像猎豹那样“超越和节制”

据报载,某部300名营以下干部中,体型不达标者占14%,全部为超重者。当问及如何"瘦身"时,有近一半的超重干部倾向于"药物减肥",而认为"运动减肥"周期长,见效慢。尽管体重一时降下来了,但由     

创新工作机制 推进征兵改革

面对信息化作战条件下对兵员的素质要求和市场经济条件下适龄青年择业倾向的变化,我国沿用几十年的传统征兵模式,已经到了调整改革的十字路口。全力推动征兵工作改革创新,既是客观条件变化后的现实要求,又是各级兵     

你有自我中心的倾向吗

2011-7-19 15:35:42网友失衡的美丽留言:我是一名上等兵,这两年我过得特别烦,也感觉没啥收获。武器装备落后得够呛,战士素质都很差,就连班长、连干也很难说有什么真正的水平。而且这里每个人都很自私冷漠,你比别人差,别人就会笑话你,羞辱你;你比别人强,别人就会嫉妒你,攻击你。我学历、自身条件都比一般人好些,     

抑郁,不可怕

署名一兵的战友留言:知心姐姐,你好,我是一名第六年的兵,一直以来我都是一个内向安静的人,以往我也比较敏感,心情很容易受影响,但是最近我感觉更严重了,这两个月晚上总是睡不好,一点响声就会醒,而且一般早晨三四点钟就会醒来,我感觉自己像个老人,我的脑袋里终日填充消     

排解新兵心理障碍五法

每年新兵入伍后容易因忧虑、挫折、懦弱、紧张、焦虑、恐惧、抑郁和偏执等心理障碍,引发私自离队、意外训练伤及其他事故案件。因此,加强对新兵心理障碍的排解,努力创造一个有利于其身心发展的良好环境,直接关联到新兵队伍的稳定。为此,结合多年工作实践,谈一点排解之策。一、像老师,用奋发向上的精神动力调控新兵心理矛盾。新兵刚到部队,处在一个半幼稚、半成熟的状态,充满着独立性与依赖性、自觉性与幼稚性错综复杂的矛盾,有的表现为情绪不稳、心理变化异常,有时会出现莫名其妙的烦躁不安,处在一种想让别人理解又不愿与人交往的矛盾的心理…     

加强政工干部的职业道德培养

思想政治工作干部职业道德具有道德倾向的政治性、道德境界的高层次性、道德行为的模范性和道德责任的宽广性的特点。这是由政工干部职业的特点所决定的。当前,大部分政工干部都能恪守职业道德,在本职岗位上兢兢业业,恪尽职守。然而,也有少数的政工干部要求不高,工作不尽职尽责,得过且过,当一天和尚撞一天钟,从而影响了政治工作作用的发挥。当前政工干部在职业道德方面的问题分析当前政工干部在职业道德方面存在的主要问题,归纳起来,有以下几个方面的表现:(一)无私奉献精神有所淡化。讲金钱、重实惠的思想明显增强。有的对“有钱就是幸福”…     

项脊轩就是归有光——对《项脊轩志》文本解读的新思考

<正>归有光是明代中叶著名散文家,字熙甫,号项脊生,江苏昆山人。他和王慎中、茅坤、唐顺之合称唐宋派。清朝姚鼎认为,归有光是唐宋八大家和桐城派之间的桥梁性人物,他承袭了唐宋古文运动,开启了清代的桐城派。也许正是应验了那句“文章憎命达,魑魅喜人过”,归有光9岁能文,却并没有顺利进入仕途。35岁时,他收拾旧作,写下了回忆性文章《项脊轩志》,不少品评文章中称它为一篇记事抒情性文章,是作者通过追怀三代,抒发兴衰感慨。细读     

抑郁心理的科学应对

近年来,心理问题发生率逐年升高,心理健康越来越受到重视。抑郁作为部队最常见的心理问题之一,严重影响官兵身心健康。当官兵遇到压力或挫折,产生抑郁情绪是正常的,通过科学调适,发挥心理防卫功能,大多可以及时缓解。倘若抑郁情绪得不到科学应对,则会导致抑郁程度加重,还可能发展成抑郁症,给官兵造成极大的精神痛苦,甚至在抑郁心境的影响下引发自残等极端行为。此外,由于抑郁情绪在部队集体生活中具有较强的感染性,处理不当很容易影响战友的心理健康。一、抑郁心理的表现抑郁心理的准确识别是科学应对的前提,主要表现在四方面:一是心境低落。轻者兴趣减退、闷闷不乐,重     

归因理论对英语教学的启示

本文通过对归因理论的阐述和对学生学业状况的归因倾向分析,提出了归因理论对英语教学的启示:一要关注学生的归因反应;二要研究学生的归因倾向,引导学生正确归因;三要重视培养学生的情感智力和认知技能;四要对教师自身的教学工作进行正确的归因。     

人生失意好读书

失意是人生的一种常态。失意与得意相伴而生,尾随而至。失爱、失势、失财,落榜、落选、落魄,不经意间就会像碎片一样散布于人生的长河中。失意者情绪抑郁,沉湎过往,纠结此时,蹉跎明天,埋怨上苍不公,感叹世态炎凉。失意时的心