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体能训练36式
引用本文:
王泉财.体能训练36式[J].解放军生活,2006(3).
作者姓名:
王泉财
摘 要:
体能训练,是体力的博弈, 更是技术的打造。官兵每天一小时,从热身活动到整理放松, 每一步都需要科学与严谨;每一次运动都列阵成式,将速度、耐力、灵敏演绎成男子汉的阳刚和战斗力的飞升——
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