放松心情小妙招

正放松心情,不仅有助于从紧张、焦虑中解脱出来.更能让你获得解决问题的好办法。战友们可以尝试下下面的办法:1.深呼吸、伸懒腰。当起床后或者劳累时伸展一下身体,可使人体的胸腔对心、肺进行挤压,利于心脏充分运动,使更多的氧气供给各个组织器官,会使人顿感清醒舒适,心情变得愉悦。2.整理环境。不论是家居环境还是办公环境,杂乱无序都会导致压力增加。自己动手整理,可以产生积极的心理暗示,认为自己有能力改变目前的状况,能将杂乱的东西变得有章法,从而使压力减轻,心情放松。     

正视年轻官兵的快乐需求

2013年12月13日,中国社会科学院社会心理学研究中心发布了《中国年轻人快乐心态报告》,对当下年轻人对于陕乐的理解、认知和表达进行了全面分析。这也引发了全社会对当代年轻人在高房价、高物价、高就业压力下面临的“快乐缺失”问题的讨论。80后、90后的年轻官兵是部队的主体,他们作为立志疆场、献身国防的优秀青年,对于“快乐”,既有与地方年轻人共性的一面,也带有军营特色个性的一面,值得专门研究和探讨。     

压力的五大好处

慢性压力会损害健康,但短期压力往往让人既紧张又兴奋。近日,美国MSN健康网总结了压力的五个好处。1．压力让生活更有希望。匈牙利内分泌学家汉斯·谢耶曾提出“良性应激”概念,指对健康有益,能让人体会到成就感等积极感情的良性压力。美国职业压力协会主席丹尼尔·柯什博士认为,结婚和晋升就属于“良性应激”事件,人们在感到紧张和有点害怕的同时会有兴奋、激动的感觉,给生活带来意义和希望。     

聚能射流侵彻靶板开坑阶段仿真研究

为研究射流侵彻靶板开坑阶段的参数变化规律,利用AUTODYN软件对聚能射流侵彻不同材料靶板的开坑过程进行仿真.仿真结果表明:铜质靶板和钢质靶板开坑阶段的侵彻深度均约4.67倍射流头部直径,陶瓷靶板开坑阶段的侵彻深度约为4倍射流头部直径.该结果与试验总结的数倍射流直径基本相符,证明了所建模型的可行性.另外,开坑阶段的侵彻深度和压力主要与靶板密度有关,而准定常侵彻阶段的压力则主要与靶板的强度有关.     

微言快语

正@易中天:了解做每一件事情的目的;决策果断;善于倾听;设定当日计划;善于总结;做擅长的事;勤于练习基本动作;运用自我暗示的力量;运用冥想的技巧;保持体力或者创造更多精力;超越自我;建立系统;成功者找方法,失败者找理由。     

基于改进模糊层次分析法的相控阵雷达效能评估

运用五标度法和修正系数对层次分析法进行改进。针对相控阵雷达的特点,建立相应的效能评估指标体系。使用隶属函数等方法对各指标效能进行计算,运用改进后的层次分析法对各指标权度进行计算。通过示例,对相控阵雷达系统的效能进行了综合评估,验证了方法的有效性。     

都是特种兵

水下射击是一项难度系数大、危险性极高的训练科目,水下能见度极低,设置的靶标时隐时现,给参加潜水训练的两栖侦察女兵带来很大难度。射击使用的枪支必须是特种步枪,才能适合水下的作战环境。调整呼吸,尽量保持身体稳定,眼睛直盯前方瞄准。当靶标隐约出现在瞄准镜前的瞬间,迅速扣动扳机,感觉到击针撞击的一声闷响,一次完整的射击训练才算结束。     

履带车辆地面牵引力的计算与试验验证

为研究履带车辆在砂土路的行驶特性,分析计算其直线行驶时的履带牵引力与滑转率的关系,根据履带车辆地面接地压力分布试验测试结果,建立了接地压力简化模型,提出了一种履带车辆地面牵引力的计算方法。结合土壤参数试验测试结果,计算得到履带车辆每个负重轮下地面牵引力以及整车的地面牵引力与滑转率的关系,并进行了地面牵引力实车试验,测试结果和计算结果的一致性验证了计算模型的可信性,为履带车辆行驶载荷的计算奠定了基础。     

基于小波包分析的电磁导波信号缺陷识别

在钢管的电磁导波缺陷检测中,导波信号会不同程度地受到环境噪声污染。针对该问题,提出基于小波包系数区域相关分析的信号处理方法,通过对有缺陷与无缺陷情况的钢管电磁导波检测信号进行小波包分解重构、滤波和区域相关法对比分析,有效地解决了电磁导波检测中钢管缺陷的判别问题。     

基于可靠度的管道支架结构设计表达式研究

运用可靠度的相关理论及方法,针对管道支架结构的实际情况,考虑了钢筋混凝土结构支架和钢结构支架两种形式的9种常用代表性结构构件,确定了管道支架结构的最优荷栽分项系数以及管道支架结构设计表达式。