应重视学员的心理健康

心理健康,一般指人对客观环境、特别是社会环境能够良好适应的心理状态。日本学者松田岩男教授在《体育心理学》一书中指出:“所谓心理健康,是指这样一种心理状态,即人对内部环境能以社会上认可的形式进行适应。也就是说遇到任何障碍和困难的问题,心理都不会失调,都能以社会上公认的行为进行克服,凡是有这种耐性的状态,就可以说是心理的健康状态。”相反,如果缺乏适应能力,不能自觉能动地去认识和改造环境,保持与环境的平衡、协调,常产生不满情绪而陷入内心矛盾并产生自卑、焦虑不安或对抗心理,就属于不良适应,他们的心理和行为便是不健康的或变态的。