廉政箴言

贪污一根针,刺痛百姓心。乐自清中出,烦从贪里来。贪与失如影随形,贪则必失。心清才能志高,心浊必然气短。祸患积于忽微,智勇困于所溺。公开是防腐的良药,暗箱是犯罪的温床。作风要朴实,工作要扎实,任务要落实。草生峰巅不显伟岸,松长谷底不失高洁。其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。     

老娘土

正3月,老人走到农田前,想捧起一抔泥土。儿时,他从河边拔了一棵梨树苗,栽到了院子里。第二天,树苗却枯死了。娘哄他:"给小树苗带些土,好让树活下来。土像娘一样,能让俺的娃儿慢慢长大"。他最信娘的话。一会儿,他在娘的怀里睡着了。梦中,他参军去了远方。让他实现梦想的地方叫兵团。火红的年代里,他背着钢枪,与战士们刀耕火种,开荒造田。在地窝子边上,有个上海姑娘爱上了他。几年后,他们带着娃儿回家看娘。"娘,我参军走时,你给我带了些     

2008跟奥运选手做运动

随着北京奥运会结束,人们也积极投入到健身活动中。那么,哪些热门运动能给普通人的健康带来好处呢? 打乒乓球练就一双火眼金睛眼睛注视着乒乓球你来我往,充分锻炼了睫状肌和视觉调节能力。长期、定时练习,能预防近视。更灵敏,更聪明。常练乒乓球,提高了身体灵敏度,反应更加迅速,协调,思维和智力水平也得到发展。让身体强健有力。有氧运动能促进新陈代谢,提高心肺耐力。对中老年人、体弱者或轻度心血管疾病等患者,均起到良好的保健效果。宜忌人群。乒乓球运动简单,趣味性强,运动量可大可小,不受年龄和身体条件限制,非常适宜广大群众参与。     

“葫芦兄弟”毕业记

6月,又是一年毕业季。曾经我们一同闻号而起,迎着朝阳读书,伴着夕阳训练,合着鼾声入眠。而今即将各奔天涯,或行走在北国边防线上,或穿梭在南国密林里,但无论时光怎样流转,那些共同经历的岁月不会忘记。离别之际,谨记此文,以作怀念。一个班,7个人。3个青年学员,4个士兵学员。3名来自北方,4名来自南方。上头小下头大,似葫芦,于是我们就以"葫芦兄弟"自居,乐在其中。班长"老马"——浓眉大眼稍含霸气,声音高亢略带沙哑,倘若是第一次见面,你一定以为我们班长马福州是一个严肃苛刻的角色。其实不然,他是一个充满"慈爱"的人。一次野外驻训,我不幸感冒发烧,浑身冷的厉害。见状,老马执意把他的大衣盖在我的身上。次日,我的高烧退了,但老马好像有些微恙,直打喷嚏。见我一脸歉意的样子,他一擤鼻涕,安慰道:"小事儿,     

简单做人 专注干事

近日,偶听一位领导说,他几十年的人生经验就是八个字:简单做人,专注干事。细细琢磨,大有深意。简单做人,就是指在人际交往中真实、本色,按照道德规范做,这样,就能行得正、走得远。专注做事,就是心无旁骛,专心致志,不迭目的不罢休,这样,就能把难办的事办好,甚至创造出奇迹来。简单做人,说起来易,做起来难。至少有两种人做不到。"功利人"做不到。一事当前,他们把个人小算盘拨得啪啪响,盘算着能得功利几许,于是.费尽心思争"彩头"、搞"拳头"、建"亮点"。真可谓:"见利益就上,见功名就扛"。"应酬人"做不到,他们在酒桌     

沁园春·歌颂祖国（外一首）

2009年9月30日,作者参加人民大会堂举行的盛大国庆招待会,感慨万千,夜不能寐,挥毫即作。 历经风雨,六十华诞,铸就辉煌。忆峥嵘岁月,摧枯拉朽;百万雄师,猛追穷寇。大江南北,红旗漫卷,京都礼炮震四方。从此后,谋中华崛起,人民安康。     

锁不住的山鹰——记天津市蓟县毛家峪村党支部书记、民兵连长、优秀退伍军人李锁

他,是山的儿子。大山的雄浑、博大,传承了他粗犷而质朴的性格。他,是军中骄子。军营的锤炼、磨砺,锻造了他勇敢而不屈的品质。他,生于大山、养于大山,对大山有一种特别的依恋,有一种难舍的情怀。他,走出大山、回归大山,对大山有一种无言的敬畏,有一种征服的欲望。他,是一名拓荒者,把一个昔日"粮靠天赐、果靠天赠"的穷山沟,带上了小康的行列。他,是一名守望者,让一个过去"矛盾成堆、纠纷不断"的问题村,奏响了和谐的乐章。他,就是天津市蓟县穿芳峪乡毛家峪村党支部书记、民兵连长、优秀退伍军人李锁。     

缓解眼睛疲劳有方法

正长时间面对电脑,大部分人都容易出现眼睛疲劳等症状,眼睛疲劳时不仅眼干、眼涩、眼酸胀,更会引起头昏、脑涨、精力不集中,影响工作学习生活。因此必须得采取方法来缓解眼睛疲劳,保护眼睛。那么,缓解眼睛疲劳的方法有哪些呢?用手热敷眼部。摩擦双手,直至它们发热为止。然后,闭上双眼,用手掌盖住眼圈,勿压迫双眼,盖住即可。深缓地呼吸,并想象黑暗。每天这样做20分钟,有助于减轻眼部疲劳。用茶水敷眼部。将毛巾浸入小米草茶中,躺平,将此温暖的毛巾敷在眼部10-15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除,但小心勿将茶水流入眼睛。同时     

四十岁，为人生做道算术题

学会为欲望做减法。生活减去欲望,等于轻松。年轻的时候,我们太喜欢享受猎取的乐趣。拼尽了全力去争,争名,争利,争一切看得见的和看不见的利益。可欲壑难填,我们永远享受不到满足的快乐。人到中年,经历了人生的起起落落,应该学会把一切物质欲望看淡一些。回归简朴,过平淡的日子。四十不惑,我们应该不困惑,不迷惑,清醒地知道你真正想要的是什么。     

微言快语

@梦里梦外话人生:写"人"仅两笔,做人需一生。一笔写成长,一笔写衰老。一笔写前进,一笔写后退。一笔写快乐,一笔写烦恼。一笔写顺境,一笔写逆境。一笔写付出,一笔写收获。一笔写权力,一笔写责任。一笔写自己,一笔     

这个春节有点忙

正2012年1月23日,大年初一,星期一,晴。今年春节,对于石河子市石河子乡三十户村农民张玉萍一家来说,确实有点忙。"我们家亲戚多,光姨姨就有9个!"张玉萍乐呵呵地说。不过,这些都难不倒张玉萍。按照往年春节的经验,今年春节前,她就已经"规划"好了。     

梅红

皑皑雪原中,一片梅林迎风傲雪,青色的梅枝上梅花绽放,吐红喷翠,清新雅致。每每想到梅花怒放的景象,我总会想起一个人来,她的名字叫梅红。十年前,我曾对梅红进行了一次采访。这么多年过去了,发生在她身上的事,一点也没有在我脑海里淡化,反而异常清晰。在我眼中,她就是一朵梅花,迎着风雪,开得灿烂。初次见到梅红时,她正把一碗热气腾腾的米饭,递向瘫痪在床的丈夫。那时,她的头发已落上了"雪霜",蓬松杂乱。脸上堆满了岁月流淌的痕迹,似核桃壳上的纹路。那年,她刚满50岁,但岁月已使她变成了一个老人。忆想当年,梅红可是一个鲜鲜亮亮的俏姑娘。16岁,梅红     

“李广自杀”与“张飞被杀”

最近,阅读两则历史故事,感到耐人寻味,发人深思,对当前带兵有许多警示。一则是李广自杀。李广是汉代名将,胆气过人,卫国戍边40多年,身经大小战斗百余次,战功显赫,但最终因军纪涣散、贻误军机而被迫自杀。李广治军,想让人人都各得其所,各寻方便,而专讲恩惠,部队军纪不严,作风散漫,行动迟缓,最终在突发事件面前惊慌失措,无法应付。另一则是张飞被杀。张飞是三国时期蜀国的五虎上将。因无故辱骂、殴打部属,被他人趁其酒醉刺死。可悲的是凶手不是魏吴的敌特分子,而是张飞自己手下的部将。     

人生最难修为的是境界

正一位哲人说:"阅透人情知纸厚,踏穿世路觉山平。"崎岖使人成熟,攀登使人坚强。有的山峰,我们永远无法登至极顶。但在攀登的途中,敬仰着、期望着,从容不迫地取舍,如云卷云舒般进退,口味着生命的要义。境界是一种精神,是一种领悟,更是一种做人的高度。有境界自成高格。但是,人生最难修为的是境界,它就像一座山峰耸立在那里,需要我们努力去攀登。只要脚步不停,处处都是风景。有一件事让我至今难忘。假期里我在家忙着修改书稿,儿子催我陪他打篮球。     

廉政箴言

贤能兴家,廉可避祸。贪欲无度,牢狱自筑。闲时静心思己过,他日清正无是非。多植荷花塘自清,勤反腐败政自明。大事小事秉公办事,小节大节廉字为节。廉政勤政堂堂正正,秉公为民清清白白。为政不贪,头顶蓝天;为政不廉,利剑高悬。     

鲁智深的高贵

《水浒传》中的英雄,大多数是不谋的。他们做事,只是出于一种看起来比较简单的价值判断:对的,就去做,错的,就不做;善的,就去扶。恶的,就去打。见义勇为,容不得反反复复的算计。鲁智深就是不谋的典型。就做事而言,鲁智深有两个特点:一,做前三不:不惹事,不生事,不怕事;二,做后三不:不悔,不怨。不惜。不悔已做的,不怨受惠的,不惜失去的。     

读书之乐

夜深人静,独坐灯下,望着窗外皎洁的月光,手捧着一本喜欢的书读,其实也是一种享受。从小到大,我没有太多爱好,只喜欢读书。携一缕清风,品幽幽清茗,看史事九千,行通途八百。无须身临其境,你便可以走马塞上,看楚汉交兵。读书的乐趣,只有自己知道,那是一种甜甜、醇醇、浓浓的感觉。读书使我增长知识。俗话说,"活到老,学到老,学无止境。"而我却要说,读书也无止境。入伍时由于自己知识的贫乏,使我懂得了读书     

“相信我,我照顾你一辈子”

天晴的日子,在贵州省天柱县兰田镇街头,总会见到一个中年妇女用小推车推着一个四肢肌肉严重萎缩的男人在转悠。女人是男人的妻子,叫杨桂贞。1976年冬,她与丈夫杨广煜携手走进婚姻殿堂。1977年冬,她就鼓励丈夫报名参军。1979年在南疆自卫反击战中,他光荣负伤,被确诊为第五颈椎中枢神经断裂,从此瘫痪在床。那年,她去云南看到了分别两年多的丈夫,他躺在病床一动也不能动。她说着,眼泪像断了线的珠子。四天四夜,杨桂贞吃不下睡不着,她不敢在丈夫面前流露出哪怕一丁点难过,眼泪只有在黑夜里一个人慢慢体味。丈夫瘫痪后,不愿拖累她多次劝她改嫁。杨桂贞拉着丈夫的手坚定地说:广煜,你才26岁,我不能让     

田丰被杀的思考

陈寿在《三国志》中有这样的一则记载 :建安五年的春天 ,袁绍积极筹备粮秣兵马 ,统率十万大军准备伐曹。袁绍的谋臣田丰对他说 :“曹公善用兵 ,变化无穷 ,众虽少 ,未可轻也 ,不如以久持之。……不及两年 ,可坐克也。”袁绍不听 ,田丰再次恳谏 ,袁绍大怒 ,将田丰关进大牢。官渡一战 ,袁绍大败。有人向田丰说 :“君必见重。”田丰却说 :“若军有利 ,吾必全 ,今军败 ,吾其死矣。”袁绍回来 ,对左右说 :“吾不用田丰 ,果为所笑。”于是 ,就杀了田丰。田丰反对袁绍伐曹的意见 ,被实践证明是正确的 ,按理应当受到重用 ,结果反而被袁绍所杀。这似乎…     

廉政箴言

勤政事业兴,廉政风气清。风起于青萍之末,贪始于细微之处。绵绵细雨湿衣衫,小小贪心毁名节。廉与贪一念之差,官与囚一线之隔。私欲像海水,你喝得越多,越感到渴。竹以直而美,人以正而尊,党以廉而强。廉洁是头上的花环,贪欲是颈上的锁链。