心理压力的自我应对方法简

心理压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态,源于环境要求与自身应对能力不平衡,这种紧张状态倾向于通过非特异的心理和生理反应表现出来。正性压力能够激发和鼓舞个体达到预期目标,实现最高绩效,但压力继续上升,则会转化为负性压力,     

以平和心态对待进退得失

做官要知足,做人要知不足,做事要不知足。这里所说的“足”,不单纯是指满足、心安,而是豁达的心胸、平和的心态,是一种境界。当前,有的同志面对进退走留,心态失衡、牢骚满腹;认为自己“论年龄不算大、论能力不算差”。感到组织安排转业对自己不公;有的认为自己身体或家庭有困难,没有批准转业是组织给自己设障碍、找麻烦;有的喜欢用己之长比他人之短,总觉得别人不如自己;有的看到别人提升进步了,就不理解、不服气、不平衡。党员干部在进退得失面前,要学会知足常乐、知恩图报、知责奋进、知法明理。     

莫把励欲当励志

近日偶读一副对联,感触颇深。上联是：上级压下级,层层加码,马到成功;下联是：下级骗上级,层层掺水,水到渠成;横批是：一票否决。时下,“一票否决”成了一个时髦的词,深受一些领导机关的青睐,诸如“安全管理出了问题一票否决”、“官兵中有人受过处分一票否决”、“卫生检查不合格一票否决”等等,名目繁多,几乎涵盖了工作生活管理的方方面面。“一票否决”俨然成了一个“万能筐”,领导机关想强化哪方面的工作,都可以装到“一票否决”这个筐里。然而,重重叠叠的“一票否决”,既难有主次之分,也缺乏轻重之别,最终往往难见实效,什么也“否决”不了。     

树立角色意识不越位

正[案例]林海在上海音乐学院任党委副书记时,在学院工作的一个亲戚找到他,要求给自己解决一套房子,林海说:"我们单位都是集体领导,你这件事得大家讨论才能决定。我只是其中一分子,我的意见在讨论任何问题时只能代表我个人,不能涵盖整个组织。你向我反映你的诉求,我已了解,我会根据方略你的实际情况实事求是地向党委会反映。所以,你的问题要等到我们讨论完     

毛豆

正~~     

看点

正◎事业单位打破"铁饭碗"国务院日前发布的《事业单位人事管理条例》今起正式实施。事业单位将建立能进能出、能上能下的用人机制,事业单位人员薪酬也将"随行就市"。《条例》规定,事业单位与工作人员订立的聘用合同,期限一般不低于三年。事业单位工作人员连续旷工超过15个工作日,或者一年内累计旷工超过30个工作日的,事业单位可以解除聘用合同。事业单位工作人员年度考核不     

法国出兵马里，路在何方？

在有“中东的心脏”之称的叙利亚战事处在胶着阶段之际．法国对马里反政府武装的军事行动突然夺去了许多人的眼球。在这场看起来有点不对称的战事中．虽然法军装备占优。且得到了外部力量的支持,但在许多人看来,法军的地面军事行动仍存在着巨大风险。如果战事进展不顺利．马里极有可能成为“法国的阿富汗”。     

赋予能参善谋新技能——山西省军区司令部“六比六看”活动侧记

6月初,山西省军区司令部组织机关干部进行学习读书体会交流,并将部分优秀体会文章集中展评。同时,对直属队干部进行以军事理论、组织指挥和体能素质为内容的能力素质考核。虽然,这次考核只是这个省军区司令部每月一次的例行考核,但是当4名干部因为考核不合格而被暂缓提职后,立即引来官兵的纷纷议论。年初,这个省军区司令部认真     

带上办法提意见

提意见,是我们改进工作作风、推进工作落实的一种重要方法。提意见,不是对别人有看法而故意捣乱,也不是感到自己遭到不公平待遇而发牢骚,更不是无聊的例行程序,而是为了更好地开展工作。但我们却经常会遇到这样几种现象：根本不提意见;只提意见,不说原因;说了原因,但没有办法;有了办法,但不切实际。因此,要想让意见成为独到的见解、有益的建议,就必须纠正提意见中的不正常现象,让提意见成为一种自觉,成为一种常态,成为一种必然。勇于提意见。提意见,多见于开会、发表演说或者上级下发的一些征求意见文件上。有些人不提意见,一是不敢,怕给领导留下坏印象,对自己有偏见;二是懒,没有责任心,“事不关己、高高挂起”的消极思想使然;三是不愿,因为之前提了许多意见,上级也没有回应,就有了“提了意见也没用”的错误想法。因此,提意见,关键是培养大家的积极性。领导要开明豁达,思想上不要掺杂个人情绪,工作上不要带有个人偏见;要对懒于提意见的人或单位做好工作,加强其责任心的培养;要对提出的意见及时回应,好的就采纳,不好的也给对方说明原因。     

做好安全工作需要超常规思维

事故猛于虎。这头猛虎吞噬部队的战斗力和士气,更是常常伤及官兵的生命,给官兵家庭带来永久的、难以弥合的伤痛。尤其是在部队各项战备、训练任务繁重的情况下,安全工作面临着前所未有的压力。而部分官兵安全敏感性低,安全防范意识和技能不足,使得他们在与事故的这场不对称战争中处于弱势。超常严峻的安全形势,要求我们必须用超常的思维做好安全工作。