数义共词与逻辑同一律

有这样一段在逻辑学著作中受到批评的话:“生命在于运动。一个人只有不断地运动,才能保持健康的体魄,学校里平时的劳卫制锻炼和春秋季运动会,都是增强体质的重要措施。社会也要运动才能不断前进,如‘五四运动’,爱国卫生运动等。”被批评的原因是,这段话中所用的六个“运动”,在语言形式上是相同的,但从逻辑思维角度看,却表达了四个不同的概念:①事物的发展变化;②体育锻炼;③政治斗争;④文化卫生等方面的群众性集体活动。它混淆了四个不同概念,违反了逻辑同一律。(见杭州大学等十院校编《逻辑学》)     

体育运动与军人心理健康

培养优良心理品质。体育运动是培养优良品质、促进意志发展的最佳活动之一。无论是体育锻炼还是体育比赛,都要求人具有明确的目的。它要求人具有:为实现目标而克服困难的决心和战胜对手的勇气;在瞬息万变的运动环境中迅速选择应变措施的判断力;长期艰苦锻炼的持久力和坚韧性;遵守比赛规则和为了集体利益而克服个人欲望的自制力等。在体育运动中培养和发展军人顽强拼搏的意志、坚忍不拔的精神和战胜困难的勇气等优良的心理品质,可收到事半功倍的效果。克服心理缺陷。适当地参与一些体育活动,可有效地预防心理障碍的产生;而对心理障碍已经产生…     

全程改革《军事地形学》课程教学方法的主要做法

如何在教学实践活动中把实施素质教育落到实处,已成为摆在我们每位军事教育工作者面前亟待解决的一个重要课题。必须结合课堂设计、理论讲授、实践锻炼、课终考核等几个方面来实施素质教育,才能收到较好的效果。     

何为?科学健身

一个人的健康长寿取决于体质的强弱和功能性的变化,人体的遗传性状是身心发展的前提条件,为身体发展提供可能性,而体质的强弱,则依赖于后天环境、物质生活条件和身体锻炼。 　　健康是人的生理、心理和社会适应能力的一种全面状态。只有把丰富的优生、优育的健身知识与终身体育教育结合起来,才能提高人体的健康水平。因此,每一位健身者,必须充分认识到体育运动对人体产生的作用。只有符合身体锻炼的客观规律,正确地使用健身手段或方法,才能进行科学的健身,才能收到增强体质的良好效果。所谓体质是指身体质量。体质完善主要表现在…     

我军体能训练简史

井冈山时期:毛泽东同志对战士们说:“你们要加强训练,打好野操,要锻炼好身体才能打敌人”。红军指战员们,经常结合练兵进行爬山、行军等活动。这种本领在井冈山时期的游击战中发挥了重要作用。苏区时期:党和红军领导人不仅倡导体育锻炼,而且带头参与体育训练。如毛泽东同志教战士游泳,邓小平和聂荣臻同志喜欢跑步,     

境外换持证件取道偷渡的形式特点及对策研究

境外换持证件取道偷渡活动由于检查难、处罚难而成为近年来犯罪分子偷渡的主要方式,严重损害了我国的国际声誉和形象,扰乱了正常的出入境秩序,对此必须有针对性地采取综合措施,才能收到最佳打击、防范效果。     

体能训练之“四季”提醒

春季体能锻炼。“一年之计在于春”。春天万物复苏,空气清新,正是进行体育锻炼的大好时机,特别是经过一冬天的力量、耐力锻炼,更觉得浑身是劲,动作轻松利索,此时锻炼要注意:一是掌握好训练强度。冬季做力量、耐力练习多,肌肉比较紧张,需要有一个过渡阶段,在春季增加速度练习时,不要一下子上得太猛,而要逐步提高,以防止肌肉拉伤。二是春天风沙较大,特别是北方,气候很干躁,     

运动后吃点马铃薯

体育锻炼后该吃点什么?有的人选择吃大鱼大肉来补充体内消耗的能量和脂肪。殊不知这样非但不能减肥,反而增加了身体的能量储备。合理的膳食是运动后快速恢复体力的保障,只有将运动与营养膳食有机结合,才能促进健康,达到减肥健身的目的。运动时机体主要依靠碳水化合物来参与供能,为肌肉提供能量。与蛋白     

2008跟奥运选手做运动

随着北京奥运会结束,人们也积极投入到健身活动中。那么,哪些热门运动能给普通人的健康带来好处呢? 打乒乓球练就一双火眼金睛眼睛注视着乒乓球你来我往,充分锻炼了睫状肌和视觉调节能力。长期、定时练习,能预防近视。更灵敏,更聪明。常练乒乓球,提高了身体灵敏度,反应更加迅速,协调,思维和智力水平也得到发展。让身体强健有力。有氧运动能促进新陈代谢,提高心肺耐力。对中老年人、体弱者或轻度心血管疾病等患者,均起到良好的保健效果。宜忌人群。乒乓球运动简单,趣味性强,运动量可大可小,不受年龄和身体条件限制,非常适宜广大群众参与。     

苏联卫国战争时期抒情曲

卫国战争期间的苏联歌曲,是词曲作者们,面对侵略战争残酷的现实,带着对祖国的深厚情感来寻求感觉的。这种情感,不只是基于祖国的壮美江山,更重要的是基于反法西斯战争的正义性和在邪恶与贪婪面前的大无畏正气。音乐或歌曲是一门有别于其他艺术门类的艺术,在特定的自身技术基础条件下,只有用最充沛的情绪状态、最真挚的情感状态从事创作,才能收到理想的社会效果。     

着力培养军人的战斗意志

战斗意志是指军人为捍卫祖国和人民的利益，在战争中表现出来的自觉、果敢、坚韧、自制等心理品质的统称。战斗意志培养在平时，表现在战时。培育战斗意志是一个系统工程，仅靠思想教育是难以完成的，只有通过多种途径，采取各种方法，才能收到良好效果。     

减压十招

秘诀一:食勿过饱,淡食杂食。人体每天只要摄取7×103焦耳的热量,就足以维持细胞正常的生理活动。秘诀二:睡眠充足,环境凉爽。中老年人要学会有规律地生活,做到按时就寝、按时起床,保证每日7～8小时的睡眠时间。生活在凉爽的环境里,对延缓衰老有着明显的效果,睡眠时室温最好不要     

抓落实要具体化

抓落实是领导工作的一个基本环节,也是各级干部的一项重要职责。抓落实能不能收到预期的效果,关键在于抓落实的方法,只有深入实际,紧密结合实际,把抓落实具体化,才能真正抓出成效。     

运动方式看出个性

运动虽然苦乐相伴,却称得上是我们的"生命维生素"。在国外,体育锻炼被认为是提高情商的良好方法之一。你会选择什么样的运动方式呢?这其中,与每个人的性格息息相关。健身房是很多现代人的首选运动场所,特别是对于一些都市白领而言。这样的场地和气氛,能帮他们放弃光鲜的外表,排解孤独。而喜欢户外运动的人,比如爬山、远足、骑马     

国旗颜色象征

从事脑力劳动的人,别看是伏案静坐,表面似乎没用劲,实际上终日冥思苦想,脑力消耗是很大的。从氧的消耗量来看,人脑只占体重的四十分之一,但耗氧量却占全身的四分之一。脑神经细胞一分半钟得不到氧气,人就会失去知觉;要是五六分钟得不到氧气,脑神经细胞就会死亡。脑部的血流量相当于心脏排血量的五分之一,大脑工作时,要求全身各种器官的新陈代谢加速进行,以便得到更多的氧气和营养。那么,怎样按照大脑活动的规律和特点合理使用大脑、保护大脑呢?坚持体育锻炼增强大脑功能:体育活动是一种积极的休息,能够锻炼神经系统对疲劳的耐受力,保持大脑…     

新时期提升政治教育效果的几点思考

<正>习主席指出,要提升思想政治教育的亲和力和针对性,这一重要论述高屋建瓴,为新时代搞好思想政治教育提供了参考镜鉴。然而部分单位"一人一事"的思想工作缺乏针对性、有效性,"一人有病全家吃药"的问题依然存在,我们必须找准穴位、把稳脉搏,及时从观念和内容入手,采取与之相适应的方法手段,才能达到最佳的教育效果。     

贵州某预备役师革命人生观教育整顿成效明显

贵州某预备役师在深化革命人生观教育中,实打实解决问题,收到明显效果。 他们认真组织官兵学习毛泽东《整顿党的作风》和孔繁森等英雄模范事迹,深化革命人生观教育,以英雄模范事迹为镜子,进行对照检查,采取自己讲、大家评、互相帮等方法,帮助干部战士认识问     

关于翻译的归化还是异化问题的探讨

翻译是促进人类交流,传递文化信息的最有效的途径。采取何种翻译方法才能使翻译的文本达到最佳效果,是人们长时间讨论的问题。本文拟对西方的翻译观点和中国传统的翻译观点进行概述,以使人们对于翻译问题有更好地认识。     

把握特点 着眼经常 注重实效——重庆市九龙坡区人武部在民兵预备役中进行道德教育的主要做法

重庆市九龙坡区人武部以《公民道德建设实施纲要》和《军人道德规范》为基本教材,采取抓重点、搞结合、抓实践、搞规范等方法,在全区民兵预备役人员中广泛开展了道德教育,收到了较好效果。     

强固法纪观念 弘扬新风正气——天津市北辰区人武部激发干部职工创业动力

天津市北辰区人武部紧密结合本部干部职工思想实际,采取理论学习、思想辨析、对照检查、典型剖析等方法,着力在防止和克服模糊认识上下功夫,进一步强化干部职工政治意识、忧患意识、责任意识,激发干事创业内在动力,收到良好的效果。