头冷·脚热·八分饱——从健康长寿之道看人生和谐之理

英国伊丽莎白女王时代，人们对一位130岁高龄而依然矍铄的智叟能如此长寿十分好奇，纷纷问其长寿之道。智叟说：“我把长寿奥秘已写在这个金制盒子里，谁肯花最高的价钱来买，谁就能得到这个长寿秘诀。”于是，很多有钱人蜂拥而至，竞相出高价收买。后来，被一位富商以十万黄金买去。富商打开盒子一看，只是七个字：“头冷、脚热、八分饱”，感到有些失落，     

·兵法三十六计之二十五·偷梁换柱

偷梁换柱,源出于"换梁易柱"的传说.据说夏桀、商纣两人力大无穷,能够倒拉九牛,换梁易柱.后来,换梁易柱变成了偷梁换柱.如<红楼梦>第九十七回:"偏偏凤姐姐想出一条偷梁换柱之计,自己也不好过潇湘馆来,竟未能少尽姊妹之情,真是可伶可叹."     

车祸·蓝军装向前冲……

本文如实记录了一场车祸,也将主人公陈忠杰的回忆详细拆解表述,既提醒大家"生命只有一次"、"驾车需谨慎"的道理,也告诉广大读者救人时需注意的事项。作为一篇车祸救助指南,我们希望,所有人都能把这个悲伤的故事淡忘得再慢一点,当然,遭遇车祸的小清康,希望能恢复得更快些!     

阅读名将·之五『闪电海因茨』的悲剧

战争史上,名将如林.不过,细翻一下,你会发现,大多数名将,都是"名"在自己人撰写的战史上.能被对手也认可,甚至被对手交口称赞的名将,其实并不多.     

笑笑好心情

长寿的秘诀一位市民刚刚庆祝了自己的百岁寿辰,一位记者登门来采访他。"您认为是什么原因使您如此长寿?"记者问。老人想了想说:"我从不抽烟喝酒,从不暴饮暴食,总在早晨6时起床。"     

读书·思考·成长

白天忙完事务性的工作,静夜灯下,捧着散发墨香的《政工学刊》细细品读,是难得的惬意。每篇文稿,或长或短,总能给我这个刚步入工作实践的学生官一些启发。感触较深的是"群言堂"栏目刊登的文章,有的解读时政深入浅出,读之豁然开朗;有的剖析名言标新立异,让人眼前一亮;有的论说历史独辟蹊径,令人耳目一新。     

一位中医的“长寿口诀”

一位中医专家自编一套"长寿口诀",内容如下:一贯知足,二目远眺,三餐有节,四季不懒,五谷皆食,六欲不张,七分忍让,八方交往,九(酒)薄烟戒,十分坦荡。知足常乐,为养生之本。"事能去之心常乐,人到无求品自高",要做到知足常乐,一时、一事还不够,最好做到一贯知足。保持这一心态,自然长寿。"六欲不张"、"七分忍让",说的也是同样的道理。所谓"二目远眺",既要有心理上的远眺,也要有眼睛保健上的远眺。心理上的远眺就是向前看,从     

实现强军之要的思想精髓

正中央军委习近平主席着眼从思想上确保部队召之即来、来之能战、战之必胜,多次强调要"强化当兵打仗带兵打仗练兵打仗思想"。这些重要论述,是对我军英勇善战优良传统的充分继承,是在贯彻落实强军目标的新形势下对"打仗思想"的全新概括,同时也是坚持战斗力这个唯一的根本的标准在思想领域的集中体现。当兵打仗思想是基础、带兵打仗思想是关键、练兵打仗     

“抓·落·实”随想

当前,各级反复强调工作要抓落实这个问题。既然反复强调,就说明在抓落实这个问题上有很大改进和提升的空间。一、在"抓"上下功夫理清思路善抓。现实中,有时往往会出现缺乏计划随意抓、没有章法盲目抓、平时不抓突击抓、不合实际教条抓的现象,这就是抓落实思路不清带来的问题。因此抓工作要有清晰的思路,思路清则责任明,责任明则抓得准。抓得准就是通过有力的抓手带动抓,起到抓一点带整体、抓重点带全局、抓难点破难题的作用。善抓就是擅长抓,擅长抓就是发挥抓落实者的优长、发挥主观能动性,做到全局工作成竹于胸、局部     

动力之源

在兵团党委六届六次全委(扩大)会议上,兵团党委部署用四个月时间在全兵团集中开展"唱响兵团精神"宣传教育活动。这是兵团党委着眼跨越式发展和长治久安这个时代主题,着眼兵团事业发展面临的严峻挑战和难得机遇,着眼实现"十二五"宏伟目标,精心     

基层之声

编辑同志: 最近,笔者到县里去采访,发现个别人武部在搞民兵整组训练时,出现不结合实际需要,训用"分家"的不良现象。民兵训练的目的是提高战斗力,确保战时能战(用)、能胜。因此,训用应该结合起来。 一是端正指导思想,树立"训"为"用"     

全景扫描韩国海军之八 濒海战·水雷战·辅助舰船

濒海战斗舰韩国海军在逐步走向远洋的过程中,曾建造了多达30余艘"蔚山"级导弹护卫舰、"东海"级及"浦项"级轻型护卫舰,这些濒海战斗舰艇曾一度是韩国海军近海防卫的主力军,到目前它们仍然担负着重要的海防任     

洞察逻辑之美,发现思想之真

《南方周末》公众号一篇《想表达好一个观点,光讲逻辑还不够》的推文中,有这样一个很值得思考的话题—— 不知从什么时候开始,我们对公共事件表态的门槛越来越低:阅读公众号推送,拉到文末点亮"在看"就是一种表态;微博上,只需两步操作就能"快转"一条推文;在知乎,一个按键就能"赞同"或"反对"一篇洋洋洒洒的回答.     

"古田会议精神"对新时期部队思想政治工作的启示

<古田会议决议>已经成为我党我军思想政治工作史上的重要里程碑,新时期学习研究其深邃内涵仍旧能带给我们许多重要启示.在新时期思想政治建设中,要始终坚定"军魂"这个政治方向,始终维护"宗旨"这个根本原则,始终贯彻"从严"这个基本要求,始终坚持"以人为本"这个核心理念,始终强化"创新"这个内在动力.     

·阅读名将之十二· 马歇尔——众将之首

身为一名五星将军,他的遗体并没有按美军的标准葬仪,用覆盖星条旗的炮车运送,只是被一辆殡仪馆的普通灵车运往阿灵顿公墓。这既是将军的临终遗言:"简葬于我",也符合将军一生低调的风格,但丝毫不影响这位五星上将的高贵。当一名士兵在他的墓前吹响熄灯号时,悄悄赶来为他送行的所有他的老部下,都深深垂下头去,潸然泪下。     

要到位·不越位·莫错位

基层建设实现科学发展,有赖于党委机关实施科学指导。在基层调研时有的同志反映,现在有的机关部门"该抓的不到位,不该抓的却越位"。在抓基层建设中,由于工作不到位,甚至产生越位、错位的问题,最容易带来工作中的形式主义和官僚主义,不仅"忙坏了自己、弱化了下级、脱离了群众",而且严重影响工作落实、损害部队建设,需引起重视并加以解决。要到位。就是当基层无力解决自身面临的问题和矛盾时,机关能     

试论“以人为本”的内涵及其发展之道

胡锦涛同志在党的十七大报告中提出"以人为本"是科学发展观的核心。这个思想实际上就是要从社会发展理论的角度重新理解马克思主义哲学关于"人的自由而全面发展的理论"。也就是"人的自由和全面发展理论"的具体化。这个新的理解对于我们在现实历史条件下把人的自由而全面发展的思想落到实处具有重要的现实意义。     

表态·心态·原生态

第十二届CCTV青年歌手电视大奖赛首次推出了原生态唱法,吸引了众多观念的眼球。观众第一次从这种唱法中,领略到了原汁原味的唱腔、优美动听的旋律、富有风情的服饰。许多观众在为这个中华民族音乐之“魂”感到耳目一新的同时,也对“原生态”这个关键词产生了一见如故之感。原生     

平常心·敬畏心·感恩心

近日,一位老红军在作报告中深有体会地说,作为一名党员干部,只要有平常心、敬畏心、感恩心,就能讲党性、重品行、作表率。细细品味,觉得很有道理。以平常心对待名利,就会淡泊。革命先躯邹韬奋曾阐明他的名利观:"一     

精武·“宝岛兵王”之不完全汇集

"云龙风虎尽交回,太白入月敌可摧"。武警海南省总队一支队特勤中队的官兵个个英雄虎胆、身怀绝技,靶场上,"神枪手"百步穿杨弹无虚发;擒敌场上,"武状元"虎跃龙腾;攀登楼前,"蜘蛛侠"飞檐走壁;跑道上,"飞毛腿"流星追月……我们请出其中八位,向读者一一展示他们的风采特色,也分享所谓"台上一分钟,台下十年功"的道理。主人公:赵明明别号:兵王之王关键词:极限训练十八般武艺微视评:从早上5点到晚上11点,18个小时的训练时间里,他要完成200个俯卧撑、200个仰卧起坐、