心理减负,走出紧张心情沼泽地

心理干事简介汪莉,全军精神和心理疾病防治中心、南京军区第102医院心理医生,主治医师,第二军医大学精神卫生专业硕士研究生,被基层官兵亲切地称为"心灵阳光播洒者"。     

论音乐教学中动机的诱发、引导与实施

作为一个心理学的名词,＂动机＂简单来说,就是使人采取某种行为活动的想法或者意念。这个概念在20世纪后半叶逐渐为教育学界所重视,目前学习动机理论已经初步形成了一个完整的体系。现在比较有代表性的动机理论有行为主义动机理论、     

加强突发性暴力犯罪的心理预防

突发性暴力犯罪,顾名思义是犯罪行为在突然间发生,犯罪实施时间少、过程短,犯罪结果通常惨烈而触目惊心,以故意伤害、杀人、强奸、抢劫居多,危害重大。从犯罪心理学角度看,不能简单地把突发性暴力犯罪的“突发性”看成过程中的“突然性”和时间上的“暴发性”,因为犯罪行为发生前,犯罪人在心理上一般经历了一个复杂、矛盾的过程。因此,在预防此类犯罪的工作中,应注重从心理学角度加强研究和防范。突发性暴力犯罪心理的形成与发展(一)突发性暴力犯罪有其心理产生的根源性。影响犯罪心理形成的心理因素,是指主体原有的个性心理结构中存在的与…     

赌气心理因小失大

赌气是指人的某种欲望未能达到后所产生的消极心态以及付诸的行动它的主要表现特征是人碰到不愉快或挫折甚至失败后出现焦虑烦闷急躁的情绪伴之恼火逞强对抗报复的心理对于人的各个方面发展而言实际上是一种具有毁灭性的心理障碍赌气心理形成的主要原因一是虚荣心理二是好胜心理三是攀比心理如何克服赌气心理呢?首先要拓宽心理容量多想些别人的好处少想些别人的坏处不要为一点琐事就赌气就感情用事以避免作出错误的决定和发生意外的行为其次要培养健康的好胜心在工作中争上游不服输…     

千万不要自寻烦恼

有这样一则古老的寓言：有一个年轻的农夫,划着小船,给另一个村子的居民运送自家的农产品。那天的天气酷热难耐,农夫汗流浃背,苦不堪言。他心急火燎地划着小船,希望赶紧完成运送任务,以便在天黑之前能返回家中。突然,农夫发现,前面有一只小船,沿河而下,迎面向自己快速驶来。     

被人嫉妒怎么办？

嫉妒是对某些方面比自己强的人产生的一种忌恨情绪和扭曲心理,它企图削弱别人的优势以显自己强大。有嫉妒心理的人往往是一方面浪费自己的精力,另一方面又干扰他人的工作生活,为害不浅。而被人嫉妒的人更是陷于烦恼之中,他们在交往时受到排挤,工作上受人阻挠,生活中受到骚扰。大多数人在遭人嫉妒时,要么置之不理,要么听之任之,不是“冷战”到底,就是将“僵局”持续下去,有时甚至还导致矛盾激化。被人嫉妒时,不可等闲视之,而应该采取积极的策略,主动化解。具体来讲,应把握以下几点:一、主动沟通,赢得理解。很多人的嫉妒心理是由误解产生的。…     

在掌握官兵心理变化规律上下功夫

思想是存在于人们头脑中有意识的主观精神,包括政治、道德、法纪等内容。从心理学的角度看,思想观念的形成是人在实践基础上的切身体验和思维活动的结果,是伴随着认识、情感、情绪、意志的转移而完成的。所以,人的知、情、意等心理因素是思想观念形成与发展的先导,并直接影响人的思想观念的转变。可见,如何捕捉部队官兵的心理变化的规律,有意识地运用心理学原理去观察、认识、分析其思想观念情况,解决其思想、观点、立场和行为问题,进而不断提高思想政治工作的效果,是做好部队官兵思想政治工作的一个重要途径。遵循认识规律引导官兵的认知人…     

我军军事心理学与军事斗争的准备

无论是从历史和现实的角度看待战争与心理,我们都能看到人的心理因素在战争中起着非常重要的作用。我们必须从现代战争的战前心理储备、战争中的心理攻击和心理防护、我军军事心理学等几个层面,结合我军特色和我军所面临的国内外形势,充分认识军事心理学在未来战争中的作用和地位,做好军事斗争的准备。     

动力心理学视野下的美军战斗精神培育

文章从动力心理学的理论角度对美军战斗精神培育进行了剖析,具体论述了美军通过满足官兵生存需要、相互关系需要和成长发展需要,进而培育官兵战斗精神的做法.     

关于军校学员心理素质培养的思考

加强学员心理素质的培养是军队院校培养合格军事人才重要课题,在以往的教育实践中对此探索不够,随着社会的迅猛发展和军事斗争的变革,加强学员心理素质的培养越来越显得重要和迫切。在加强学员心理素质的培养和解决学员心理问题的实践中,既要注重发挥传统的教育管理手段,更要与时俱进地引入心理学等专业知识,使之更加科学有效。