边警苗壮:惩恶扬善保平安

多年来,繁茂的大连湾就有“有困难,找苗壮”的口头禅。在大连湾社区,几乎每一名群众都存有苗壮的手机号码。辖区群众有了困难就会下意识地拨通这个号码,因为它会给自己带来平安排解急难;企业商家出现纠纷也会毫不犹豫地拨通这个号码,因为它能将各种危机迅速化解;那些曾是执法对象的人们也会充满信心地拨通这个号码,因为它能给自己带来朋友般的真情和面对生活的勇气。在大连湾,这个号码被人习惯地称做“永不消逝的电波”。     

滴水与皂泡

滴水,微小平淡,朴实无华,在人们的眼中是微不足道的。假如有人将它掺入一点皂液,便可吹成比滴水体积大十倍、几十倍、甚至百倍的皂泡,而且浑身辉映着五颜六色的光泽,准能赢得一些人的赏识。所以,皂泡才得以飘飘然,有时无限量地膨胀,有时无限度地高升,以显示自己的能力之大,本领之高,好像它自己就可以完成世上的全部工作,     

从猪鬃看战略物资储备

猪鬃是长在猪脊背上长而硬的鬃毛,可能很少有人会把它与战略物资联系起来,但它在战争中却有着举足轻重的作用:无论是给军舰、飞机、战车刷油漆还是擦拭机枪、大炮的枪管、炮筒,都离不开猪鬃。第二次世界大战中,美国曾把猪鬃列为A类战略物     

欣赏一滴水

正一滴水虽小,但它可以映射出整个世界的光辉。——题记我认为,世间万物,水,无疑是美的。而最美的,应该是一滴水。一滴水虽小,但大都清澈透明,无垢无尘,显出一种晶莹美丽的样子。相比之下,江河霸气太重而温柔不足;溪泉虽显     

藏野驴 戈壁草滩上的美丽舞者

你的阳光是自由的它照见了你的青草你的石头和可可西里最神秘的一滴水你的歌声乘风而来它听到了空旷的呼唤与美丽的呼吸在可可西里,一匹藏野驴把起伏的山冈草地交给远方把远方交给自己它的歌唱在不断的奔跑中归于寂静迎面而来的山峰在梦中变成了飞翔的念头和更轻更薄的诗行——题记在广袤的青藏高原上,大多数动物都以长长的绒毛抵御寒冷,而其绒毛颜色也多以黑色和灰色为主。但有一种动物却以其艳丽的色彩和动人的体型吸引着一批批的摄影爱好者。它就是藏野驴。     

学会管理时间

生活中常见到这样的现象:有的人终日忙碌,效率却很低,甚至不见效率;有的人时常轻松,却完成了大量的工作。同样的24小时,为什么两者身上产生的价值不相等?原因是两者在时间管理上的不同。因此,想要工作高效率,一定要学会管理时间。首先,赋予时间明确的目标。在一定的时间内定下一定的工作目标,就会有时间的紧迫感,就能自觉在有限的时间内勤奋地工作。目标就是方向。只有方向明确了,才能把有限的时间最大化地转为工作效率。否则,每天工作就会抓瞎,从而把时间白白地浪费掉。著名营销专家韩庆祥说:“有些企业里的老总整天忙个不停,效益却上不去,…     

做雷锋式的“一滴水”

当神州大地又澎湃起学雷锋激情的时候,不禁想起郭明义的一段话:在追求真善美的生活中,只要人人争做雷锋式的"一滴水",我们就能汇成爱的大海。雷锋式的"一滴水",多么崇高的赞美,多么深邃的意境!雷锋用他的"一滴水",汇聚了中华民族的价值追求,形成了永恒的精神财富,激励着一代又一代中华儿女前行。老一辈革命家谢觉哉说得好:"雷锋同志是平凡的,任何人都可以学到;雷锋同志是伟大的,任何人都要努力才能学到。"每个人都是一滴水,但要升华为雷锋式的"一滴水",     

思想工作中抓“点”的艺术

思想工作中抓“点”的艺术王建平,王爱东阿基米德有句名言：＂给我一个支点,我就能把地球撬起来。＂很明确地道出了＂点＂的巨大作用。在思想工作的领域里,也常常会碰到抓以点＂的问题。如果我们的作用点选对了,思想工作就会收到事半功倍的效果。密切关注的士成长进步...     

话说萨达姆被捕

本刊新开辟的栏目《时事追踪》,与广大读者见面了时事追踪,顾名思义,就是追寻本月以采国内外发生的重大事件我们每天都接触到大量的国内外时事新闻,有些新闻我们过眼即逝,但有一些时事,却会给我们留下难忘的印象,甚至成为干部群众的舆论,街头巷议的话题。我们这个栏目,就是把这一两件大家最为关心的时事记载下来,并尽量地展现它发生、发展的全过程,追踪到它的来龙去脉,给人们一个完整的印象。     

自力更生、自信自强，闯出中国特色飞天之路

<正>越往高处攀登,航天人越来越强烈感受到,中华民族伟大复兴绝不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现的,也没有谁会把到手的战略制高点轻而易举地让出来。要想弯道超车必先自信自强。曾有一名老专家感慨地说：“如今但凡能让我们在国际上挺直腰杆的事,大多都是被西方给‘逼’出来的。当年的‘两弹一星’,后来的‘银河’‘北斗’,再到如今的空间站,皆是如此。”     

放飞心情

在浩瀚的人生长河里,欢笑、痛苦、难过——填塞在人生的每个夹缝里。我们在疲劳之时、空虚之时、无助之时却把自己锁在人生的另一空间,而不知敞开心胸,把烦闷与苦恼倾洒给会游动的空气。     

“运动性疲劳”在教育学院体育教学中的应用

<正> 运动性疲劳是指在运动过程中,由于体内生理生化的改变而导致人体运动能力暂时下降的一种生理现象。运动性疲劳发生后,如果能及时地调整运动量,并采用积极的消除疲劳的方法,机体的工作能力就会恢复;如果疲劳尚未完全消除又增加运动负荷,就会使疲劳叠加,当疲劳积累到一定程度时,机体就会出现过度性疲劳,而过度性疲劳是一种病理现象,它有损于健康。因而弄清运动性疲劳发生的机制,对于合理安排体育教学就显得比较重要。     

“八一”这天，生活五彩斑斓

一滴水,只有融入溪流、湖泊、汪洋,才不会干涸。 一滴水．浓缩了茁壮成长的生命．也折射出色彩斑斓的生活。 我就是一滴汇入军营这片绿色海洋的水。凭海临风,那或喜、或悲、或苦、或乐的军旅片段．注定成为生命历程中一道多彩的风景,一首永恒的赞歌。     

女兵的心思你别猜

树带给我们的不只是一片阴凉,更是一种生命的渴求。也许我们每个人都有机会成为那样一棵树,一棵开花的树。每个人的心灵就应是那棵开花的树。它把生命的根须深深地潜到地下,只有潜得越深才能站得越高,而不是把一颗心浮躁地裸在地表,无所谓地等待各种各样的欲望在风中发芽。阳光温柔地给它披了一层光晕,它舒展有致的枝蔓在我们心里摇曳。它的丝丝心语向着天空和原野倾诉,经历着风风雨雨的洗礼,经历着日日夜夜的孤独,经历着生长的寂寞,它才长出日夜更新的美丽。它长在原野、荒原上,也长在我们心里。不知不觉中,它伸展了枝丫,在每个人的心灵长成了一片绿阴。在那每一枚树叶里,都是它心底快乐的印迹。常怀有一颗美好的心,这个世界才会更加美好,才会让人们感受到这个世界原本的温暖。     

调查才能出成效

有一个故事,讲的是将一只青蛙放进沸水中,它会立即跳出,而把青蛙放进冷水中慢慢加温时,青蛙就会习惯这种环境微变直到被煮熟。这个故事常被用来告诫人们要居安思危、防微杜渐。然而．多年来正当人们为这个“范例”津津乐道的时候,有一个叫苏扬的普通人却让人们大跌眼镜。     

一串闪光的故事——记全国劳模、八一二厂高级技师陈杰

每个人的人生轨迹,就像一本厚厚的故事书,里面记载着他生命之中的许多故事。翻看里面的内容,不同的人有不同的感受。打开八一二厂“全国劳动模范”陈杰已经书写了几十年的“故事书”,发现里面的故事似乎都很平凡,就像经过仔细挑选的鹅卵石一般,整齐地排列在他的生活当中。但仔细品味,却排列出了一幅让你从不同的侧面看去都会有不同感触的图画。故事一:“电”击的生命充满活力“电”,像一把双刃剑,掌握不了它的人往往手足无措,而能驾驭它的人就会有无穷的力量。对于五十多岁的陈杰来说,正是因为有了电,才使他的生命充满了活力。从小不爱说话,…     

守住自己的“沉香”

有这样一个故事:有一位年迈的富翁,他非常担心若自己给儿子带来幸福,反而会害了他。为此,他把儿子叫到跟前,向儿子讲述了他自己如何白手起家的故事,目的是希望儿子也能发奋图强,靠自己的努力走天下。儿子听了很感动,就决定独自一人去寻找宝物。他跋山涉水历尽艰辛,最后在热带雨林找到一种树木,这种树能散发一种浓郁的香气,放在水里不像别的树一样浮在水面而是沉到水底。他心想:这一定是价值连城的宝物。就满怀信心地把香木运到市场去卖,可是却无人问津,为此他深感苦恼。一开始他还能坚守自己的判断,但日子如水,时间最终让他改变了自己的初衷…     

走出心中的“围城”

正前几天,回乡下时看到有位老农,把一头大水牛拴在一个小小的木桩上。我就走上前去,对老农说:"大伯,木桩这么小,牛会跑掉的。"老农呵呵一笑,语气肯定地说:"它不会跑掉的,从来就是这样。"我忍不住又问:"为什么?这么一个小小的木桩,牛只要稍稍用点力,不就拔出来了吗?"这时老农靠近了我,好像生怕牛听见似的,压低声音说:"小伙子,我告诉你,当这头牛还是小牛的时候,就给拴在这个木桩上了。刚开始,它不是那么老实待着,有时撒野想从木桩上挣脱,但是,那时它的力气小,折腾了一阵子还是在原地打转,见没法子,就蔫了。后来,它长大了,却再也没有心思跟这个木桩较劲了。有一次,我拿着草料来喂它,故意把草料放在它脖子伸不到的地方,我想它肯定会挣脱木桩去吃草的。可是,它没有,只是     

冲破禁锢

生命体一旦被以某种形式禁锢 ,它必然会在这种禁锢中走向虚弱。人的躯体是不愿被禁锢的 ,即使那牢笼和枷锁是用金子做成的。然而 ,许多人却自觉不自觉地将自己的灵魂送进一个个的禁锢之中 :或把自己的思想、意志捆绑在某种无形的枷锁里 ,或把自己的思维、观念套在某种特定的框框中。不但浑然不觉 ,反而自以为是 ,直至把自己的生命带进平庸 ,把自己的生命卷入荒诞 ,甚至把自己的身体葬于腐朽。不是吗 ?有人贪婪于声色犬马 ,把生命的价值捆绑在金钱的枷锁上 ;有人爱慕浮华虚荣 ,把人生的希望套进“关系”的网眼中 ;有人留恋权势地位 ,把思维和…     

兵缘

赵伟与张老汉成了忘年交,都缘于那份军人情结。 联产承包的时候,半坡村每户人家在村头驼背山的山顶上都划了一块荒地,这片荒山荒得连杂草都懒得长一根出来,就这样荒着从来无人问津,也就这样用它的贫瘠向世人诉说着半坡村人祖祖辈辈贫穷的历史。 赵伟打从部队退伍回来就想着承包村里那片荒山,于是就东家门出西家门进地挨家挨户做工作,叫乡亲们都把那片荒坡承包给他。乡亲们各自都在心头盘算着,心想那连草都不长一根的荒地,能刨出金子来?便都爽快地答应了,不想正当赵伟还沉浸在美丽的遐想中时,有人却反悔了。李老