警惕“肥胖”!

随着物质生活水平的提高,肥胖成为一种社会现象。按说,军人由于作劳累,生活清苦,节奏紧张,应该太容易发胖。特别是基层干部,既要爬滚打抓训练,又要殚精竭虑抓全,似乎更没胖起来的理由。但事实,很多基层干部不但肥胖,而且胖得不正常。换言之,这些肥胖并非遗、疾病、生活富足等自然原因引起,是与思想、作风的蜕变有关。若想减,最好先查查这些导致肥胖的原。生活中吃吃喝喝。一些基层干觉得自己为战士操心费力,只要不污受贿,吃点喝点没什么问题。于是,请吃、吃请成了风气:官兵之间,干之间,联系感情“聚一聚”;检查工,开会办事,迎来送往“敬一杯…     

战士羞怯心理的成因及调适

无论是历经几载军营生活的老战士,还是刚刚穿上军装的新战士,都不同程度地存在羞怯心理。羞怯心理,通常是由自卑感和怕冒险形成的,在交际中表现为怕与人接触,这是绝大多数人都会有的一种普遍的情绪体验。然而,过分的羞怯会给人留下缺乏自信的感觉。试想,一个战士,如果羞怯心理严重,怯于言语交流,他就无法通过语言来表达自己的长处,而且容易使自己将注意力集中在自我意识上,无暇顾及关心别人,更可能产生抑郁、忧虑与孤僻的性格。因此,这是一种必须下功夫克服的心理障碍。根据行为心理学家研究的结果,战士羞怯心理的成因主要可归纳为以下几种…     

如何引导学生“乐学”英语

在中学英语教学中,我们发现一些学生对待英语学习常常会出现这样一种现象,即先由感兴趣到逐渐失去兴趣和信心,最后产生厌烦甚至反感.这种学习情绪上的变化过程实际上就是学习上逆反心理的形成和暴露过程.     

关于篮球裁判员心理素质培养的浅析

由于现代篮球比赛复杂多变,紧张激烈,许多违反规则动作隐蔽性强.如果没有良好的裁判技能和判断能力,常常会出现误判、漏判、错判或偏判及裁判员移动不到位、手势不规范等现象,影响比赛的顺利进行.甚至形成裁判表演的局面.篮球裁判员要高质量地完成裁判任务,不仅要具备良好的体能和裁判技能,还应具有敏捷,迅速、准确的心理判断能力.……     

浅谈青少年的心理健康

青少年是国家的未来，他们的健康成长关系到祖国的前途和命运。近年来，不少的中学及有关部门对青少年进行了探入细致的调查，发现了许多不可忽视的心理问题。因此，关心青少年的心理健康，帮助他们解除心理上的困扰，情绪上的焦虑，人际关系上的紧张等问题，是关系到培养全面发展的现代化建设人才的重要问题。     

焦虑是健康生活的一部分

人不能没有焦虑,就像人不能没有乐趣一样。没有焦虑的日子,生活就失去了向往和追求的乐趣,就像一块硬币的两面。但焦虑也不能太重,太重的焦虑,就成了吃不好饭睡不好觉的负担。微笑面对焦虑,与焦虑和谐相处,把焦虑当作健康生活中的一部分,让日子过得紧张有序,富有生机。     

知彼方能解其误——浅谈批评的艺术

《礼记·学记》中有这样一句话：“知其心,然后能救其失也。”每个人都有自己的个性特点,所犯的错误也不尽相同,这就需要教育者,在遵循教育原则的前提下,区别教育对象,掌握具体情况及不同特点,因人制宜地开展批评,才能达到教育目的,收到好的效果。１．掌握思想基础。批评信息是通过人的思想认识产生强化作用。因此,思想觉悟、道德认识怎样,对能否顺利接受批评有着重要的关系。思想基础差的,大多不愿听批评意见,甚至闻过则怒;思想基础好的往往不忌讳别人的批评,闻过则喜。鉴于此,对前者的批评,就要注意策略,多用心计;对后…     

幼儿教师情绪智力和职业倦怠的关系：基于潜在剖面分析

基于个体中心视角考察幼儿教师情绪智力与职业倦怠之间的关系,采用情绪智力量表和职业倦怠量表对陕西省386名幼儿教师进行问卷调查。运用潜在剖面分析方法进行数据分析,探讨幼儿教师情绪智力的潜在类型,并对不同潜在类型下亚群体的职业倦怠水平展开研究。结论如下：（1）幼儿教师的情绪智力可以分为三种潜在类型：自我型、均衡型和策略型,其中均衡型人数最多,自我型人数最少;（2）幼儿教师的职业倦怠得分在这三种潜在类别上有显著差异,其中自我型的教师职业倦怠得分最高,均衡型次之,策略型职业倦怠得分最低。该结果为研究幼儿教师情绪智力与职业倦怠之间的关系提供了新的视角。     

学业情绪与学习满意度的关系研究：气质性乐观的中介作用

通过对滇西北3253名师范生进行大学生学业情绪量表、大学生学习满意度量表和生活定向测验（中文版）问卷调查,探讨了师范生学业情绪、学习满意度和气质性乐观的现状及其关系,以及气质性乐观在其中的中介作用。结果发现学业情绪各维度、学习满意度和气质性乐观之间呈显著正相关或者显著负相关,相关系数在-0.372～0.629之间,P值均<0.01。气质性乐观在学业情绪各维度与学习满意度之间的部分中介作用显著,P值均<0.01。研究认为滇西北师范生学业情绪中等水平左右,学习满意度较高,比较乐观;积极和消极的学业情绪分别正、负向预测学习满意度;气质性乐观在学业情绪与学习满意度之间具有部分中介作用。     

说话要用筛子筛一筛

从古至今,有很多哲人,注重做到言语谨慎。孔子说：“君子说话要言辞慎重缓慢。”现在,有的人不会说话,张口说出的话,带有负面情绪,影响人身心快乐;有的说话无重点,不简洁,东扯西拉。哆里哆唆,使人产生“敬畏”感;