功能性军事体能训练与心理训练结合运用探索——以新兵体能训练为例

在军队改革的大环境下，军事训练从难从严向实战化聚焦将成为日常训练的常态，而体能训练就是其中最为基础和重要的训练。但是，现阶段的军事体能训练仍然存在着训练理论不系统、训练方法不科学、相关心理指导和心理训练缺乏等弱点，从而造成体能训练成绩提升缓慢、训练损伤居高不下的问题。本文运用功能性军事体能训练和心理训练相结合的方法，从新兵体能训练着手，对其进行身心干预，旨在增强心理适应能力、提高训练成绩、减少训练损伤，为提高部队实战化训练水平打下基础。