看电视每天只能睡4个小时。垃圾睡眠和junkfood(垃圾食品)一样成了影响青少年健康的重要原因。
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关 键 词: | 垃圾食品 睡眠 青少年健康 电子设备 电脑游戏 看电视 计算机 英国 |
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