“健康1小时”,叫我怎能不爱你

【焦点提示】体能训练不仅锻炼身体,提高心肺抗压的能力,保证官兵完成体力消耗大、连续高强度作战训练任务,而且更能通过一些对抗性强的训练课目,培养官兵英勇顽强的战斗精神。体能训练在每天操课时间最后1小时进行,是大纲规定的内容。然而,当前不少单位却过多地强调军事训练任务重、机关工作节奏快、基层日常事情多等原因,让落实打了折扣。南京军区某旅通过在方法手段上创新,在组织施训中求实效,把最后1小时体能训练变成"健康快乐1小时",确保了训练落实,提升了训练质量。     

抛开烦恼

道具:纸、笔和容器时间:约30分钟操作步骤:第一步,请参加游戏的官兵围成一个圆圈,每一位官兵,把自己目前面临的烦恼,写在一张纸上揉成团,放到容器里面,然后把容器搬到房间的角落。     

“电波”的速度

道具:秒表目的:增强团队凝聚力第一步:让所有参加游戏的官兵手拉手站成一圈。第二步:随意在圈中选出一个人,让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号,这里我们把它称为"电波"。告诉大家收到"电波"后要迅速把电波传递给下一个队友,也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去,直到"电波"返回     

对策统筹兼顾两手抓

搞好融合,捆在一起抓。征兵工作时间调整后,春夏季节成为征兵宣传的黄金季节,同时也是民兵思想政治教育的重要时段,在内容、时间、方法上搞好融合,可以做到事半功倍、相互促进的效果。要把兵役法规及参军入伍的优抚政策等,作为民兵思想政治教育的重要内容,动员适龄民兵带头报名参军,教育其他民兵争当征兵工作的宣传员;基干民兵集中进行军事训练期间,     

真有困难当第一时间汇报

前不久,笔者陪同领导下部队,某单位在汇报工作进展时,讲了很多当前面临的困难。“正是这些困难才导致工作受阻”。初听这些困难,觉得很客观,“工作受阻”似情有可原,值得同情。没想到当即就遭到了领导严肃批评。这位领导分析认为：前期为什么不汇报,为什么让困难越积越难!这么久了也没听你们说遇到困难,怎么一开会困难就来了,困难偏要等到开会才提吗？     

细水雾灭室内池火实验研究

实验研究了燃烧热释放速率和腔室开口面积对细水雾灭室内池火的影响.结果表明,开口面积一定时,灭火时间随池火燃烧热释放速率先减小后增大;燃烧室全封闭时,灭火时间随燃烧热释放速率单调下降.当燃烧热释放速率一定时,开口面积越小,极限氧气浓度越低,表明燃烧产物对燃烧的抑制作用增加;开口面积一定时,随着燃烧热释放速率的增加,极限氧气浓度出现先减小后增大的变化规律,表明水雾对燃烧的抑制作用先降低后增加.     

海水声速快速高精度测量方法研究

声速是海洋中重要的声学量之一,是影响声波在海洋中传播的最基本的物理参数,掌握精确的声速值在理论研究和工程实践中都具有十分重要的意义。本文采用的测量方案结构简单,通过连续波信号参数估计的方法实现声传播时间测量,进而得到声速值。采用伪随机序列对连续波的调制处理,克服了单频连续波信号在测量中存在的整周期模糊与回波干扰问题。通过构建声速试验平台,进行了系统校准与测量实验,实验结果表明该方法具有测量精度高、响应快速的优点,适合于在水下机动平台上对海洋声速剖面进行快速、高精度的测量。     

海水声速快速高精度测量方法

为实现对海水声速快速、高精度的测量,采用一种系统结构简单的声速测量方案。通过连续波信号参数估计的方法实现了对声传播时间和声速值的测量。采用伪随机序列对连续波进行调制处理,解决了单频连续波信号在测量中存在的整周期模糊与回波干扰问题。通过构建声速试验平台,进行了系统校准与测量试验。试验结果表明该方法具有测量精度高、响应快速的优点,适合于在水下机动平台上对海洋声速剖面进行快速、高精度的测量。     

切伦科夫辐射的强流电子束均匀性光学诊断

透明介质中带电粒子的运动速度大于介质中的光速时就会产生切伦科夫辐射光。搭建了基于切伦科夫辐射光的强流电子束均匀性诊断系统,实现了时间和空间分辨的纳秒级电子束均匀性光学诊断。利用程序对诊断系统进行设计。在此基础上对两种天鹅绒阴极发射均匀性进行光学诊断测量。结果表明:在相同电参数下,碳纤维天鹅绒较化纤天鹅绒具有更好的发射性能,与之对应的切伦科夫辐射光斑面积更大,其亮度扫描曲线不但中心增强区域较化纤天鹅绒宽,在其边缘附近也有较强的亮度分布;通过分析切伦科夫辐射光斑的分布和强弱的时间分辨图像,可以得到阴极在电脉冲过程中的运行状态,具有10ns~100ns级时间分辨特性。     

小型电动垂直起降飞行器推进系统性能分析

小型电动垂直起降飞行器的悬停续航性能取决于推进系统的性能。基于电池、电机、电调的质量模型和螺旋桨的推力-功耗关系,利用电池的恒流放电模型建立了垂直起降飞行器的续航时间评估模型,分析了推进系统参数和有效载荷对飞行器续航性能的影响规律,研究结论可用于电动垂直起降飞行器的总体设计和推进系统选型。