喝汤养胃有讲究

"饭前喝口汤,不用开药方。"这句话虽是俗语,但却很有科学道理。吃饭前,先喝几口汤,等于给消化道加点"润滑剂",使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜。     

喝汤养胃有讲究

"饭前喝口汤,不用开药方。"这句话虽是俗语,但却很有科学道理。吃饭前,先喝几口汤,等于给消化道加点"润滑剂",使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜。     

“6·30”地震七十九团见闻

7月2日,农四师七十九团二连职工周敏一走进受灾安置点的帐篷,就端起一杯凉开水一饮而尽。周敏对笔者说:"下午给马铃薯打药,渴坏了。"帐篷里,床铺干净整洁,一张方桌上,整整齐齐地摆放着锅碗瓢盆。     

传奇,喜欢甄子丹的机枪手

老兵曹炳杰,虚岁30,皮肤黝黑、身板精瘦、双目如炬、走路带风。当兵11年,个头不高本领高,一身好武艺,人送绰号——"兵王"。老曹,从小就喜欢舞枪弄棒,尤其喜欢甄子丹,看到电影里他痛扁恶霸,觉得特别解气,就有了到部队一展才华的愿望。"兵王"起初叫"铁臂阿童木"。起因是他体重128斤,个头不大但全是肌肉。连队楼前那副杠铃,65公斤整,他每天饭前练几遍。"阿童木"因为铁臂名号更响。第二年,手榴弹一出手就是70多米;第四年,单     

武警咸阳支队注重用强军战歌激发官兵正能量

正武警咸阳市支队借力"强军风采"系列文化活动,注重用强军战歌激发官兵正能量、凝聚官兵精气神,取得了明显成效。今年以来,该支队把学唱强军战歌、鼓舞部队士气作为政治教育的一项重要工作来抓,把学唱活动融入部队一日生活、融入官兵思想实际。活动中,他们采取多种形式丰富学唱内容、提高学唱效果。一是利用饭前、会前、训练间隙、队列行进等时机,复习巩固歌词;二是积极发挥驻地文化资源优势,邀请地方     

个性量表

洗澡也可以看出人的个性。你喜欢在什么时间洗澡呢?A、饭后洗澡B、饭前洗澡C、习惯看完电视后才洗澡D、习惯在上床睡觉前才洗E、喜欢早上起床之后才洗F、习惯跟家人或战友排顺序洗澡解读:选A说明你属于慢条斯理型。喜欢趁着洗澡沉淀思绪,并悠然自在地享受洗澡的乐趣。这类人不会情绪化,对事物的好恶不轻易表现。     

从严管住嘴，杜绝吃请风

“中午鸡蛋炒韭菜、白菜炒回锅肉的剩菜．晚上做成了杂烩面条;就餐人员在开饭前1小时电话向食堂报餐……饭菜数量正好够8个人吃。”这是笔者近日在机关食堂看到的新变化,干部职工都笑称：“我们都是‘光盘一族’。”     

熔炉

高考那年填志愿时,我的志愿全填写了军校。许多同学问我:军旅是什么?我凝神良久,木讷得不知说啥好。 五年后,我已身居军旅,又遇一老同学问我:“军旅是什么?”我毫不犹豫地回答:“军旅是熔炉!” 不知从何时起,军旅情愫几乎占据了我整个心灵空间,且无时不在脑海中隐隐闪现——起床时急促的哨声,饭前嘹亮的歌声,练兵场上班长善意的呵斥,晚上睡觉时床铺间此起彼伏的梦呓和呼噜声——这一切,既亲近又熟悉。     

理想的“表针”向现实的“表盘”聚焦

"我是大学生新兵"战友留言:汪医生,你好,我是装甲某团新兵营的一个新兵,我想向你咨询一个问题。大学毕业后,我怀着"男儿何不带吴钩,收取关山五十州"的想法参军到部队,刚开始那会儿,看这儿也新鲜,瞧那儿也稀奇,一上训练场,就有使不完的劲儿。可是一段时间后,当发现部队"三点一线"的生活方式,令行禁止的严格管     

各类药物服用时间表

各类药物服用时间表△滋补类药物：如人参蜂王浆、蜂乳等,适宜在晨起空腹时或夜晚临睡前服用。△助消化药物：宜在饭前十分钟服用,以促进消化液的分泌,充分与食物混合。△催眠、缓泻、驱虫、避孕药：一般在夜晚临睡前半小时服用（作用快的泻药应在早晨空腹时服用）。△...     

河南省南乐县人武部部长刘文生、政委刘道光:倾心合力谋发展

"人武部应如何谋求新发展?"刘文生、刘道光先后到河南省南乐县人武部任部长、政委后,都在苦苦思索。他俩在深入学习"三个代表"重要思想的基础上形成了共识:"只有倾心合力,努力工作,积极创新,才能使人武部建设迈上新台阶。"     

重"述"轻改当戒

某些人武系统党委第一书记述职的精彩报道见诸报端时,"高度重视"、"精心组织"、"认识深刻"之类的评价性语言耳熟能祥。然而,述职后有关改进落实的情况则鲜有提及。是"笔杆子"们忽略了,还是述职的下篇文章问津者寡? 不少人有这样的思维定势:评判述职质量效果,围绕于"职",关键在"述"。由此, 认识高者使人折服,决心大者让人欢呼。至于"述"后如何,是否改进,改进多少,则     

日本的“大国”战略与第一次世界大战前后的对外扩张

明治维新后,日本在推进社会改革、提升综合国力的同时,制定了做地区和世界有影响力"大国"的战略目标。日本通过甲午战争成为了亚洲的"中心"和"大国",20世纪初,又通过八国联军侵华战争、日俄战争、第一次世界大战等,迅速在亚洲扩张势力,形成了"独占"亚洲之势。一战后的华盛顿会议否定了日本在中国的"特殊利益",使日本的"大国"战略受挫。但日本仍打着"协调外交"的幌子,扩张在中国的利益,伺机打破华盛顿体系,建立自身主导的东亚新秩序。     

把好质量建军第一关——山西省忻州市征兵工作纪实

今年征兵工作开始后,山西省忻州市各级党委、政府和兵役机关以"征集优质兵员、支持军队建设"为己任,叫响"未来谋打赢、今日送精兵"的口号,使今年的征兵工作又呈现出与往年不同的特点。近日,记者从市征兵办公室获     

凝心聚力,顺应新常态展现新作为

阅读提示:兵团党委六届十四次全委(扩大)会议召开后,广大干部职工群众精神振奋、信心倍增。本期"新闻会客厅"约请部分与会代表及基层干部,就学习贯彻落实好会议精神,推动兵团经济社会发展,使兵团真正成为"稳定器、大熔炉、示范区"积极建言、各抒己见。     

乐山预旅炮兵团——在落实《纲要》中解决问题

四川省乐山预旅炮兵团在学习贯彻新修订的《军队基层建设纲要》过程中,党委"一班人"动员全体官兵,集体"会诊"揭短补弱,使部队全面建设呈现出良好势头。 新修订的《纲要》颁发后,该团专门设立意见箱。通过收集整理意见书,将事关部队基层建设的问题     

地空导弹制导雷达深度恢复性延寿修理方式研究

根据地空导弹制导雷达结构和维修数据,分析了典型多功能相控阵制导雷达的寿命规律,提出了"深度恢复性修理"思想,并对深度恢复性修理的特点、修理项目类别和主要作业进行了研究。工程实践表明,采用"深度恢复性修理+技术改造"的修理方式后,一方面使装备的可靠性得到恢复,又使其性能得到提升,延长其技术寿命。研究内容为防空导弹制导雷达及其他复杂军用电子设备的延寿修理提供了新的思路。     

一种全面创新的武器系统——“反火箭炮、火炮和迫击炮”系统

"反火箭炮、火炮和迫击炮"系统是指用于对付敌方火箭炮、火炮和迫击炮等间瞄火力威胁的武器系统."反火箭炮、火炮和迫击炮"是近年来出现的一个反火力作战新概念,它使反火力战从"先挨打,后反击"的后发制人模式转变为攻防兼备模式,反映了反火力作战的巨大进步.     

末位淘汰要"三防"

"末位淘汰制"在基层实践中效果不错,然而有的地方却矛盾重重,难以推行。笔者反复调研后认为,问题不在制度本身,而是在是否科学实施上,关键是防止"三个偏差"。 首先要防止末位失真。末位淘汰对每个干部、职工的切身利益息息相关,定编、定岗、定员、定责.必须在"公开、平等、竞争、择优"原则上公正运作实施,使末位的     

韩国的“短腿”——韩国海军搜救与辅助舰船扫描

<正>"天安"号事件使韩国海军和韩国政府面临着前所未有的压力。3月26日"天安"号爆炸沉没后,一个韩国媒体记者迅速"分析"得出结论:断成两截沉底的"天安"号可能有部分舱室没有进水,里面可能有幸存的舰员,按照舱室的空气余量推算,舰员最多可能在水下存活69小时。这个"分析结果"被韩国媒体广泛传播,韩国政府被迫用最快的速度组织救援力量,试图挽救理论上还有生存希望的舰员……随着时间的推移,救援幸存者的行动宣告失败,而打捞舰体残骸的进程也数次遭遇波折。"天安"号事件不仅使韩国海军的训练和人员素质遭到广泛质疑,韩国海军的搜救打捞力量也显现出了诸多不足,与作战舰艇相比,支援舰艇的建设可以说是韩国海军真正的"短腿"。