笑傲人生 保卫祖国——内蒙古某预备役团团歌

不管你是否察觉,生命一直都在前进。生命不售来回票,失去的便永远不再拥有。生活总是一直变动,未来总是不可预知,刹那间生命的巨轮就会倾覆出轨,突然闯入一片黑暗之中。一场突如其来的禽流感,让人们感受到疾病对生命健康、生活秩序,甚至社会秩序的威胁。等到病从口入,人们才意识到贪吃禽类的危害。由于禽类被人们认为是疾病的主要诱因,于是大量捕杀、坑埋平时认为最具营养的禽类……     

人生三大暗礁自卑、自傲、自闭

自卑者,自轻自贱也。就是自己看不起自己,自认为天生不如人家,比别人矮了半截子。有时受到别人一点肯定,就会感到受宠若惊或飘飘然;遇到一点难题或压力,就心惊肉跳,忐忑不安,甚至有如临深渊、如履薄冰的感觉。这种自卑心态,害人害己害社会。自卑伤害最大的是自己的自信心,失去的是走向事业成功的强大精神动力。一个人对生活或工作充满希望才能有热情,有热情才能有能量,有能量才能战胜各种困难和险阻。一个对自己都缺乏信心的人,不可能具有探索、开拓、创新的精神和勇气,不可能有积极的态度,也不可能有创造力,事业也就难以成功。一个人自卑感…     

舰员如何预防与调节身心疲劳

咨询：我是舰上的一名老舰员。我对远航训练的体会是：每次出远航就像是跑马拉松。出海前紧张备航,出海期间倒班值更,远航训练中组织、分派、领导各部门工作,频繁的突发事件随时等着你去处理,总之不光身体上累,精神上的这根弦总是绷得紧紧的。尤其到了远航的中后期,我和大多数舰员一样,经常感到反应迟钝,身心疲惫,精神倦怠,情绪低落,思念家乡、亲人,盼望早日返航;惧怕风浪,企盼风平浪静;工作效率明显降低,有时甚至心神不定,悲观抑郁。我想请教一下远航中如何预防这种情况的出现,如果出现了这种情况又该怎样调节？     

忍耐性测试

指导倪}:本问卷2O道测试题将为你了解自己的忍耐性如何提供帮 居自己的实际情况和真实想法坦率作答.每题只选一个答案. 处于变动的时代.能保持耐心和不屈不挠. A.总是.B.经常.C.有时.0.很少.E.从不。 2.在生活中遇到变化时能反复检讨自己来适应外界. A.总是.B.经常.C.有时。0.很少.E.从不。 3.不管现实多么残酷你对自己都抱有信心. A.总是.B.经常.C.有时。0.很少.E.从不. 4.办任何事你会一直努力到最后才决定是否放弃. A.总是,日.经常.C.有时.0.很少。E.从不. 5.避免在时机不成熟时作决定. A.总是.B.经常. C.有时.0.很少.E.从不二 6…     

《华北民兵》,我的良师益友

12年前,当我从野战部队交流到预备役部队时,感到预备役部队工作不像野战部队那样严谨有序,人少事多,管理不便。生疏的工作和陌生的环境使我力不从心,加上转岗改行,自己时常打不起精神,一度失去工作的动力.抱着得过     

心理保健操

现代社会是快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会,是适者生存的社会。在这样的生存环境中,人们普遍感到压力大、负担重,一些心理承受能力不强的人易患抑郁症等精神性疾病。因此,怎么保持心理平衡,有关专家提出了以下的忠告。     

建议录制《中国民兵歌曲》原声磁带

我们经常到厂矿、乡检查了解民兵工作情况,发现随着生产发展,物质生活的改善,不少民兵和预备役战士都购买了收录机,对精神生活方面有更广泛的要求,但目前全国没有录制过一盘反映民兵、预备役部队战斗、训练和生活的歌曲。解放军有专门歌曲的磁带,全国不少行业都有,唯独民兵和预备役部队没有。有的青年民兵到处购买磁带,甚至不少是黄色磁带,     

红色经典的力量

生活,像一面镜子。你笑,她也笑;你哭,她也哭。笑是美好的,但往往好景总是不长,接下来多半是哭。有的人在哭中堕落,人生暗淡无光;有的人,在哭中变得坚强,生活充满阳光。回想那个对红色经典充满好奇和景仰的年龄,初读《钢铁是怎样炼成的》,不禁被保尔的激情、执着和忠诚所震撼。步入军校,重读这本红色经典,我不仅坚定了最初的想法,而且,我坚信时代需要并将继续需要保尔和保尔精神。保尔是一个无私的爱国青年。他总是把祖国和人民的利益放在第一位,就算是到了无法忍受的时候,也竭尽全力,使生命在服务人民     

受苦是一种境界

在今天这个信息时代,信息就像空气、阳光和水一样,越来越使得我们无法离开。平时也许我们不会过多注意它的存在,可是一旦失去,就会感到很痛苦,甚至难以承受。我在亲赴祖国南疆的孤礁荒堡采访     

着力加强军营网络建设

网络是社会高速发展的产物,是80后、90后最易接受的获取信息的途径.网络的发展,不仅给人们生活带来了便利,也让世界变得更加丰富多彩.如何加强军营网络建设,进一步改善官兵的精神文化生活环境,是时代赋予部队思想政治建设的严峻课题.     

读者来信

入伍之初,偶然间在连队图书室看到《解放军生活》杂志,从此便书不离手。每次拿到新一期《解放军生活》杂志的时候,总是迫不及待地一饱眼福,尤其《军旅映像》栏目。它不仅分享了官兵之间开心的一瞬间,更多表露出的是广大官兵努力拼搏、爱岗敬业、在艰苦环境下依旧能够坚守岗位、苦中作乐的精神。几年来在《军旅映像》栏目的影响下,每当看到身边的战友因成功而开心的那一刻,我的心底都非常地羡慕他们,更为他们感到骄傲。大家都在为     

区分战士的性格内向与抑郁症

性格内向和罹患抑郁症的战士在平时的工作、训练、学习、生活中，都会有沉默寡言、孤僻离群、精神疲惫、对前途悲观、对任何事情都没有强烈的兴趣等表现。其实，我们通常说的“性格内向”在心理学上称为内倾型性格，属于正常的性格分类中的一种，是抑郁质或黏液质的战士中常见的性格特征。而抑郁症则是长期持续的精神刺激因素作用下引起高级神经活动的过度紧张，致使大脑机能活动暂时性失调而引起的一种神经症。性格内向和抑郁症，性质迥异，成因有别，其危害和疏导、治疗方式也各不相同。如果将两者混淆，没有及时采取正确的方法予以对待，不仅没有效果，还很有可能错失了最佳的治疗时间，使症状加剧。     

冰海垂钓

隆冬的阿勒泰草原,一切都被厚厚的冰雪包裹着。浩瀚的布伦托海也失去了春天开冻时冰裂水涌的壮观和盛夏时分游客戏水的喧闹,变得那么沉寂,沉寂得让人仿佛觉得失去了她的存在。水中的鱼儿却依然活跃着,只是被厚厚的冰盖捂得太久了,感到有些憋闷。尤其是性情凶猛、身上长着五条黑痕的五道黑,更是烦闷难捺,成群结队地四处流窜。忽然,从不远处漂来一丝甜甜的凉气。领头的鱼儿急忙带队游了过去。哈!这里竟有一个圆洞,阳光从洞口射了进来。朦胧中,一红色游物在水中浮动。鱼儿争着向前,游在最前面的张开大口,不好!一个尖利的爪儿已牢牢挂住了腮帮,这个吞钓的鱼儿来不及挣扎,便身不由己地被拽出了水面……     

父母造成的悲剧

河南省唐河县桐寨铺乡李松庄村基干民兵王山松与邻村女青年杨令芬,结婚两年相敬如宾。不幸的是妻子患了不育症,男方父母为此经常指桑骂槐,甚至大动干戈。贤惠的杨令芬,总是忍气吞声,希望能尽快治愈,消除这颗不幸的苦果。     

倾听·动情·点拨——关于谈话艺术的几点思考

谈话是经常性思想政治工作的主要手段，现实工作与生活中经常遇到。可有的谈话会使人如沐春风，茅塞顿开，有的谈话却让人感到话不投机，味同嚼蜡。     

培养学生良好的英语学习习惯

一.让学生大胆开口初学英语的人,总是有怕说错,怕人笑话的心理。但是,他们对这门学科又感到新鲜、好奇,总是想试一试。因此,教师在教学中应因势利导,鼓励学生勇于表现自己,敢于开口,在课堂上大胆地、主动地用英语,教师应用英语组织教学,为学生创造轻松的英语氛围,激发更多的学生用英语进行交流。建立英语课外兴趣小组,把课内知识运用到生活中去。二.让学生勤于动笔上课时,教师要先向学生讲明做笔记的必要性,教会他们正确的方法,即不仅要把教师板书的重点、难点记下来,还应及时将教师口语中的精彩词、句或补充的其它要点简明记录,书写一定要…     

拥有快乐并不难

每一个人都应快乐生活,但有些人总是快乐不起来。为什么呢？弄不懂生命和生活的真谛,当是一个重要原因。那么,怎样拥有快乐呢？要坚持＂八条箴言＂。     

七西村的变迁

在山东省德州市德城区境内古老的大运河畔,有个远近闻名的七西村,凡到过这里的人,都普遍感到村风纯朴,秩序井然,人心思进,生活富足,处处洋溢着健康向上的勃勃生机,集体公共积累2000多万元.人均纯收入4700多元.是德州市屈指可数的几个文明富裕村之一,成为德州市农村“三个文明”建设协调发展的样板。说起七西村的变化,村党支部书记李金亭总是激动地说:     

抓落实需要砥砺＂十股气＂

上面千条线,基层一根针。基层干部作为各项工作的一线指挥员和组织者,最大量、最经常的工作就是抓落实,抓落实的力度和成效直接影响和决定着基层建设的水平和层次。实践中感到,基层干部提高抓落实的能力素质必须在砥砺“十股气”上下功夫：     

心理困境自救之路探析

人生总要遭遇心理困境。困境面前,不善于自救者,偶遇心理困境便不能自拔,甚至感到遭遇灭顶之灾。而善于自救者,即使在生活的泥沼中也可以闯出一条生路,最终赢得成功的人生。因此,积极探寻心理困境的自救之路,掌握心理自救的策略与方法,应当成为现代人的一门必修功课。“横看成岭侧成峰”心理自救方略之一:转视法有时候,同一个生活事件,如果单从一个角度看,可能引起消极的情绪体验,陷入心理困境;但若从另一角度看,就可能发现积极意义,从而使消极情绪转化为积极情绪。有这样一个故事,说一个老太太晴天为卖伞的大儿子发愁,雨天为晒盐的二儿子担…