吃得太饱害处多

人闲着时,不妨给手找点事做。在手里搓根筷子就是个不错的选择。     

身体有疾病 腿脚先知道

2008年,家住天津的陈女士,忽然出现了一吃饭就胃疼的奇怪现象。当时陈女士并没有在意。没想到,2008年9月的一天晚上,     

六大健康时尚活法

王女士经常打嗝和胃胀,并且持续了两个多月,到后来她都无奈了。王女士通过回忆,找到了打嗝的原因。几月前,王女士吃了两小块盐菠萝,胃就开始胀了,于是王     

读者文摘——健康手册

钟南山呼吁民众接种流感疫苗、七成中年男性亚健康     

抵抗力差的10种人

我们身边似乎总有一类人,体质比较弱,三天两头生病,其实,这未必全和体质有关。1．交际圈子太狭窄。友谊是增强免疫力的一味良药。研究证实,一个人结交的朋友越少,身体越易生病,甚至寿命也大受影响。朋友数目超过6个的人抵抗感冒病毒的能力提高4倍。     

庆祝生日的10种选择

庆祝,还是不庆祝?这不是问题。答案是:一定要庆祝!问题是:怎样庆祝?喊着口号、唱着歌、迈着整齐步伐走在队伍里的兵们各有各的考虑、各有各的选择。“我的生日,听我的。”那是身处集体空间的兵们私下里关于生活方式的一次小小畅想、小小尝试与小小创造。也许仅仅是想像,但足以构成兵们的小小乐趣。     

八种健康的性格

一、面对人生。一个心理健全的人始终会面对现实,不管身处顺境还是逆境。二、独立性。办事果断理智,不随波逐流,同时也善于听取合理的意见。必要时,能够当机立断并勇于承担可能带来的一切后果。三、从爱中获得力量。能够从爱自己的配偶、孩子、亲戚、朋友中得到乐趣和力量,不但爱他人,也乐于接受爱。四、有长远打算。可以为了长远利益而放弃眼前的利益,即使眼前利益很有吸引力。五、善于休息。在做好本职工作的同时,也应懂得怎样去享受闲暇和休假。六、不见异思迁。非常喜欢自己的工作,对“跳槽”持慎重态度。七、对人宽容。不单是对性格不…     

不受基层欢迎的10种工作组

1.“嫌贫爱富”的工作组。这种工作组,对那些驻守在经济状况不好、实际困难比较多的乡村、山区、海岛等贫困艰苦地区的基层分队,缺少关心和热情,不管不问,去得较少;而对那些地处改革开放、经济发达城市富裕地区的基层分队,特别照顾,在抓工作先行试点、总结经验、评选先进、表彰奖励、安排活动、下拨经费等方面优先考虑,变着法子前往。这种“嫌贫爱富”,既挫伤基层工作的积极性,影响机关与基层之间的正常关系;也容易使一些贫困地区的基层分队官兵产生精神上的压力,滋长自卑心理;还会滋长因处在富裕地区的分队处处得到机关的关爱,处在经济欠发…     

基层干部不能讲的10种话

基层干部与战士们朝夕相处,其一言一行将直接影响战士思想和行为的变化。基层干部在组织连队的日常工作中,有十种话不能讲。     

释放一种健康的因子

一年了,笑脸像明媚的阳光,让我们的杂 志开朗了许多,平易了许多。 当初创办这个栏目的时候,我们就说过, 我们不仅想记录军营的一种表情,而且想提倡 一种理念。这个理念叫做快乐服役。许许多多 正当兵和当过兵的人,都知道当兵是在服役。 役是需要付出辛劳的事。不能说辛劳付出就是     

心理健康“八不要”

一、不要忧之过度。人不可杞人忧天。凡事应有度,即使确有值得忧虑的事儿,也不能整日闷闷不乐,否则会影响健康。     

各国元首专车排行榜

汉武帝刘彻17岁即位,在位54年,直到71岁高龄才无疾而终。那么,生活在2000多年前的汉武大帝何以如此高寿呢？     

生活点点通

剩茶是宝贝;面容黑暗吃栗子炖白菜;蔬菜买回家不宜立即洗净;厨房节水妙招;鱼刺卡住咽喉自救要谨慎;     

“不冷不热”最合适

笑是人类最普通又最神秘的表情。尽管每个人笑的程度、声调不一样,但只要你开口一笑,大脑就会迅速向全身的肌肉和腺体发出信号。     

六种有损健康的时尚产品

泡泡糖 泡泡糖中含有DDOD和BPOC两种增塑剂,都是有毒的物质,每天嚼7～8块泡泡糖,便会达到人体中毒剂量,影响食欲,危及健康。 旅游鞋 旅游鞋使用的橡胶中含有MBT和DBTB两种有毒的橡胶硬化物质。由于人的脚部潮湿,易使这种物质溶解,被人体吸收后,轻者会引起过敏,局部溃烂,重者全身发烧,牙床发痒。     

转基因·杂交·克隆

文化部原常务副部长高占祥自称是个工作狂,工作起来没El没夜,经常是白天工作晚上写作,但是他的精神仍非常好。很多朋友不解地问他：“您是不是有什么保健术啊?”他幽默地说：“我没有什么保健术,却有一些‘小算盘’和小动作。”     

6种损害健康的生活常用品

空气清新剂 空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后,会产生呼吸困难和头痛。接触皮肤后,还可能导致脱皮．引发麻疹。     

落实重点过程控制要求促进纠正预防措施实施

保证军工产品的质量必须落实质量体系活动中的纠正或预防措施,生产过程的有效监控措施,必须加强人员培训的严肃性,加强对领导质量意识的考核。     

把学习作为一种健康的生活方式

习主席特别重视领导干部的学习问题,多次就学习问题展开专门论述。今年3月1日,在中央党校建校80周年庆祝大会暨2013年春季学期开学典礼上,他再次明确要求领导干部应该把学习作为一种追求、一种爱好、一种健康的生活方式。他用生活方式这一概念把我们对学习的理解提高到一个新层次。