持续强化“四个注重” 守护官兵心理安全

心理安全主要涵摄两个意指:其一,人脑对客观世界反映的内在形态是积极的;其二,人在与外界交流时的思想、感情等内心活动是符合常态的。官兵心理安全常常表现为:拥有健康的身心;能够调节工作、学习、训练、生活压力;融洽应对外部环境和人际关系;从角色扮演、职能履行中常常得到满足。     

莫让烦恼压心头——谈压抑心理的自我调适

压抑心理的外在表现。具有压抑心理的人,在现实生活中通常表现为:不主动和他人说话,言语很少,有人搭话时,也是三言两语,言词消极,答非所问,思维迟钝,喜欢独处,沉默寡言,闷闷不乐;意志消沉,忧郁悲观,无信心,无活力,常唉声叹气,哀愁苦闷,对一切事物都没有兴趣,常有“看破红尘”、     

自我判断缺何种维生素

唐诗的形式和风格是丰富多彩、推陈出新的,有些普通句子,在诗人笔下,颠倒用之,往往化平淡为神奇,避呆板而成精句,意趣无穷。     

一呼百应的奥秘——谈提高威信的艺术

作为领导者,谁都希望自己能一呼百应,具有号召力和凝聚力,即在群众中具有“一言九鼎”的威信。威信,是领导者一呼百应的源泉。正如一位军事家所说:“首长的个人威信是一种富有诱惑力的力量,缺少了它,军人集体,就不可能达到团结统一,不可能造成友好互助和战友情谊的气氛。”威信     

加强情商教育 塑造完美人格

一、情商的基本内涵 1990年,美国耶鲁大学心里学家彼得·萨罗维和新罕布什尔大学的约翰·梅耶教授首先提出"情感智商"这一概念,并解释了情感在人的发展中的作用.1995年美国的心理学博士格尔曼(Daniel Geloman)继承了萨罗维与梅耶的观点,在<情商能力>一书中他把情感智商概括为五个方面的能力:1.自我认识能力;2.自我情绪的控制能力;3.自我激励的能力;4.了解他人的情绪能力;5.处理人际关系的能力.     

官兵亲密应有间

人与人在交往中总要保持一定的空间。这个空间既包括物理空间,也包括心理空间。通常,人们将一个人周围的物理空间和心理空间通称为“情感性空间”。亲密而有间,保持适当的情感性空间,是人际交往中一种客观存在,也是一种客观需要,漠视或人为地压缩这个空间,会导致人际交往的不愉快甚至破裂。作为一种特殊的人际关系,官兵关系同样应该亲密有间,保持合适的情感性空间。这不仅是审美和情感的需要,也是部队开展正常管理教育的需要。亲密有间是保持官兵心理安全、情感愉悦的基础,是相互正确观察和认识对方的前提。故意突破或压缩情感性空间,就会给…     

纯正人品官德

人品官德是党员干部思想作风的灵魂和基石。纯正人品官德不能忘本,要做到守本分、保本色、强本事,这样才能真正做个好官。一、纯正人品官德,要把"守本分"作为根本要求。"本分"就是不要有非分之想,做自己该做之事,不做不该做之事。一要守心。"群处守口,独处守心"。保持内心安定,就能明辨外界的是是非非、好坏美丑,就不会被社会不良现象所影响和左右,对于能做、不能做和该做、不该做的事,也都非常清楚。有些人认为,现在的社会人际关系更加复杂,更加纠结,感到"做人很难,做人很累"。但我们只要从老老实实做人、踏踏实实做事、干干净     

交友要识友

"近朱者赤,近墨者黑"。一个好的朋友,终生受益;一个不良朋友,贻害无穷。大家应当谨记:交友就是交命运。实际上,人性如水,交友重在识友。一、"墨水"朋友多交。朋友就像一本书,它可以打开通往世界的窗口,汲取人生智慧财富。历史上,孟子的母亲为了让孩子交结读书的朋友,养成勤学的好习惯,曾三次搬家选择邻居。古代贤哲说过:"益者三友,友直、友谅、     

连队指导员工作压力的负面影响及舒解

连队指导员作为基层各项工作的管理者、组织者和实践者,往往承受着很大的工作压力。工作压力就像是一把"双刃剑",既有可能造成消极不利的影响,也有可能带来积极有利的作用。唤起连队指导员的内在潜力把压力变为动力,在工     

军人勿参加地方“联谊会”

近 年来 ,一些官兵参加了地方名目繁多的“联谊会” ,如“同学会”、“老乡会”、“战友会”等。他们经常或明或暗地开展活动 ,极少数甚至演变成了颇具封建特色的“结义”行为 ,给部队建设带来危害 ,应加以纠正。一、加入“圈子” ,容易形成“小团体”。军人加入“联谊会”后 ,会员之间的交往活动也就频繁起来。尤其是个别基层领导的参与 ,对联谊活动无形中起到了推波助澜的作用。有的官兵甚至把圈友关系胜过组织关系 ,出现遇事不找组织找会友 ,办事不走正道走圈道的现象。这种以“圈”划界 ,于团结不利 ,于工作有害。某部干部张某 ,加入“…