一路上有你

年近四十,我总喜欢一个人静静呆在书房,回味自己走过的路;翻翻书架上自己装订的13本《中国民兵》合订本和10本个人新闻报道剪贴本,不禁时有感慨。我由一个农村娃成长为一名国家干部,有人说是自己的不懈努力与奋斗,可只有我自己清楚;一路走来,是《中国民兵》伴我成长,是它无言的鞭策、鼓励、教诲圆了我的梦。     

培养快乐的能力

生活中我们难免会遇到不快乐的事儿,加之生活节奏的加快,工作生活压力的增大,“郁闷”成了一种常见的情绪。不用说,负面情绪对人的影响不容小觑。小到心情不畅,大到懈怠工作生活,时间一久,难免精神上产生焦虑与烦躁。     

从甲午之败看非理性情绪的致命之害

爆发于一百二十年前的甲午战争无疑是近代中国乃至远东地区最为重要和重大的历史事件,始料未及的惨败,使国人痛醒.这次失败,不仅使日本自明末以来就意图吞并中国的野心付诸实施,侵略面目昭然直陈,而且使大清帝国苦心经营三十余年的自恋式自信和外强中干的海陆军变革梦幻在瞬间土崩瓦解.泱泱大国竟然败于“蕞尔小国”手中,这是什么样的一种痛？从其后近代中国的一系列灾难性事变来看,这不仅是军事上败于日本之伤痛,更是国格民格乃至人格之耻痛,不仅是割地赔款之疼痛,更是由此引发的多米诺骨牌式灾难井喷式爆发之巨痛.     

青年官兵价值自信的培育路径及对策

价值自信是指一个人或群体对自身的价值及所形成的价值观、价值观体系的充分肯定和高度评价,它以价值自省和价值认同为前提和基础,是形成价值自觉和外化为价值实践的精神动力,是价值观形成过程的关键环节。青年官兵的价值自信,主要是指青年官兵对军人的价值和军人核心价值观的高度自信和充分肯定,反映了当下青年官兵对当代革命军人核心价值观的认同程度与选择定力,是深入持久培育当代革命军人核心价值观最根本的精神动力。青年官兵正处在价值观形成的关键时期,在深化改革开放的社会环境下,面对"普世价值论"、"物质至上"、唯"金钱论"等社会多元价值观和意识形态的影响,树立当代青年官兵高度的价值自信显得尤为重要。     

让每个老英雄心里都充满阳光

正多年来,黑龙江省军区齐齐哈尔干休所针对在本所休养的老首长和阿姨们进入"两高后期"、平均年龄普遍在八十岁以上、心理上出现了因各种原因引起的心理需要和心理问题的实际,他们积极开展形式多样的心理服务,取得了良好效果。在服务中他们采取个人心理咨询、心理健康知识宣讲、发放心理健康宣传材料、陪老人说知心话、每天给空巢老人打一个温馨电话等形式,先后累计服务     

酒品识人品

正酒是人们情感交流的纽带,推杯换盏、觥筹交错间距离更近,情谊更浓。饮酒还有一个作用,通过观察人们酒后的表现,还能了解他们的性格特点。倒头就睡型这类人属于理智型,他们深谙自制之道,无论清醒还是醉酒,都能够自我约束,言行很少逾越规范。酒后"话痨"型有的人酒后喜欢夸夸其谈,而有的人则举止轻浮,这些人往往性格怯懦。他们可能是怀才不遇,长期处于压抑、不敢释放的状态。     

摆脱焦虑的困扰简

有人曾讲过这样一个故事。一天清晨,一位智者看到死神向一座城市走去,于是上前问道：“你要去做什么？”死神回答道：“我要到前方的那个城市里去带走100个人。”智者说：“这太可怕了!”死神说：“但这就是我的工作,我必须这么做。”智者告别死神,并抢在死神前面跑到那座城市,提醒遇到的每一个人：“请大家小心,     

要在走出“自我困境”中提高工作标准

工作标准问题,反映的是一个人的精神状态、工作姿态,体现的是一个人的基本觉悟、能力素质,折射的是一个人的思想境界、人品修养。可以说,工作标准的高低,关乎个人形象、关乎单位建设,承载着是非誉毁和成败得失,不得不引起我们的高度重视。一、走出“自我应付”的困境。凑合、大概、差不多,这些都是自我应付、工作低标准的具体表现。要把一项工作做到圆满精致,不留尾巴、不留死角,必须把工作标准定在干就干到最好、干到极致上。     

青年官兵激情犯罪成因及对策

所谓激情犯罪,是指行为人在某种外界因素刺激下,因心理失衡、情绪失控而导致非理性状态下实施的犯罪行为。它是在外界刺激因素和个体内在缺陷两方面因素相互作用、相互激化下引发的。做好预防激情犯罪工作,必须准确把握其外界情境刺激、犯罪意念突发和自我行为失控的特点,在增强道德法纪意识、深化心理服务、密切内部关系、注重群防群治上下功夫,切实构筑起防范青年官兵激情犯罪的坚强防线,确保部队安全发展。     

为心找到方向

一天,同一位作家朋友聊天,他说他在工厂做过工,任过政府秘书,从事过媒体职业……不过心底总有一个文字梦,那是心灵归属的方向。当第一本书出版之后,心里有一种成功感。他说梦想无论高远与否,最重要的是,让心找到一个可以奔走的方向,沿着这个方向一直走下去,这就是美好圆润的人生。