值班室

联勤某分部弹药仓库保管队列兵李宁国我是来自大别山区的农村兵,入伍不久,便给自己定下一个目标:好好表现,争取新兵下连时能分到好单位,能够考学或是学个技术。可是事与愿违,统在,我被分配到驻浙北山区某仓库保管队。从山区里出来当兵,又被分配到山区站岗,为此,我这段时间晚上都睡不好觉,感到理想与现实差距太大,我该怎么办?心理专家:小李你的这种情况是一种常见的心理失衡情绪反应。告别军旅第一站——新兵连,新战友们大都希望     

心理辅导的“快车道”

在北京军区某机械化师新兵营内,新兵小李正在和战友做适应按摩操。据该师心理医生俞毅介绍,该操虽只有短短几分钟,却对调节新兵心理情绪、缓解新兵心理压力有很大帮助,提高了新兵适应训练的能力。针对每年新兵入营后的典型心理问题,该单位在新兵连设置"知心信箱"的基础上,又在     

拉歌,看我的!

仔细看看,下面两幅图中有5处不同的地方,你找到了吗?如票你已找到,请来信告诉我们,来信请寄:北京市中关村南大街28号《解放军生活》老兵收,邮编100081,或者发电子邮件到313253037@qq.com,每期抽取8名答对者,我们将赠送一份精美礼品,答案和获奖者名单我们将在下期公布,赶快行动起来吧!近日,南京军区某团新兵营在训练间隙积极组织新兵开展拔河、拉歌、街舞等一系列趣味娱乐活动,有效激发了官兵们的训练热情。其中拉歌比赛是战友们最为喜欢的。瞧!现场气氛多么     

小游戏的奇效果

"没想到一个小游戏,让自己胆子变大了!"刚刚参加完游戏的北空某团新兵小冯笑着对大家说道。为增强新兵的心理素质,该团在做好新兵心理预防、疏导和干预工作,加强心理健康知识普及教育,提供心理咨询服务的基础上,在日常训练中又注重穿插各种心理训练,依靠心理骨干,以班为单位组织开展"挑战极限"、"名字接力"等心理行为小游戏,     

个性量表

洗澡也可以看出人的个性。你喜欢在什么时间洗澡呢?A、饭后洗澡B、饭前洗澡C、习惯看完电视后才洗澡D、习惯在上床睡觉前才洗E、喜欢早上起床之后才洗F、习惯跟家人或战友排顺序洗澡解读:选A说明你属于慢条斯理型。喜欢趁着洗澡沉淀思绪,并悠然自在地享受洗澡的乐趣。这类人不会情绪化,对事物的好恶不轻易表现。     

准确把握引发心理问题的内在诱因 切实把住开展心理服务的有效时机

开展心理服务要求我们深入研究心理问题产生的特点规律,牢牢把握心理服务的主动权,及时跟进开展工作,妥善处置化解危机,尽量消除负面影响,确保官兵思想稳定和心理安全。具体讲,有三个重要时节需要重点关注。     

纠治“跑找要告”不良风气“三步法”

受＂两大环境＂和干部发展＂瓶颈＂因素影响,干部谋求成长进步中容易出现急功近利等不良心理,在一定范围内导致＂跑找要告＂不良风气滋生滋长。作为旅团党委,要注意从广大干部现实需要出发,切实通过清盲点、树导向、堵漏洞＂三步法＂,有效纠治这一不良风气。     

新兵下连时的心理问题成因分析及对策

离开新兵连、走向新岗位,是新战士进入军营的又一转折点。由于刚刚适应的环境又发生改变,新兵在这个时期容易产生种种心理问题,必须引起带兵人和新战士本人的重视。 一、心理问题及成因分析 新兵下连时的心理活动是进入军营以来的第二个高峰期。面临新的岗位,不少新兵心理上的波动很大,甚至产生一些不良心理,主要有以下三方面表现。     

山水自在 筑鉴非凡——重庆商务职业学院新校区规划设计

介绍了重庆商务职业学院新校区的校园规划策略。基于生态保护进行校园规划,通过建筑布局与地形环境的协调共生形成山水校园,结合历史人文营造个性化校园空间。同时,从生态保护、规划分区、建筑布局、景观空间等方面探讨文化内涵与个性校园的规划设计策略,得出自然山水形成了丰富的地域景观,并由此创造出具有个性的地区文化的结论。旨在为山地校园建设起到借鉴作用。     

抬起下巴

正吴莫愁是新生代的个性女歌手,她曾随父母的篷车周游全国,走到哪里演唱到哪里。吴莫愁小时候懦弱胆小,在父母的再三鼓励甚至是强推下才走上舞台。看到台下如潮的观众,她吓坏了,汗水淋漓,泪水涟涟。她刚张嘴唱了几句,观众就开始起哄,大声嘲笑的,喝倒彩的,吹口哨的,还有指指点点的,这让初次登台的她接下来的歌完全唱跑调。演砸了,父母并没有指责抱怨她,而是平心静气地告诉她:"在舞台上,你只要抬起下巴,就看不见下面嘲笑的脸了,只要专注