十叟长寿歌

昔有行路人,海滨逢十史,年皆百岁余,精神加倍有。诚心前拜求:何以得高寿?一史捻须曰:我不缅旨酒。二雯笑莞尔:饭后百步走。三史额首频:淡泊甘蔬模。四雯拄石杖:安步当车久。五史整衣袖:服劳自动手。六史运阴阳:太极日月走。七史摩巨鼻:空气通窗脯。八史摸赤颊:沐日令彦黝。九史抚短须:早起亦早休。十史轩双眉:坦坦无忧愁。善哉十臾词,妙诀一一剖。若能遵以行,定卜登上寿。十叟长寿歌~~