春季如何调整饮食?

春季是万象更新的季节。此时,应该摄取哪些营养以及怎样调整饮食呢?下面特意整理了五大注意事项,供大家参考。1.营养平衡:从饮食科学的观点来看,春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例,防止饮食过量、暴饮暴食,避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。2.养肝:按中医观点,春季养阳重在养肝。患有高血压、冠心病的人更应注意在春季养阳。且春季     

垃圾睡眠

Junksleep是指因使用手机、计算机和电视等电子设备造成干扰而导致的低质量睡眠。该词最早出现在英国《纽克郡邮报》2007年的一篇报道中。文章称,英国睡眠协会认为,垃圾睡眠是英国青少年面临的主要问题之一。几乎有三分之一的受访者因在夜间玩电脑游戏和看电视每天只能睡4个小时。垃圾睡眠和junkfood（垃圾食品）一样成了影响青少年健康的重要原因。     

国务院印发《船舶工业加快结构 调整促进转型升级实施方案》

为促进船舶工业持续健康发展,国务院日前印发《船舶工业加快结构调整促进转型升级实施方案(2013-2015年)》。《实施方案》指出,新世纪以来,我国船舶工业发展取得显著成就,产业规模迅速扩大,中国已经成为世界最具影响力的造船大国之一。但受国际金融危机、国际航运市场持续低迷等因素影响,导致我国船舶工业产能过剩矛盾加剧,     

《国务院关于促进光伏产业健康发展的若干意见》出台

为规范和促进光伏产业健康发展,国务院办公厅日前下发《国务院关于促进光伏产业健康发展的若干意见》。《意见》指出,2013—2015年,年均新增光伏发电装机容量1000万千瓦左右,到2015年总装     

基于HMM的电子设备健康状态评估方法

针对弹上设备的性能退化问题,提出一种改进流形学算法的电子设备健康状态评估方法.首先,在SNPP算法中引入非相关约束并加入核函数形成KSUNPP算法,将其用于原始特征的提取,获得有效的特征集作为隐马尔可夫模型(HMM)的输入进行训练;其次,用KL距离来衡量故障程度,可实现设备退化程度的评估.最后,通过将该方法应用于某型导弹指令接收机健康状态评估中,验证了有效性.     

基于FMECA的装备健康状态评估方法

针对装备健康状态评估中健康状态影响因素众多且很难统一定量描述的问题,提出了基于FMECA(Failure Mode,Effects and Criticality Analysis)的健康状态评估方法.从装备的FMECA报告中提取装备健康状态的主要影响因素,并进行归一化处理,根据因素类型,通过健康状态隶属分布函数或专家打分的形式得到健康状态隶属度向量,利用灰色相关分析法得到各因素权重,采用模糊综合评估模型得到各因素综合影响下的装备健康状态等级.以某型战车导弹发控系统为对象,验证了该健康状态评估方法的可行性,结果表明:该方法能够对装备健康状态给出合理的评估结果,并具有较强的可操作性.     

新型城镇化的期盼

"两会"提出,"城镇化是我国现代化建设的历史任务",温家宝说,要"积极稳妥推动城镇化健康发展",要有序推进农业转移人口市民化,逐步实现城镇基本公共服务覆盖常住人口,为人们自由迁徙、安居乐业创造公平的制度环境。作为失地农民,江西南昌县的万早     

新形势下对企业政工干部要有新要求

新形势下,政工干部在企业思想文化建设中应如何把握住自己的地位和充分发挥其作用,担负起加强企业思想文化建设和思想政治工作,保证和促进企业健康发展的重任,这是我们当前要亟待研究和解决的一个重要课题。一、树立职业威信,是发挥企业政工干部作用的前提条件政工干部的职业威信不是靠强制,而是建立在信任和信服的基础之上,政工干     

从源头上预防和治理企业腐败

新形势下,面对实现以人为本、科学发展,全面贯彻"中国梦"的战略构想,必然要求进一步加强和改进党的政治思想工作,充分发挥思想工作的政治优势,强化党风廉政建设和反腐败斗争,提高企业干部员工的思想道德水平和廉洁拒腐意识,才能保证党的路线方针政策落实到各项工作中去,确保企业的健康发展。加强政治思想工作,要做到"防患于未然",需     

基于fsFBG传感器的SRM粘接界面服役状态监测

为了更好地模拟SRM(固体火箭发动机)推进剂/衬层粘接界面服役状态下的应力应变状态,设计了不同倾斜角度的界面拉伸试件.将聚合物封装的飞秒激光逐点直写光纤光栅(fsFBG)传感器埋入推进剂/衬层粘接界面试件中,研究了复杂应力载荷作用下fsFBG传感器的响应.结果表明:粘接试件的强度满足发动机设计验收指标,埋入的聚合物封装...