疫情防控中自我心理调节十法

2020年伊始,一场突如其来的新冠肺炎疫情肆虐全国。习近平总书记对防控疫情工作作出重要指示,广大官兵积极投身疫情防控阻击战。面对疫情,每个人坚决做好自身的防控和隔离,就是为共同战"疫"作贡献。保持心情愉悦、积极乐观,免疫系统就会更好发挥效能,增强抵抗力。因此,做好疫情防控中的自我心理调节,努力保持良好身心状态,就成为自我关爱保护、积极应对疫情的重要措施。一是倾听接纳。面对突如其来的疫情,很多人被迫"宅"在家里十几天甚至几十天,工作生活被按下"暂停键"。     

疫情防控期间官兵常见心理反应及对策

新冠肺炎疫情发生以来,全国上下一心,全员发动,全民落实,采取史上最严封控措施,打响了疫情防控人民战争、总体战和阻击战。军队也采取封闭管理、分区隔离等措施,疫情在部队得到有效管控。但长时间与社会和家庭隔离,导致部分官兵应激心理反应凸显,情绪出现较大起伏。这种条件下,准确掌握官兵心理反应,持续加强心理防护疏导,对于保障完成备战打仗为中心的各项任务意义重大。     

中美贸易战的心理战策略与启示

中美贸易战不仅仅是贸易战,更是一场心理战。贸易战本质是国与国之间关于贸易的交流、对话、谈判和妥协,中美贸易战中双方运用了大量的心理战策略和技术,如美方的策略有强势攻心宣传、实施心理误导和输出美国价值,而中国则通过引导舆论动向、展示决心意志和争取国际支持来获取关注。本文从中美两国角度深入剖析了中美贸易战中双方运用的心理战策略和技术,并得出中美贸易战的心理战启示,一是要知己知彼,二是要创新应用新媒体传播平台,三是要占据道义的制高点。     

心理防“疫”不容忽视

疫情给官兵带来了强烈的心理冲击,引起了不良心理反应,甚至影响到了正常的生活和工作。健康的心态是防控疫情的"心理口罩",为此,要积极做好心理调适与防护,打赢心理战"疫"。一、面对疫情官兵容易出现的不良心理疫情发生后,官兵容易出现以下不良心理,必须予以高度关注。一是滋生离我很远的麻痹心理。     

新型平衡变压器谐波抑制技术研究

为了解决单相大功率变流器和非线性负载给舰船电力系统带来的三相不平衡问题,首先分析了一种基于船用新型平衡变压器接线的谐波抑制系统,采用两个背靠背式运行的单相变流器实现实时谐波和无功补偿;然后,分析了谐波抑制系统的主电路结构,阐述了谐波抑制系统有功功率交换、无功功率补偿及谐波抑制原理;最后,利用Matlab建立了谐波抑制系统的仿真模型,对阻性负载和非线性负载两种工况下谐波及无功电流的补偿能力进行了仿真。仿真结果验证了该系统的正确性和有效性。     

濒海城市人民防空面临的新问题

我国濒海城市地处改革开放前沿,人口密集,经济发达,政治、经济、军事等重要目标分布多,是未来对敌斗争的前沿。面对可能发生的强敌干预,未来濒海城市人民防空将面临许多新问题。 1.组织指挥十分复杂。未来濒海城市人民防空是联合登陆作战条件下的城市防卫作战行动的重要组成部分,很可能面对的是强敌为遏制我登陆作战行动,而对我濒海城市的重要目标实施较大规模的牵制性空袭,空袭突然性大、节奏快,濒海城市防空作战预警时间短、平战     

美国加紧全球军事部署

国防心理教育是国家国防教育和国防建设的一个重要内容,历来受到各国政治家和军事家的关注与重视。美国在这方面的做法是。     

不要无端添忧愁——谈克服猜疑心理

某 部战士小吴 ,是个很能干的小伙子。入伍刚一年 ,就因工作成绩突出两次获得连嘉奖。连长和指导员都对他评价不错 ,支委会还曾议过要对他进行重点培养。可这段时间 ,小吴却像变了个人似的 ,总爱向老乡和要好的战友打听领导说他什么没有 ,对连长、指导员的言行也特别在意 ,而学习和训练却总打不起精神。这到底咋回事呢 ?原来有一天中午 ,小吴正好下哨 ,在路上迎面碰上了连长、指导员 ,小吴向连长、指导员敬礼后 ,本以为他们会热情地与自己打招呼 ,可没想到 ,他俩只顾说话 ,没加理会就走过去了。无独有偶 ,第二天小吴又不小心将连队的一件训…     

透视思想工作中的“人情味”

思想工作是充满挚热真情的工作 ,浓浓的情味是思想工作的显著的特点 ,它是一种促进工作落实、任务完成、战斗力提高的催化剂。实践证明 ,情是人心理变化的主要诱因之一 ,它对人的行为起着近乎决定性的作用 ,思想工作主客体的感情越融洽 ,心理沟通越微妙 ,思想工作效果就越好。正如列宁所说 :“没有人的情感 ,就从来没有也不可能有人对真理的追求。”然而 ,时至今日 ,思想工作中的人情味在某些单位、某些思想工作主体的身上变了味 ,致使思想工作主客体双方各怀心腹事 ,貌合神离 ,难怪有些官兵说 :“干部变心了 ,战士没情了。”这不仅影响了思…