人生三大暗礁自卑、自傲、自闭

自卑者,自轻自贱也。就是自己看不起自己,自认为天生不如人家,比别人矮了半截子。有时受到别人一点肯定,就会感到受宠若惊或飘飘然;遇到一点难题或压力,就心惊肉跳,忐忑不安,甚至有如临深渊、如履薄冰的感觉。这种自卑心态,害人害己害社会。自卑伤害最大的是自己的自信心,失去的是走向事业成功的强大精神动力。一个人对生活或工作充满希望才能有热情,有热情才能有能量,有能量才能战胜各种困难和险阻。一个对自己都缺乏信心的人,不可能具有探索、开拓、创新的精神和勇气,不可能有积极的态度,也不可能有创造力,事业也就难以成功。一个人自卑感…     

你的天空不输人——谈克服自卑心理

自 卑 ,就是自己轻视、小瞧自己 ,是一种因过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。失败的感受人人都曾有过 ,自卑感也人皆有之 ,只是程度不同而已。每个人在生理、容貌、才华、人品、工作、地位、生活等方面都有不如人意之处 ,如果过分看重了 ,影响到学习、工作、生活的正常进行时 ,就会导致自卑心理。自卑心理的表现和危害主要有以下几个方面。(一 )对自己的素质、能力评价过低。有的由于受文化水平和智力等客观条件的制约 ,在学习、训练上可能反应慢一些 ,表现差一点 ,就认为自己天生愚笨 ;有的因为生理有缺陷 ,觉得别人的目光在蔑视…     

靠作为赢得地位

“军事常委”要想不当“挂名常委”、“举手常委”,就必须以实际行动赢得地位。正如人们常说的:“要想有地位必须有作为,只有有了作为才能有地位。” 基础工作要扎实。“军事常委”由人武部的主要领导担任,其根本的职责就是做好民兵、预备役工作。“种了别人的田,荒了自己的地”是不称职的领导。因此,在工作中,“军事常委”要坚     

边警苗壮:惩恶扬善保平安

多年来,繁茂的大连湾就有“有困难,找苗壮”的口头禅。在大连湾社区,几乎每一名群众都存有苗壮的手机号码。辖区群众有了困难就会下意识地拨通这个号码,因为它会给自己带来平安排解急难;企业商家出现纠纷也会毫不犹豫地拨通这个号码,因为它能将各种危机迅速化解;那些曾是执法对象的人们也会充满信心地拨通这个号码,因为它能给自己带来朋友般的真情和面对生活的勇气。在大连湾,这个号码被人习惯地称做“永不消逝的电波”。     

警惕过度“自我保护”的心理偏差

你也许曾发现许多人在下棋前,总爱来上那么一句:“我好几年没摸过棋了。”其实呢,就在此前不久,你还见过他在别的地方与人“过招”。说这种话实际上反映了人们一种惧怕失败、自我保护的心理。因为惧怕失败,怕丢面子,人们爱在做事前或做事后为失败找好理由,这些理由多为:时间仓促、环境限制、身体不适等等,而不会归因于自身能力不足。因为,他们觉得说自己能力不足将会使人看不起自己,所以为保护自己的自尊     

副职也应负责

时下,外出办事,发现不少单位都是正职一人唱“独角戏”,副职不负责。副职不负责的主要原因有:一,副职自身存在自卑感。认为自己是副职,“天塌下来有高个子撑着”,即使说了,做了还必须向正职请示、汇报,说了没用,不如不说;二,少数正职喜欢大权独揽。凡事都是他一人说了算,不把副职放在眼里;三,上级领导有偏见,有事专找正职,这无形之中冷落了副职。 笔者认为,职务就是责任,职务越高,责任越大,作为正职,应该而且必须对     

笔尖下的“味道”

我们常用“味道”形容自己的感受和评价。比如,说这个菜很有味道,这个人很有味道,这篇文章很有味道。文章为什么会有“味道”？因为文以载道,一篇好文章能够感染人、启迪人、教育人。增强稿子味道,打开人的胃口,应当是我们努力的方向。一篇好稿子要具有3种味道。     

换个环境又如何

有则寓言 ,说的是一只猫头鹰搬家的故事 ,忙着要从西方搬到东方去 ,斑鸠问它 :“西方是你的老家 ,为什么要搬到东方去呢 ?”“因为我实在在西方住不下去了 ,这里的人都讨厌我夜间的叫声 !”斑鸠劝道 :“你的声音怪难听的 ,要是你改一改自己的声音 ,或停止在夜间歌唱 ,不是仍然可以住下去吗 ?”确实如此 ,猫头鹰即使搬到东方 ,环境虽然变了 ,但那令人生厌的声音不变 ,东方的人也会讨厌的。现在我们周围有一些人 ,也象“猫头鹰”一样 ,看不到自己的毛病 ,却一个劲地在埋怨环境。比如 ,有的人犯了错误或进步受挫 ,不是从主观上找原因 ,总喜欢把…     

营造“全社会拥军”的大环境——记山东临沂市兰山区民政局长刘瑞英

1990年9月,刘瑞英走进临沂市民政局时,她没想到自己会情不自禁地把自己深深的情、滚烫的爱全部奉献给那些曾经为国防建设做出过贡献的退伍战士。她说:“每当我看到退伍军人那一双双渴望的眼睛时,就会产生一种内在的动力,总觉得如果不把他们每个人都安排好,就有一种负罪的感觉。” 无论是在临沂市退伍军人安置办工作期间,还是     

做好“个别人”工作

做好「个别人」工作陈生斌夏新华认识基本特征,及时发现“个别人”我们平时所讲的“个别人”,主要是指那些思想问题比较突出,可能引发案件、事故,需要个别教育、重点帮助和防范的人员。这类人员的不良心理特征有如下主要表现。（１）自卑感强。有的因患疾病,有的因有...     

大度集群朋——谈克服嫉妒心理

嫉妒,俗称“红眼病”,是对别人的优势以心怀不满为特征的一种不悦、自惭、怨恨、恼怒甚至带有破坏性的负感情。在日常生活中,它的存在是很普遍的。英国思想家培根就总结出:“在人类的一切情欲中,嫉妒之情恐怕要算作最顽强、最持久的了。”嫉妒心理的发展,就其程度而言一般分为三个阶段:(1)较浅的嫉妒。看到战友在工作、学习、生活上强于自己,便产生羡慕,生出几分“爱”意,此时没想或不想施以攻击,不过每念及此,心中总会感到有一种淡淡的酸涩味。这样的“好景”不会太长。受自卑感的作用而产生的“醋”意,随后上升为嫉妒,产生莫名其妙的“敌…     

说位子

“位子”一词在字典中的解释是:人占据的地方,也指职位。现实中,常可到有人感叹某某的位子好,某某的位正,某某的位子重要……言语之中流出对所谓好位子的羡慕和对自身所处子的不满,有的人甚至因自己谋不到谓的好位子而感到自卑。一些人眼里的位子好、位子正、位子要,并不是说这个岗位能给单位建设来多大益处,能给人民作出多大贡献,是把位子好的“好”定在能给自己带来大实惠、带来多少好处、谋得多大特权私利上。谋个好位子,可以与领导多接,手中有让人用得着的权力、有让人重”的地位。现实中也确实存在这种象,管人、管钱、管物等手握权柄的…     

善待孤独

孤独是每个人都得面对的现实。尤其 ,在这个越来越忙碌竞争的年月 ,人就像个陀螺 ,不停地周旋于永无止境的人情世故里 ,人们的心理压力越来越沉重 ,越来越得不到适当的发泄。这就难怪有些人生活得越来越苦闷、压抑 ,越来越不轻松、愉悦 ,越来越找不着心灵的住所、感情的家园。于是 ,人们总想逃避现实 ,告别浮躁 ,远离寂寞孤独。孤独 ,有时候让人直想哭。尽管如此 ,我们仍然要面对它。因为 ,当孤独不再打搅的时候 ,那不是天堂就是地狱。所以 ,这就要求我们必须有一个好的心态 ,正视孤独 ,善待孤独。古人说 :“直者痛苦 ,智者孤独。”说的是大…     

审视人生

“人之心胸,有欲则窄,无欲则宽;人之心事,有欲则忧,无欲则乐;人之心术,有欲则隘,无欲则平;人之心气,有欲则馁,无欲则刚。”在人生的旅途中,每个人都会留下一串或成功或失败的足迹。只是因为走的匆匆,因为有。山重水复疑无路”的困惑,便一味探寻“柳暗花明又一村”的境遇,来摆脱那种困惑、那种迷茫、那种失落。茫茫人海,人们不停地忙碌着、寻找着、收获着、体验着。失败了,拍拍身上的灰尘,继续向成功进军;成功了,仍不满足,想争取更大的成功。很少有人会在意自己的所有,更多的是重视自己的所缺。入的欲望是无止境的,很多人一直在追求,一直在前进,很少有人会停下脚步来沉思自己的过去,审视自己的人生。     

睡眠之谜被揭破

人为什么要睡眠？这是一个长期未被人揭晓的“谜”。人们总是猜测有一种类似《西游记》中所写的“瞌睡虫”的物质刺激人们睡眠。现在,这种物质即“尿核甙”已被日本学者发现,并能人工合成。原来,在人们精神抖擞地从事工作时,“尿核甙”便在“脑干”的视丘下部悄悄地堆积,当积聚到一定程度时,人便产生了睡觉的要求。这个发现告诉我们,睡眠是机体本能的需要,必须合理地安排睡眠与生活,盲目地限制或增加睡眠时间,对机体都是不利的。“尿核甙”的合成为研制新型无副作用的安眠药提供了广阔的前途。     

自觉练好“防心术”

歌曲《我们的故事》中唱道:“这世界有太多的诱惑,一不小心就会犯错”。人有七情六欲,外界就有数不清的诱惑。诱惑对于人,本质上是一种考验,诱惑一旦与贪欲“联姻”,祸患就会不期而至。有没有拒诱祛惑的良方,人们一直在探寻。一则古希腊故事说,住在一个海岛的海妖西壬化成美女专门以美妙的歌声诱惑过往的水手,不少人因此失魂落魄跳海而死。有个叫奥德赛的想出个办法,他用蜡把同伴们的耳朵封起来,又让人把自己捆了个结实。尽管女妖扭腰晃颈发出媚惑之音,人们或听不到或听到了动不了,最后都闯过了险区。然而,用今天的眼光看,希腊人采取堵、绑…     

给心灵安装一个删除键

法国哲学家蒙田说：“我希望大家看见我简单、自然、不矫揉、不造作的处世方式：因为我描画的是我自己。”就是说,他把真性情的自己展示给了世人,把那些刻意的内容都删除掉了。大凡品德高尚、有一定品位的人都会这样做。其实这也是区分雅人和俗子的一个重要标志。而这个世界又充满了诱惑、名利、财富、权势等,如果不懂得删除,我们往往就会受其牵累,甚至自己的修行、前行都会受其羁绊。那么,我们该删除什么呢？     

去除两种观念为心灵减负

生活中,经常会听见身边的战友喊累,说压力山大。其实,压力只是人们应对各种生活事件的心理反应。压力是否山大,不是取决于外部事件本身,而是取决于人们内心的观念。著名心理学家艾利斯说过：“人如果有合情合理的生活态度就基本上不会产生情绪困扰。”转变了头脑中的不合理观念,我们就可以更科学地面对生活中的困难与挑战。     

思想政治工作的说理艺术

毛泽东指出：“有了正确的观念和正确的思想,还要有比较恰当的表达方式告诉别人。”为什么同样一个道理,有的人讲出来会使人茅塞顿开、心悦诚服,而有的人尽管讲得口干舌燥、精疲力竭,却难以打动人心？这就需要讲究说理艺术。说理要讲自己的话。讲自己的话,对做好思想政治工作。上好教育课至关重要。加里宁在（论共产主义教育）中说：“你要是说话,那得说自己的话,话虽说的不同,但实质是一样。那样,人们就会听得入神一些。”相反,用现成的“公式化”、“程序化”语言,讲“套话”、打“官腔”,没有自己的理解和真情实感,话讲得再…     

战士羞怯心理的成因及调适

无论是历经几载军营生活的老战士,还是刚刚穿上军装的新战士,都不同程度地存在羞怯心理。羞怯心理,通常是由自卑感和怕冒险形成的,在交际中表现为怕与人接触,这是绝大多数人都会有的一种普遍的情绪体验。然而,过分的羞怯会给人留下缺乏自信的感觉。试想,一个战士,如果羞怯心理严重,怯于言语交流,他就无法通过语言来表达自己的长处,而且容易使自己将注意力集中在自我意识上,无暇顾及关心别人,更可能产生抑郁、忧虑与孤僻的性格。因此,这是一种必须下功夫克服的心理障碍。根据行为心理学家研究的结果,战士羞怯心理的成因主要可归纳为以下几种…