几种常见训练伤的预防

军事训练伤通常是指因训练导致肌肉骨骼系统的急、慢性损伤。由于它在部队军事训练中时有发生，必须加以重视，采取有效措施加以预防。这项工作做得好，不仅可以增强官兵军事训练的信心，提高参训率，还可以节约医疗经费开支。笔者结合近年来的工作实践，就几种常见军事训练伤谈几点预防方法。