心理压力的自我应对方法简

心理压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态,源于环境要求与自身应对能力不平衡,这种紧张状态倾向于通过非特异的心理和生理反应表现出来。正性压力能够激发和鼓舞个体达到预期目标,实现最高绩效,但压力继续上升,则会转化为负性压力,     

努力创新军队反腐倡廉工作方法

一、注重创新廉政教育形式 “思想上松一寸,行动上就会散一尺”。思想是行动的总开关、总闸门。各类腐败行为腐败现象之所以屡禁不绝,说到底是因为一些党员干部的世界观、人生观、价值观发生了偏移和扭曲。而要有效解决这一问题,最根本的就是要创新教育形式、提高教育效果。     

大力加强基层风气建设 积极营造和谐内部关系

基层风气是基层广大官兵整体精神状态的＂晴雨表＂,风气正,事业兴。各级应把加强基层风气建设作为巩固部队政治基础、保持基层稳定的基础性工作来抓,进一步纯洁内部关系,不断增强部队的凝聚力和战斗力。当前加强基层风气建设,需重点关注解决以下五个方面的问题。     

加快推进警民融合深度发展

党的十八大以来,习主席多次强调要统筹经济建设和国防建设,进一步做好军民融合式发展这篇大文章,实现富国和强军的统一。这一重大战略思想,集中体现在十八届三中全会关于推进军民融合深度发展的决定之中,标志着军民融合已经上升为党的意志、国家方略、政府行为。武警部队职能使命特殊,今后一个时期,要进一步解放思想、把握机遇、转变观念、主动作为,积极适应国家全面深化改革形势,在新的起点上推进警民融合向深度发展。     

论道德教育对亲社会行为的培养作用——以“向陈洲贵同志学习”为例

亲社会行为具有无私增进他人利益的道德属性.亲社会行为与道德的这种特殊关系,决定了亲社会行为培养离不开道德教育的作用.事实上,道德教育对亲社会行为培养具有诸多正向作用.如道德榜样教育激发亲社会行为模仿,道德知识传授解释亲社会行为的合理性,道德舆论宣传创设亲社会行为的情境氛围等,通过考察这些正向作用,为亲社会行为的伦理培养提供有益思考.     

一部血腥的美国发家史

美国的历史是一个充满战争和扩张的历史,战争在提高美国国际地位的同时,深刻改变了美国的行为方式和民众的生活方式。作者在大学讲授《20世纪以来的美国战争史》课程15年,着重讲述这些战争对美国社会、政治和经济的影响,以及那些因美国的军事攻击而承担痛苦代价的国家。     

政策热线

正兵团私营企业、个体工商户(灵活就业人员)基本养老保险政策问答读者:哪些从业人员可以参加养老保险?编辑部:凡在兵团部分师所辖市行政区域内建制从事生产经营的所有外商投资企业、私营企业、个体工商户(以下称用人单位)及其业主、雇员和帮工(以下称从业人员)不管是城镇户口还是农村户口,都可以按规定参加基本养老保险。兵团行政服务中心迁址读者:兵团行政服务中心现在搬迁到哪里办公去了?编辑部:经兵团行政审批制度改革和公共资源交易市场建设工作领导小组研究决定,原设立在兵团机关办公大楼一楼西大厅的兵团行政服务中心于2013年12月26日迁址乌鲁木     

声音

“中方对韩方采取这一暴力执法行为导致中国渔民死亡感到十分震惊,并表示强烈不满,要求韩方立即认真彻查事件,严肃处理责任人,向中方及时通报有关调查和处理结果。”——lO月10日,中国外交部发言人洪磊表示,中方对韩方采取暴力执法导致中国渔民死亡感到十分震惊,强烈不满。“我们敦促日方恪守在历史问题上作出的表态和承诺,妥善处理有关问题,以实际行动取信于亚洲邻国和国际社会。”     

培养官兵良好的心理素质

全军政治工作会议形成的《关于改革开放和发展社会主义市场经济条件下军队思想政治建设的若干问题的决定》明确指出:“要加强心理疏导和行为引导,培养官兵健康的人格和良好的心理素质。”这是新形势下赋予军队思想政治建设的新内容、新任务。心理素质一如身体素质,贵在坚持培养。只有在不懈锻炼中才能始终保持良好状态。但有的同志自以为心理素质不错,心理也很健康,往往不注意心理素质的培养与提高。心理学研究表明,人的心理素质通过有意识的训练能够得到改进,并逐步臻于完善。培养良好的心理素质,很重要的一个方面,就是要根据形势任务的发…     

基于灰色理论的直流接触器行为预测

针对大型复杂装备使用了大量的直流接触器,并且接触器接触电阻值随外间因素变化大等特点,利用灰色理论的新陈代谢GM(1,1)预测模型,对直流接触器的接触电阻进行了预测评估。从而,可以进一步判断直流接触器的接触行为。实际模拟证明,新陈代谢GM(1,1)预测模型能够明显地提高预测精度,增加预测可靠程度,从而实现直流接触器接触行为的早期预测评估。