面对自然灾害情绪调整十法则

1．哭出来。只要感到心里憋屈,你可以撕心裂肺般地将那种压抑太久的恐惧和害怕哭出来,让它们顺着泪水流出体外,会使你轻松许多。     

伊拉克战争让美日关系很受伤

冲绳争议早在伊拉克战争前就已经存在了．而且建立更平等的同盟关系这一呼吁也是不可避免的。但是．美国的单边主义和其傲慢且笨拙的外交让日本深深地担心和失望。特别是在伊拉克战争的催化下,日本的这些情绪表现得更为明显和激烈。     

帮身边人戒烟

不知道孩子为什么一到青春期,情绪就进入了阴雨绵绵的“雨季”？调查显示青少年会因为有意或无意地追求标新立异,刻意保持甚至加强低落的情绪。     

基层指挥员的情绪对“处突”的影响及对策

情绪是人们从事某种活动时产生的一种兴奋和沉闷的心理状态 ,基层指挥员的情绪高低与否 ,对处置突发事件的成败有着很大的影响。笔者认为 ,一般情况下 ,基层指挥员在处置突发事件中的情绪主要有以下三种 :紧张忙乱情绪。这是一种处于长时间的高度准备而出现的兴奋不安的心理状态。任何人在经历一个从未体验过又较危险的环境 ,或是对自己的声誉、生活至关重要的时刻 ,身体血液循环加快 ,思维敏感狭窄 ,行为紧张无序 ,容易走向极端。特别是基层指挥员 ,如果不能抑制紧张忙乱的情绪 ,将会处于思维混乱之中。“处突”指挥也将因此而缺乏系统性、…     

思想政治教育对官兵非智力因素的培养

所谓非智力因素,是指那些不直接参与认识过程,但对认识过程起直接制约作用的心理因素,主要包括动机、情感、兴趣、意志、性格等。现代心理学研究表明,人群中智力极高和极低的人只占2％-3％,大多数人的智力水平相差不大。在智力水平大体相同的情况下,非智力因素对人的学习和成才起着决定性作用。在提高军人的军事训练水平和战斗力方面,非智力因素发挥着最重要的作用。因此,如何有效利用部队思想政治教育来培养青年官兵的非智力因素值得我们思考。     

外军在局势紧张时期的心战术

心理战作为一种特殊的战争形态,它的开展不是仅仅局限在常规战争的发生过程中,而是在常规战争爆发前就已经开始,在常规战争作战间歇和常规战争结束后仍然继续进行。局势紧张时期是指从出现战争可能到常规战争爆发前的时间区间,也指常规战争作战间歇的时间区间。做好局势紧张时期的对敌心理战,对于争取战争向有利于己方的发展有着十分重要的意义。     

管理者要善于把握情绪

有人的地方就弥漫着种种情绪。情绪在工作中的好处常常显而易见,如高亢的工作情绪有“传染性”：办公室里的欢笑和愉快情绪能提升工作士气是毋庸置疑的;因工作成就而引发的兴奋和喜悦则会成为进一步努力的动力,进而诱发一个与个人与单位皆有利的正向循环。不过,情绪也是一把双刃剑,它的有害之处也常常相当严重：过度兴奋会局限人的思考和判断,进而导致轻率决策,或漏失重要的讯息;强烈的愤怒则会损及工作上的人际关系;不过,长期压抑愤怒和不满的情绪对个人的身心健康也深具杀伤力,有些疾病均与此种压抑愤怒的习惯有关。领导者对工…     

合理情绪行为疗法在士兵情绪疏导中的应用

合理情绪行为疗法强调认知对人的行为的决定作用,它提供了一种帮助战胜不合理信念、改变不良情绪的有效方式。把合理情绪行为疗法应用于士兵的情绪疏导工作中,对部队的稳定和发展具有积极的现实意义。     

学习贯彻党的二十大精神 培养堪当强军重任的新型军事人才

<正>习主席在党的二十大报告中指出,“教育、科技、人才是全面建设社会主义现代化国家的基础性、战略性支撑”。人才是兴国之本、筑梦之源,也是强军之本、打仗之要。军队院校应主动肩负起培养高素质新型军事人才的时代重任,为党、为国家、为军队培养更多堪当强军重任的栋梁之材,为建成世界一流军队提供坚强的人才保证和智力支持。一、提升培养新型军事人才的认识站位人才是建军治军之本,也是制胜未来之本。军事人才培养在军队建设中始终处于基础性、根本性、全局性、战略性的重要地位。     

创新军事人力资源管理建强新型军事人才队伍

党的二十大报告中明确“创新军事人力资源管理”系列部署,对深入贯彻新时代人才强军战略提出了新目标、打开了新格局,必将在更高起点、更高层次上加速推进军事人才建设。把握军事职业特点和军事人才特点规律,加大军事人才管理创新,推动人才布局和军队组织结构、备战转型要求有效耦合,最大程度集聚人才和智力资源,是新时代干部工作的重要职责使命。