焦虑是健康生活的一部分

人不能没有焦虑,就像人不能没有乐趣一样。没有焦虑的日子,生活就失去了向往和追求的乐趣,就像一块硬币的两面。但焦虑也不能太重,太重的焦虑,就成了吃不好饭睡不好觉的负担。微笑面对焦虑,与焦虑和谐相处,把焦虑当作健康生活中的一部分,让日子过得紧张有序,富有生机。     

霍爷

霍爷出现在团部是有时间段的,早上来是吃早餐,几家早餐店的老板都知道今天霍爷该吃油条了,该喝豆腐脑儿了,该吃包子了。中午,霍爷的车在街东口一出现,街西口清真馆子的老马赶紧就叫伙计,做一盘拌面。霍爷一直都被人叫霍爷,不是老了以后才被这样叫的。霍爷之所以是霍爷,是团长的儿子叫出来的。团长到连队检查工作,     

享受班长“唠叨”的幸福

新兵最盼望的就是来信,班长却规定了一个"小游戏":每收一封信必须做40个俯卧撑。一天,我来了2封信,要做80个——班长名叫谷三山,中等个儿,黑脸膛,浑身都是疙疙瘩瘩的肌肉,一个标准的男子汉!可惜,班长却是个"碎嘴子"。第一次整内务,我撅着屁股忙活好一阵,被子还是像块面包。班长说:"你看你,我不是说过了吗?先要用手指在被子上卡出线条来,被子才能听你的话,像你这样哪行?"班长边唠叨,边像变魔术似的,不一会儿就把我的被子整成了"豆腐块"。我站在旁边,心里直乐:"班长真     

让学习成为一种习惯

提倡学习并不是单纯地指学知识,学习更是一种工作责任、一种生活态度、一种精神追求。学习应成为人生的第一需要、工作的第一动力、提高素质的第一手段。我们应自觉做到快乐学习、轻松学习、享受学习,切实让学习成为一种习惯,成为生命的一部分。     

放慢节奏享受生活

余秋雨曾在一篇文章中谈到欧洲人注重休假的一件事。一位东方的政府官员去拜访一位意大利某城市的市长,市长不在办公室,秘书的答复是市长休假去了,拒绝接见。在他们看来,休假是一种不可剥夺的权利,它的价值一点也不比工作小。确实,整天生活在压力中的都市人真的需要有这样一种放松的心态。     

四十岁，为人生做道算术题

学会为欲望做减法。生活减去欲望,等于轻松。年轻的时候,我们太喜欢享受猎取的乐趣。拼尽了全力去争,争名,争利,争一切看得见的和看不见的利益。可欲壑难填,我们永远享受不到满足的快乐。人到中年,经历了人生的起起落落,应该学会把一切物质欲望看淡一些。回归简朴,过平淡的日子。四十不惑,我们应该不困惑,不迷惑,清醒地知道你真正想要的是什么。     

珠江水浇开戈壁花

正第二次中央新疆工作座谈会强调:"举全国之力,深入推进对口援疆工作,把援助资金主要用于民生、用于基层。推动跨越式发展,促进新疆社会稳定和长治久安。"早在四年前,同样在北京,第一次中央新疆工作座谈会作出一项重大决定:"集全党之智,举全国之力,推进新疆和兵团的跨越式发展和长治久安。"他就像和煦的春风,带来了广东人民对三师儿女的殷殷深情。三师五○团以前是一个落后团场,近两年来,该团在东莞市的对口支援下,以城镇化建设为重点,把项目援建与改善民生、维护稳定有机结合,投入援疆资金1亿多元,     

建立非战争军事行动特殊任务津贴制度浅探

建立非战争军事行动特殊任务津贴制度符合按劳分配的原则,是完善我军人员生活待遇制度的重要环节,更是提高部队战斗力的迫切需要。应结合军人参加非战争军事行动的特点,准确界定享受津贴的人员范围,按人员类别合理确定津贴标准,同时还应加强部门间的协调配合,严格全程监督检查。     

读书之乐

夜深人静,独坐灯下,望着窗外皎洁的月光,手捧着一本喜欢的书读,其实也是一种享受。从小到大,我没有太多爱好,只喜欢读书。携一缕清风,品幽幽清茗,看史事九千,行通途八百。无须身临其境,你便可以走马塞上,看楚汉交兵。读书的乐趣,只有自己知道,那是一种甜甜、醇醇、浓浓的感觉。读书使我增长知识。俗话说,"活到老,学到老,学无止境。"而我却要说,读书也无止境。入伍时由于自己知识的贫乏,使我懂得了读书