浅谈游泳教学训练中的积极恢复手段

游泳训练机体热量消耗较大,易产生训练疲劳。在游泳课训练中,需要采取积极主动的手段和方法有效地克服疲劳现象,加快恢复过程,使机体的生理机能和运动机能在较短时间内恢复到运动状态。实践证明,积极恢复能有效地克服疲劳现象,加快恢复过程,有利于运动水平及运动成绩的提高。     

当“公子哥”遭遇暖男班长

学习训练中他像战士的"师长",工作生活中他又像战士的兄长,孙云龙辛勤培育着战士,倾心呵护着战士,跟着这样的班长干,战士们有奔头。他个子不高,为人憨厚,以连为家,责任心强。他入伍7年来,担任5年班长,带出一批又一批优秀士兵。凭一颗强烈的责任心,他用一腔真情来换取战士矢志军营的真心,带出了一个又一个钢铁般的战士,他就是71407部队五连一班班长孙云龙。孙云龙常讲:"带兵即带心,只有真情付出,战士才会一心一意跟着你干,在战士迷茫时点燃一盏灯,失意时撑     

教师专业化视阈下师范生南疆实习支教成绩考核评定的再思考

教学实习作为师范生培养体系的重要组成部分,在师范生实习支教政策持续执行的当下,发挥着不可忽视的重要作用,而实习评价是客观反映实习效果,确保实习支教质量的有效手段和重要环节.因此,尽快改革完善目前的评价体系,优化评价量表、结合质性评价、丰富评价内容、完善评价方式、反馈评价结果是教学实习评价不容忽视的内容,这不仅关系到师范生的专业发展,更是合格师资培养的重要保障.     

特长兵不能特殊化

网络高手,吹拉弹唱,打球照相,能写会画。近年来,有一技之长的新战士越来越多,他们刚刚走入军营就受到领导器重,为连队建设发光发热,这无疑是值得肯定和褒奖的。但因为他们有特长,有些领导对他们搞特殊化,如放纵他们不参加训练、教育、集体活动等,就本末倒置了。     

依靠机制规范创争活动——北京市密云县人武部在基层开展创先争优活动侧记

北京市密云县人武部在深入开展创先争优活动中,坚持与基层人武部规范化建设结合起来,与完成年度各项工作任务结合起来,与基层党工委争创"五好党委"结合起来,针对当前基层人武部工作检查考评不够系统、缺乏硬性标准和刚性要求等问题,把零散的制度系统化,把随意的工作规范化,把笼统的措施具体化,研究制订《基层武装工作考评实施细则》,切实把创争活动纳入基层武装工作的方方面面,确保创在平时、争在平时、比在平时,促进了基层全面建设科学发展。     

成绩来之不易 继续改革创新

正兵团党委书记、政委车俊在兵团党委六届十二次全委(扩大)会议上,对六届十一次全委(扩大)会议以来的工作进行了回顾和总结。一项项工作成绩让人精神振奋,一组组数字背后浸透着智慧和汗水。过去的一年,在党中央国务院重视关心下,在自治区党委统一领导下,兵团党委常委会团结带领兵团各级党组织和广大干部职工群众,以认真学习贯彻党的十八大、习近平总书记系列讲话精神和扎实开展党的群众路线教育实践活动为动力,紧紧围绕实现"两个率先、两个力争"目标,坚持     

守望理想 奉献青春

正七月,中考录取工作开始,对于十三师淖毛湖农场学校党支部书记刘伯雪来说,学子们考入心仪的学校是她最大的收获。淖毛湖农场地理位置偏僻,自然环境恶劣,教师队伍一直不稳定。为了建设一支稳定的师资队伍,刘伯雪采用"感情留人、事业留人"双管齐下的办法。阿莎古丽·吾马是农场幼儿园的老师,2012年参加工作。刚到学校时,由于缺乏工作经验,教学成绩并不理想。后来,刘伯雪与她     

练兵先练将

练兵之要,先在练将,重在练将。盛夏的泉城,热浪翻滚。来自山东省所属县（市、区）人武部的140名部长齐聚济南某民兵训练基地,展开军事大考核。2天时间,激烈角逐后,结果出炉：参考部长训练成绩总评达到良好以上水平,优秀率51．2％。     

全能班长的带兵语录

提起刘班长的带兵之道,中队官兵没有不跷大拇指的,而他的带兵口头禅,也成了全中队官兵经常挂在嘴边的话:带兵就是带自己,每天进步一点点……"带兵就是带自己"新兵余志勇第一次打扫卫生,听说清理厕所,他有点忐忑,因为在家没干过,听说和刘光斌分在一组,他更紧张了——干不好,是住班长面前丢脸当他和刘班长一起到卫生区时,他轻松了刘班长拍了拍他的肩膀说:"余志勇,我们石头剪刀布,谁输了准打扫厕所。"好的,班长。我们一次定输赢"