调整心理状态 提高校对质量

校对者的心理状态对校对质量起着非常重要的作用.人处于正常的心理状态下,感觉清晰、思维敏捷、行动准确,从而能快速、高效地完成任务;若一旦跌入误区,就很容易出错,或者工作效率下降.在校对工作中必须注意克服一些心理误区,消除影响感知和思维准确性的因素,从而提高校对质量.     

研究学生心理状态保持教与学动态平衡

外语学习是一项复杂的系统工程。教与学是一个双向交流的过程。在外语教学中要充分注意学生出现的焦虑、紧张和烦躁等不利因素 ,将培养兴趣、激发动机和建立正确的教育观纳入教学环节 ,做到教与学的动态平衡。     

军人“攀比失衡”心理透视

军人“攀比失衡”心理是指官兵在军地情况的盲目攀比中引起的心理倾斜。“攀比失衡”心理“临床”表现1.职业攀比的自卑感。有的把50年代至70年代人们对军人职业的评价作为“参照系”,感到军人现在已经不再是人们所羡慕和尊重的职业了,不再是百姓心目中“最可爱的人”了;有的官兵则拿军人职业同社会上其他职业比较,感到军人没有搞技术吃香,不及经商实惠,赶不上企业家气派,就连许多地方女青年找对象也不愿意找部队的,内心充满自卑感。2.待遇攀比的吃亏感。随着社会的发展,人们对物质条件的需求也逐渐增大,一些同志就会在物质待遇方面进行军地…     

透视初级士官心理“千千结”

近年来,随着兵役法的改革,一大批新改选的士官,已成为部队建设中的一支重要力量。尤其是初级士官,如“初生牛犊不怕虎”,在基层担负起“兵头将尾”的重任。但是限于自身局限,在工作、生活和学习中,他们的内心深处也结下了许多疙瘩。如何帮助他们破解心理“千千结”,已成为当前部队基层干部一项迫切需要解决的问题。面对角色变换,心里“水土不服”。从普通战士到班长,从义务兵到初级士官,实现角色变换,意味着一个旧角色的失去和一个新角色的获得。新旧角色的不同规范和要求,造成了士官们的内心冲突。他们紧张又焦虑,工作不知从何下手。例如做…     

心理倾斜现象研究

在日常的思想政治教育中,我们注意到一个比较普遍的心理现象:当官兵经历一些事件和变化时,总会产生一定的心理波动和倾斜,并表现出不同于以往的心理不平衡状态。比如军地待遇差异,先进或落后的评定,身边战友的升迁去留,或是战友之间发生的一些人际冲突等。类似的事件都会对官兵的心理产生影响,引发不同程度的心理倾斜,并产生一些或积极或消极的行为后果,因此需要思想政治教育者科学对待并认真解决。科学认识心理倾斜的内在机制心理倾斜是一种相对于心理稳定、平衡的状态,它指机体在对环境变化的适应过程中,心理协调应对能力与实际要求不平衡…     

战友，“心理疲劳”要警惕

李干事在某师机关工作,加班加点是家常便饭。由于工作节奏快,最近写材料返工了两次,感到压力越来越大,情绪持续紧张,常常焦躁不安,头晕脑胀,心绪不定,有时头痛失眠,觉得难以承受。经心理咨询,这种情况称为“心理疲劳”。“心理疲劳”症状表现及隐性特征“心理疲劳”症状表现较多。如情绪低落、唉声叹气、沉默寡言、反应迟钝;抑郁、惶惑、不知所措、无能为力;胸闷烦躁、易发脾气、焦虑不安、神经过敏、身心疲惫等等。严重者可在肌体内出现某些功能紊乱,如体虚困乏、易疲劳、记忆力衰弱,甚至失眠健忘、精神崩溃等。“心理疲劳”隐性特征易忽视…     

论战斗士气的来源与蓄发

战斗士气是指在战斗过程中,支配和影响军人行为的精神心理状态,是认识、情感和意志的集中表现,是一种巨大的精神能量。古今中外具有远见的军事家都把军队的战斗士气看成是克敌制胜的决定性因素。具有高昂的士气可以使军队变得勇敢起来,特别是在艰难困苦和流血牺牲面前,能使军人表现出坚定果敢、英勇顽强和不怕流血牺牲。相反,缺乏高昂士气的军队,可以使勇敢的士兵变得胆小怕死,即使拥有最先进的现代化装备、最高超的指挥技术、最有远见的谋略,也将无济于事。战斗士气源于需要的满足士气作为一种精神状态,是情绪情感的体验,它的产生和维持是…     

海军航空生理心理研究中心掠影

战斗机飞行员繁重的训练后,怎样解除疲劳? 飞机发生事故后,如何消除飞行员的心理障碍? 作为海军唯一一所航空生理心理中心,成立12年来,先后有近2000名海军航空兵飞行员在这里接受了系统、规范和科学的生理心理训练,被官兵们誉为飞行员的“加油站”。空战考验飞行员心理生理高技术战争日益残酷,新型战斗机的高性能对飞行员的生理、心理提出了更高的要求。在战机高速度、高加速度飞行时,如果飞行员体能不佳、心理素质不好,往往会发     

注重心理教育和疏导工作

把心理教育和疏导引入思想政治教育,是新形势下基层部队在实践中的创造,为思想政治教育开辟了新的领域。心理教育和疏导工作,作为思想政治教育重要的辅助手段,对加强和改进基层教育具有重要意义。培养官兵良好的心理素质是基层教育的重要任务重视解决官兵的心理问题,是部队教育     

“学生官”应加快心态的转变

所谓“学生官”,是指从地方大学到部队的这部分军官。他们刚入伍,容易产生以下消极心理:(一)求乐怕苦心理。大学生在地方院校学习期间,大都居住在城市,学习生活环境相对宽松。入伍后,军营生活要求整齐划一,规律性较强,条件艰苦;有些单位驻扎在高山海岛,远离都市,加上军事训练强