腰痛防治各不同

腰痛即是多种疾病的一个症状,又可作为一个独立的疾病,大约80%的人有过腰痛的经历。不同的发作时间常能提示不同的病因,应仔细留意。东南大学附属中大医院中医骨伤科屈留新主治医师指出不同时间的腰痛可能存在的疾病及防治。早不痛晚痛多为腰椎间盘突出症等退行性腰椎疾病。腰椎为人体应力的中心,又是整个躯干活动最频繁的地方,承受的压力最大。白天长时间坐位或直立位的工作,使腰椎间盘受压变扁突出,压迫硬膜囊及神经根,引起腰痛合并下     

抑郁,不可怕

署名一兵的战友留言:知心姐姐,你好,我是一名第六年的兵,一直以来我都是一个内向安静的人,以往我也比较敏感,心情很容易受影响,但是最近我感觉更严重了,这两个月晚上总是睡不好,一点响声就会醒,而且一般早晨三四点钟就会醒来,我感觉自己像个老人,我的脑袋里终日填充消     

常搓手 助保健

在日常生活中,不少人由于操劳过度,出现肩酸背疼等症状。为了保证身体健康,平时不妨常做一些手部按摩,也就是搓搓手。之所以搓手有保健功效,是因为手部和脚部一样,有着大片的病理反