创新部队心理服务的“心”机制——积极开发心理资本

军队作为特殊的力量群体,面临的任务和挑战更加艰巨,通过心理资本开发保持官兵身心健康,增强心力,提升打赢能力,已成为当前部队心理服务工作的重要拓展。     

领导干部要强化四种理念

强化“学习是第一素质”的理念。一是坚持边干边学,防止“以干代学”。要将干与学有机统一起来,把组织每一次大项活动,作为提高组织协调能力、培养严谨扎实作风的过程;把解决每一个棘手问题,作为提高政策水平、积累办事经验的过程;把开展每一次调查研究,作为提升能力、开阔视野的过程。这种带着问题学、带着任务学,急用先学的学习方法,学习目的更明确,研究问题更深入,更容易人脑入心。二是坚持深钻细研,防止“浅尝辄止”。要克服浮躁心理,善于从应酬和事务性工作中“腾”时间,静下心来多思考、多研究,谋求解决工作难题的思路和办法,使自身在学而知之、学而思之中脱贫、脱俗、脱愚、脱媚,防止出现学习“说起来重要,做起来次要,忙起来不要”的现象。     

防范基层官兵激情犯罪的对策

所谓“激情犯罪”,是指行为人在某种外界因素的刺激下因心理失衡造成的非理性情况下实施的暴力性、突发性、冲动性的违法犯罪行为。近年来,由于基层官兵激情犯罪逐渐呈现出突发性强、发案率高和危害性大的新特点,越来越成为基层预防工作的重点。防范激情犯罪,应做好以下四方面工作。     

别被“标题党”忽悠了

标题党,顾名思义,就是利用标题大做文章,用以吸引众人的眼球,激起读者的好奇心,尤其是勾起某些人的猎奇心理。一个夸张的大标题之下,往往是一些名不符实的内容,浪费了读者的时间和感情。有一则笑话：一男子路过电影院,看见海报上的简介——一美女与七位猛男惊涛骇浪的故事,遂买票观看,等影片上演了才大呼上当,原来是《八仙过海》。     

去除两种观念为心灵减负

生活中,经常会听见身边的战友喊累,说压力山大。其实,压力只是人们应对各种生活事件的心理反应。压力是否山大,不是取决于外部事件本身,而是取决于人们内心的观念。著名心理学家艾利斯说过：“人如果有合情合理的生活态度就基本上不会产生情绪困扰。”转变了头脑中的不合理观念,我们就可以更科学地面对生活中的困难与挑战。     

应对官兵抑郁心理的几点思考

抑郁心理是以情绪低沉、沮丧、迷茫和缺乏心理动力为主要特征的一种心理障碍。由此可见,及时调整官兵的抑郁心理对于促进官兵的心理健康、提高部队的战斗力具有十分重要的意义。     

如何克服拖延心理

干部小王有个很不好的习惯,就是做事拖拉,办事效率比较低,不管上级布置的任务简单还是复杂,不到最后期限绝对完成不了。如果任务简单,他便不着急慢慢做;如果任务复杂难度高,他更是迟迟不肯行动,能拖就拖。领导曾委婉提醒他要改进工作作风,提高办事效率。小王也知道这种办事拖拉的习惯不好,也想改变,但是这好像已经成为了一种惯性,每天都是工作了一会就坐不住,不是喝喝茶水、整理整理物品,就是看报纸、发呆或与同事聊天,总之就是无法全身心地进入工作状态。结果导致白天时间不够用,有时晚上还要加班到半夜,感觉一直没有轻松的时候,总有一堆烦心的工作永远做不完。他自己也清楚再这样下去,不仅影响工作完成的质量,影响自己的前途,更影响部队的风气和全面建设。他很焦虑也很自责,却不知该怎样改变。     

加强女舰员的思想引导和心理疏导

一要正视女性心理特点。男女平等不等于平均,平等不等于无差别。片面强调男女平等,忽略女舰员生理、心理特殊性,是导致不能正确认识女舰员思想特点、规律的主要原因。做好女舰员的心理疏导、思想引导工作,要摸准规律,把握方法尺度,对症下药。     

试论“心理体验”在政治理论教育中的效用

“心理体验”教育模式是结合生活实践、内心感悟、自身成长为特征的新型教育模式,通过情感驱动、认知唤醒,记忆熔铸等手段使受教育者产生心灵震撼、情感共鸣和价值认同,增加政治理论教育的感染性、植入性、融通性,进而提高教育效果.     

莫让烦恼压心头——谈压抑心理的自我调适

压抑心理的外在表现。具有压抑心理的人,在现实生活中通常表现为:不主动和他人说话,言语很少,有人搭话时,也是三言两语,言词消极,答非所问,思维迟钝,喜欢独处,沉默寡言,闷闷不乐;意志消沉,忧郁悲观,无信心,无活力,常唉声叹气,哀愁苦闷,对一切事物都没有兴趣,常有“看破红尘”、