闲庭信步话紧张

一提到军人,不少人脑海里便会出现"坚强"、"勇敢"、"奉献"等赞美之词。无论是坚强还是勇敢,体现的都是一种角色期待。可是作为芸芸众生之普通一员,军人也经历着和常人一样的情绪和情感,比如说     

工作压力测试量表

1.你是否在工作日就餐时感到没食欲,嘴巴发苦?A经常B有时候C从来不2.你是否认为工作负担过重,感到难以承受?A经常B有时候c从来不3.你是否感觉缺乏工作自主性,大多是领导让做什么才做什么?A经常B有时候C从来不4.你是否觉得自己有太多工作,不能每件事情都做到尽善尽美?A经常B有时候c从来不     

从“触龙说赵太后”中学合理情绪疗法

《战国策》中有一篇文章《触龙说赵太后》,讲的是当时秦国攻打赵国,赵国向齐国求援,齐国要求赵太后的小儿子长安君到齐国做人质才肯出兵,赵太后很担心儿子的安全,不想让长安君赴齐为质,但大臣又都相逼,因此心情十分郁闷烦躁,情绪极度低落,茶饭不思,对大臣态度也不好。赵国有位士大夫,名叫触龙,他求见赵太后,开导太后说:"长安君到齐国做人质,换来齐国出兵救赵,实际上是为赵国立下了大功。现在您把长安君的地位提得很高,又封给他肥沃的土地,给他很多珍宝,而不趁现在这个时机让他为国立功,一旦您百年之后,长安君凭什么在赵国占住脚呢?为人父母,应     

人生失意好读书

失意是人生的一种常态。失意与得意相伴而生,尾随而至。失爱、失势、失财,落榜、落选、落魄,不经意间就会像碎片一样散布于人生的长河中。失意者情绪抑郁,沉湎过往,纠结此时,蹉跎明天,埋怨上苍不公,感叹世态炎凉。失意时的心     

工作动态

工业和信息化部与外专局签署推进工业转型升级框架协议>>2012年11月5日,工业和信息化部与国家外国专家局在京签署《关于引进国外智力加快推进工业转型升级合作框架协议书》。根据协议,双方将本着资源共享、优势互补、协调一致、共同推进的原则,以加快推进工业转型升级为主要目的,围绕工业转型升级重点领域发展、中小企业发展和部属高校建设,吸引一批国际领军人才、聚集一批国外高层次人才、培养一批国内急需紧缺人才。     

理论前沿

正民营中小企业的发展困境与"山寨经济"的兴起《河南大学学报》刊文指出,"山寨经济"作为一种畸形的经济模式,广泛地存在于我国当前的经济生活之中。它的兴起在很大程度上说明市场准入困难、资金短缺仍然是制约我国民营中小企业发展的瓶颈因素。虽然"山寨经济"存在一定的负面效应。但是,"山寨经济"也有     

话外音

世界上没有一样东西可取代毅力。才干也不可以,怀才不遇者比比皆是,一事无成的天才很普遍;教育也不可以,世界上充满了学而无用的人。只有毅力和决心无往不利。——洛克菲勒拥有梦想是一种智力,实现梦想是一种能力。——佚名朝着一定目标走去是"志",一鼓作气中途决不停止是"气",两者合起来就是"志     

青年学兵的放松旅程

空军某雷达部队根据受训学兵心理测试预警结果,筛选出心理亚健康人员,对他们进行团体辅导。综合团体辅导通过适应能力、人格完善、缓压放松、情绪管理、自我关系、人际关系、婚恋关系、自我成长等主题进行综合心理干预,用这些措施提高学兵心理健康水平。研究表明团体辅导促进了部队日常管理,提高了学兵心理健康水平,对专业训练效率有积极影响。     

批评莫带个人情绪

部属有了缺点、犯了错误,当领导的要进行批评帮助。正确而得法的批评,就像良药治病一样,可以立见功效。但是,也有的领导在批评他人时,往往情绪激烈,话一出口就火药味十足。结果,不仅不能很好地达到帮助同志的目的,而且还极易伤害同志间的感情。     

新兵要学会合理宣泄

新兵刚入伍,对部队了解少,难免会出现思想不稳定、情绪波动大等这样或那样的思想问题,这些都是正常的。但有的新兵由于从小受到父母宠爱,缺乏吃苦耐劳精神和自我约束力,在较长时间内都不能适应部队生活,产生较大的心理压力,表现为焦虑、郁闷、暴躁、怨恨、猜忌等不良心态,影响新兵走好军旅第一步。在这种情况下,新训干部和骨干在教育新兵遵守条令条例和部队规定的同时,还要注意引导新兵采取合理的方式使消极情绪得以排解。