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苦瓜三炒养血明目
引用本文:
白帆.苦瓜三炒养血明目[J].兵团建设,2010(16).
作者姓名:
白帆
摘 要:
苦瓜虽貌不惊人,口感也不是很好,但却因为可以清热解暑、消脂除烦、健脾开胃,深受大家喜爱。专家说,苦瓜在烹调后,苦味变淡,寒性也会减弱。脾胃虚寒的人熟吃苦瓜,有增进食欲、益气补血明目的作用。食材搭配巧妙还有更多的养生功效。专家为大家推荐了苦瓜三炒。
关 键 词:
专家
苦瓜
养血明目
脾胃虚寒
健脾开胃
益气补血
清热解暑
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