如何减轻心理压力？

一、积极运用宣泄法,释放官兵心理压力。如果心理压力长期积压在官兵的心里,而得不到及时的缓解与释放,则必然导致官兵心理负担的加重,并最终导致思想与心理承受力防线的突然崩溃、生理机能的免疫力下降等问题。相反,如果官兵心情愉快、情绪高涨、乐观豁达,则官兵不仅不易患各种身体疾病,而且承担与分析问题的能力将得到提升,完成任务的质量也会提高很多。现代医学实验发现,性格开朗的、豁达的、对挫折毫不在乎的人不容易感冒;而遇事忧心忡忡的人往往免疫功能失调,抵抗力下降,非常容易感冒。因此,从某种程度上讲,加强部队建设就是要通过各种途径释放官兵心理压力,保证官兵始终处于良好的身心健康状况。     

武警部队基层团体心理训练模式探讨

提高官兵的心理素质,提升团队凝聚力,是完成以执勤、处突为中心的各项工作任务的保障。目前,我军的团体心理训练尚处于起步阶段,武警部队的团体心理训练还是空白。依据武警部队基层官兵的心理特点、心理健康状况以及部队对基层官兵心理素质要求来制定武警部队基层团体心理训练内容,可以有效地帮助基层官兵提高心理素质,满足工作任务的需要。团体训练以体验为主线,贯穿了多项心理训练方法和技巧,辅导者可以根据基层官兵的心理状态及遇到的实际问题,有选择地实施训练内容,以获得良好的训练效果。     

增强思想政治教育实效性需讲清的几个问题

针对青年学员的思想和心理特点,增强思想政治教育实效性需要讲清四个问题:讲清思想政治教育的必要性,引导学员树立正确的世界观人生观价值观;讲清只有共产党和社会主义才能救中国、发展中国,提高学员的政治素质;讲清人的思想的层次性,促进学员对崇高思想道德的不懈追求;讲清青年官兵理想信念确立的特殊性,激发学员积极进取的内在动力.     

铜山县人武部向军人军属赠送“法律服务联系卡”

近日,江苏省铜山县人武部向全县千余名军人军属赠送了"法律服务联系卡",以便更好地为他们提供依法维权服务。据统计,近5年来该部先后帮助全县37名军人军属解决了在婚姻家庭、交通事故、宅基地申批、经济纠纷等方面的问题,义务为他们提供法律咨询服务163人     

复杂电磁环境对官兵心理影响及对策

战场环境与官兵心理具有内在的密切联系,战场环境各要素通过对参战官兵知、情、意等心理过程的直接作用,影响着战斗士气的发挥、作战行动的展开、战争结果的成败。作为＂第五维＂战场的复杂电磁环境,     

如何应对压抑心理

认清表现是前提 日常表现是判断基层官兵是否存在压抑心理的“晴雨表”。官兵的心理变化会不同程度地通过行为方式、面目表情、情绪起落等途径表现出来,只有正确认识这些表现,才能够选准工作对象。一般来说,基层官兵的压抑心理有以下六种表现形式：     

军事训练的心理激励

军事训练是军队为适应战争的需要,有组织、有计划地对所属官兵进行的军事技术、战术和技能培训练习,是官兵自觉的能动的实践活动。在这种活动中,人的主观能动性具有至关重要的作用,而人的主观能动性的发挥是需要外力帮助的。如果在军事训练中把握好官兵的心理,掌握个体的心理发展规律,会使军事训练的氛围更加浓厚,更大程度地激发官兵的训练热情,取得事半功倍的效果。     

心理教育在公安边防教育体系中的地位和作用

针对目前公安边防部队院校教育中实际存在的以知识和智能教育为核心的教育模式以及对心理教育在当代教育中的重要位置缺乏足够共识的状况,阐述了心理教育在公安边防教育体系中的地位以及不可替代的重要作用。     

对加强新时期消防部队心理工作的思考

良好的心理素质是官兵依法履行职责、完成各项任务的基本保证,消防部队时刻要面对血与火、生与死的考验,心理工作成为了当前消防部队思想政治工作中的新课题。加强消防官兵心理工作,首先要更新“三种理念”,核心是抓好“四个环节”,关键是处理好“两种关系”。     

恐怖活动中公众心理恐惧效应对社会稳定的影响及对策

恐怖活动往往导致公众的巨大心理恐惧效应,极易造成一定程度甚至是大规模的社会恐慌,严重影响社会稳定。因此,降低公众对恐怖袭击活动的心理恐惧效应、提高其心理承受能力,对恐怖活动发生时维护社会稳定具有重要意义。