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| 看看你的脾气怎么样 | |
| 引用本文： | 周林.看看你的脾气怎么样[J].解放军生活,2003(2). |
| 作者姓名： | 周林 |
| 作者单位： | 中国科学院心理研究所 |
| 摘 要： | 许多心理专家鼓励人们自然宣泄情绪,有气就发出来,不要憋在心里。但随便乱发脾气毕竟损人不利己:从生理层面看,发脾气可造成神经系统紧张,使内分泌处于亢奋状态,甚至引发疾病;从人际关系角度看,一场脾气发下来,别人不仅会敬而远之,甚至多年的交情也可能因此了结。所以,人们最好了解自己的脾气,寻找适当的宣泄方式。这里提供一份小小的心理问卷,通过做题,你可以了解到自身控制脾气及受制于脾气的程度,进而寻找适当的应对方法。测验方法: 完成下面8道选择题,在甲、 |
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