发挥思想教育在军事训练中的作用

军事训练中思想教育作为军事训练中政治工作的首要环节,对激发基层官兵训练积极性具有重要意义。它能疏通基层官兵的思想情绪,保持部队政治上的坚定性和行动上的自觉性,为基层官兵的军事训练提供精神动力。新世纪新阶段军事训练中思想教育,应围绕履行我军新的历史使命来展开,贴近推进中国特色军事变革特别是军事斗争准备的基本实践活动来进行,     

巧借"约会聊天"巧解情绪结节

对于生理和心理都不成熟的小学生来说,在学校里同学之间经常会发生矛盾冲突;在家里跟父母和长辈之间时常会出现不愉快;在社会上也不时会遇到不理解,虽然小学生情绪来得快去得也快,但是不可避免的会形成情绪困扰,特别对于那些内向型不易自我消化情绪的孩子或者青春敏感期的孩子来说,不良情绪如果不及时疏导,时间长了会形成"情绪结节",是产生心理问题的前兆.我们应该积极探索疏导孩子情绪的好办法,及时解开情绪结节.本文拟通过巧借和孩子约会聊天,开辟师生沟通交流的无痕通道,巧妙解开孩子的情绪结节.     

学习贯彻《纲要》须强化六种观念

在组织和参与《军队基层建设纲要》学习贯彻活动中,有的基层干部动力不足,存在着厌烦情绪和盲目满足、无所谓的心态,以及学与不学一个样等模糊认识。作为一线带兵人,要想把基层部队建设好,就必须在提高思想认识、学懂弄通新《纲要》,进一步增强按纲建连的意识和能力上下功夫。基层干部要成为贯彻落实《纲要》的明白人、领头雁和实干家,     

调节情绪的4个“假动作”

强装笑脸。在心情抑郁、心理压力大或生气的时候,强装笑脸有助于释放不良情绪,有益身心。哼哼歌。专家表示,唱歌是改善心情的最简单方法。因为唱歌可调整呼吸,使整个身体都随着节奏运动。不管是自己哼唱或是与朋友同唱,哪怕只     

时间与情绪

有位英国女心理学家写了一本书,叫《扭曲的时间》。这书名,让人眼前一亮。时间,无色无味,看不见摸不着,但它对每一个人都是公平公正的：一天24个小时,每小时60分钟,每分钟60秒,一年12个月。不论是饥寒交迫,还是身家亿万,抑或是手握重权……它绝不会因为谁身份高贵而多赐,也绝不会因为谁出身贫寒而克扣,只是昼夜交替,寒暑更迭,从过去,向未来,不停地流去,不会走走停停,更不会扭头转身,再回到你的身边。谁也没有本事拦住它前进的脚步。但时间也真的可以“扭曲”——扭曲时间的主要力量,来自人的情绪、年龄和健康,尤其是情绪。     

情绪智力在思想政治工作中的作用

近年来,由美国耶鲁大学的塞拉维和新罕布什尔大学的梅耶提出的情绪智力理论,受到社会各界的广泛关注。他们把情绪智力表述为:“觉察、运用、产生情绪的能力,协助思维的能力,理解情绪和情绪知识的能力,以及调节情绪和智力的发展的能力。”戈尔曼进一步认为:“情绪智力可以说是一种中介能力,决定了我们     

岛屿争端将亚洲逼到战争边缘

近期以来,东北亚领土争端出现集中爆发和白热化趋势。中日钓鱼岛争端、日韩独岛（日本称竹岛1争端、日俄北方四岛（俄罗斯称南千岛群岛）争端等持续升级,彼此僵持不下,凸现这些问题的敏感性和严峻性。而作为与各邻国都存在领土争端的日本,也因此在地区陷于孤立地位。由于领土争端不仅事关国家主权,背后更牵动着巨大的经济和战略利益,加上国内民族主义情绪的涌动和域外大国的暗中干预,令东北亚地区的岛屿争端非常复杂,当事国政府无法作出任何妥协和让步。目前,领土争端成为东北亚各国难解的心结,并可能演变成影响地区局势未来走向的一个重要变数。     

心理导航

心理干事简介汪莉,全军精神和心理疾病防治中心、南京军区第102医院心理医生,主治医师,第二军医大学精神卫生专业硕士研究生,被基层官兵亲切地称为"心灵阳光播洒者"。     

给自己安上一双自信的翅膀

一位网名叫"铁血尖兵"的战友留言:汪干事,你好,我是某警备区新兵营二连的一名战士。我想向你咨询一个问题,作为一名大学生新兵,在新兵连组织的第一次长跑中,由于我前面跑得太猛,一下子"岔气"了,结果"落了单"。等到我跑到终点时,全连已经列队完毕,准备带回了。虽然连长没有批评我,但看到全班的战友都盯着我,我的脸上火辣辣的。回到班里后,几个战友一个劲地说:"大学生还不如初中生!"这让我开始怀疑起自己的能力来……     

给别人一个转身的机会

在人与人的日常交往中,我们几乎都感受过不同程度隔阂的冷漠,从淡淡的到痛彻入骨。这样的情绪总是隐隐地纠缠折磨着人心。但如果能给别人一个转身的机会,一切问题可能就迎刃而解了。我们都有这样的体会和发现:一对不散的恋人或夫妻,一定是在每次离异的边缘和无法挽回的绝望中,总有一人