培养快乐的能力

生活中我们难免会遇到不快乐的事儿,加之生活节奏的加快,工作生活压力的增大,“郁闷”成了一种常见的情绪。不用说,负面情绪对人的影响不容小觑。小到心情不畅,大到懈怠工作生活,时间一久,难免精神上产生焦虑与烦躁。     

浅谈多媒体技术在美术教学中的应用

随着电脑等现代化设施的日益普及,多媒体技术在各行各业得到普遍运用,尤其是在教育领域,电脑己逐步走进教学课堂,并在实际教学中发挥重要作用.多媒体技术是在计算机的控制下将文字、声音、图像、动画、影像等各种媒体信息与计算机集成在一起形成的一种具有人机交互功能的多媒体集成系统,是一种科学与艺术相结合的现代化教学手段.它能及时、直观、生动和大量地把各种图、文、声、像信息展示在同学们眼前,为学生创设良好的学习氛围,将声音、图像、文字集于一体,视、听一体化的现代化教育手段,以其生动、活泼的形象及悦目动听的声音吸引学生的注意,激发了学生积极的学习情绪,使学生的各种感觉器官都参与感知活动.大量事实证明,情感积极时,人的精神振奋,情绪高涨,注意率高,思维活跃.而情感消极时,注意率低,思维受阻,记忆力低,对学习感到腻烦厌倦.好学的情感可以来自需要,也可由一次一次高涨的情绪强化发展而来.可以说,多媒体技术全面进入教学课堂,将在改革中发挥重要作用.……     

谈震后灾区群众的情感情绪疏导

灾区群众的情感、情绪对灾后重建具有重要意义,是灾后重建的一项重要工程。心理帮扶人员要怀着对灾区群众的同情、理解,耐心地进行心理疏导,帮助他们树立重建家园的勇气和信心。     

心理健康“八不要”

一、不要忧之过度。人不可杞人忧天。凡事应有度,即使确有值得忧虑的事儿,也不能整日闷闷不乐,否则会影响健康。     

从甲午之败看非理性情绪的致命之害

爆发于一百二十年前的甲午战争无疑是近代中国乃至远东地区最为重要和重大的历史事件,始料未及的惨败,使国人痛醒.这次失败,不仅使日本自明末以来就意图吞并中国的野心付诸实施,侵略面目昭然直陈,而且使大清帝国苦心经营三十余年的自恋式自信和外强中干的海陆军变革梦幻在瞬间土崩瓦解.泱泱大国竟然败于“蕞尔小国”手中,这是什么样的一种痛？从其后近代中国的一系列灾难性事变来看,这不仅是军事上败于日本之伤痛,更是国格民格乃至人格之耻痛,不仅是割地赔款之疼痛,更是由此引发的多米诺骨牌式灾难井喷式爆发之巨痛.     

青年官兵激情犯罪成因及对策

所谓激情犯罪,是指行为人在某种外界因素刺激下,因心理失衡、情绪失控而导致非理性状态下实施的犯罪行为。它是在外界刺激因素和个体内在缺陷两方面因素相互作用、相互激化下引发的。做好预防激情犯罪工作,必须准确把握其外界情境刺激、犯罪意念突发和自我行为失控的特点,在增强道德法纪意识、深化心理服务、密切内部关系、注重群防群治上下功夫,切实构筑起防范青年官兵激情犯罪的坚强防线,确保部队安全发展。     

新训人员心理问题躯体化障碍探析

战士小林考入军校后,在入学强化训练中左侧胸部反复发作剧烈压榨性疼痛、胸闷,伴有气促、憋闷、大汗淋漓等症状,且发作次数越来越多,持续时间越来越长。小林怀疑自己心脏有问题,但是经驻地医院多方位检查,并未发现相应的器质性病变,查不出身体不适的病理证据。     

警惕基层管理中的“踢猫效应”

一"、踢猫效应"内涵心理学上关于"踢猫效应"有这样一个故事:一个公司的董事长为了振兴公司业务,许诺自己将早到晚归。一天早晨他在家看报太入迷以至忘了时间,为了不迟到,他在公路上超速驾驶,结果被警察开了罚单,最后还是没能够按时赶到公司。这位董事长愤怒至极,到了办公室后,为了转移他人的注意,将销售经理叫来随便找理由训斥了一番。销售经理挨训后,气急败坏地回到自己办公室,将秘书叫来挑剔一顿。秘书无缘无故被人挑剔,自然是一肚子气,就故意找接线员的茬儿。接线员无可奈何,垂头丧气地回到家里,对正在做饭的妻子没有好脸色。妻子莫     

基层干部，如何提高批评的质量？

基层干部特别是基层主官作为基层工作的组织者和实施者,在履行职责时,不可避免地要对一些违反纪律的人和事给予批评。但是在实际工作中,一些人往往不注意批评的方式和方法,有的习惯大发雷霆、大声指责,有的则一味讽刺挖苦、刻意嘲弄,有的甚至侮辱批评对象的人格。其结果只能是适得其反,既没有解决问题,又容易引发对立情绪、激化矛盾,更为严重的还可能导致批评对象自暴自弃,对前途丧失信心,作出糊涂事,给部队建设和自身成长进步带来不可挽回的损失。那么,如何提高批评的质量呢?一、提高针对性,找出犯错的原因,切忌不分青红皂白。人们常说“人…