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| 心理困境自救之路探析 | |
| 引用本文： | 张玉梅,陈雁.心理困境自救之路探析[J].政工学刊,2005(2):48-49. |
| 作者姓名： | 张玉梅 陈雁 |
| 作者单位： | 海军大连舰艇学院 (张玉梅)，海军大连舰艇学院(陈雁) |
| 摘 要： | 人生总要遭遇心理困境。困境面前,不善于自救者,偶遇心理困境便不能自拔,甚至感到遭遇灭顶之灾。而善于自救者,即使在生活的泥沼中也可以闯出一条生路,最终赢得成功的人生。因此,积极探寻心理困境的自救之路,掌握心理自救的策略与方法,应当成为现代人的一门必修功课。“横看成岭侧成峰”心理自救方略之一:转视法有时候,同一个生活事件,如果单从一个角度看,可能引起消极的情绪体验,陷入心理困境;但若从另一角度看,就可能发现积极意义,从而使消极情绪转化为积极情绪。有这样一个故事,说一个老太太晴天为卖伞的大儿子发愁,雨天为晒盐的二儿子担… |
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