健康心态最重要

前段时间,《扬子晚报》登载了两则令人十分痛惜的消息:一是云南电视台生活资讯栏目《女人香》青年主持人张小燕,因工作压力过大突发心脏病猝死在电视台;二是南京某大学一名博士生,因写不出博士论文而自杀。笔者写此文,就是想提请大家注意,保持健康心态,对人生、对命运都至关重要。“心中有春意,日月常新美”。早在上世纪60年代,美国著名心理学家诺曼·文森特·皮尔博士经调查得出结论,人们每天感觉心情愉快的时间已经大大缩短了,从以往的每天平均1/3的时间,退减到每天只有1/5的时间。到上世纪90年代,许多发达国家的生活水平又有了很大的提高…     

自主择业军转干部比例下降的成因与对策

自主择业安置政策,自2001年实行以来,曾一度受到转业干部的欢迎。安置途径的拓宽,促进了人员的有效分流,在很大程度上缓解了地方政府的安置压力。但是,近两年,自主择业人员却呈现出下降的趋势。这一倾向的出现,又重新给地方政府增加了安置的压力,也给这一政策的实施带来了阻力。最近,我们围绕这一问题,在部队和转业干部中进行了调查,并研究了初步对策。自主择业军转干部比例下降的成因我们在调查中感到,造成自主择业人员减少的原因是多方面的。既有社会大环境的影响,也有部队驻地的个体差异;既有政策上的缺陷,也有转业干部的主观因素,等等。…     

连队指导员工作压力的负面影响及舒解

连队指导员作为基层各项工作的管理者、组织者和实践者,往往承受着很大的工作压力。工作压力就像是一把"双刃剑",既有可能造成消极不利的影响,也有可能带来积极有利的作用。唤起连队指导员的内在潜力把压力变为动力,在工     

油料火灾爆炸模拟实验系统与测试技术

针对受限空间油料火灾爆炸发生、发展、控制、抑制实验的需要,研制了一系列模拟实验台架及关键参数测试系统。所研制的一系列模拟实验台架为各种工况的油料火灾爆炸模拟实验研究提供了完备的科研条件和支撑;研制的超动态数据采集与分析系统能对冲击波压力、瞬时温度、火焰识别、爆燃向爆轰演化(DDT)过程等进行连续捕捉、测试、分析;研制的基于紫外火焰探测、数字信号处理和网络化智能探测技术的油气爆炸火焰传播速度测试系统较传统的火焰传感器具有高灵敏度、零误报、探测距离远的特点。     

对土压力计算方法的几点改进意见

针对挡土墙土压力计算方面存在的问题,论述了砂性土、粘性土土压力的大小及分布规律,提出了分层计算土压力的方法。     

基层主官应具备的工作能力

基层建设过硬不过硬,关键在基层主官.针对基层主官队伍中存在的一些普遍性问题,提高工作能力和水平显得十分重要.基层主官在作风务实、具备强烈的事业心责任感的前提下,要注意提高以下能力:     

温度和压力对玻璃纤维增强环氧复合材料吸湿特性的影响

采用称量法研究了温度、压力对浸泡在水中的GF/E-51试件吸湿性的影响;通过短梁剪切实验研究了温度、压力和浸泡时间对GF/E-51剪切强度的影响,使用体视显微镜观察了浸泡60d后GF/E-51的截面形貌。结果表明:温度对试件的吸湿影响较大,与30℃时相比,50℃时的平衡吸湿量增了145.0%,扩散系数增加了47.6%,50%吸湿量以前的平均吸湿速率增加了3倍,温度升高,加速了GF/E-51试件吸湿由Fick扩散到非Fick扩散的转变;压力对复合材料吸湿及吸湿试样的剪切强度有明显的影响:压力升高,抑制了树脂基体的溶胀,延缓了GF/E-51试件吸湿由Fick扩散到非Fick扩散的转变,减轻了溶胀对剪切强度影响,浸泡60d后,剪切强度保留率保持不变,但5atm/30℃水中试件剪切强度保留率比1atm/30℃条件下高3.97%、比1atm/50℃条件下高5.17%。     

我为什么不开心?

几天前,刚刚转为一期士官的战士小杨来到了咨询室,反映最近不知道为什么,总是提不起精神,对什么事都不太感兴趣,总觉得心里烦,但仔细想想,又没有什么事可烦。怀疑自己有了心理问题,所以前来咨询。谈     

你的压力够大吗?

下面十个测试题,如果符合自己的情况就选择回答是,否则回答否。1.不用为衣食而担忧,没有什么大的开销让自己感觉到压力。2.生活和工作没有明确的目标,好像没有自己特别适合的职业。3.没有特别的兴趣爱好,很少有事情让自     

也谈慢生活

快生活造成的损害 国内一项调查显示,84％的人认为自己生活在“加急时代”,70％多的人认为“精神高度紧张、压力大”。不断有白领精英中年早逝的报道。近期以来,哈尔滨市第一医院连续发现11名猝死者,都是心脑血管病,年龄趋向低龄化,最年轻的仅37岁,甚为可惜。专家指出,冰冻三尺非一日之寒。心脑血管病都是渐进式演变的,不合理饮食、不良生活方式是病根。